你是否有如下情况：
1有时会感觉与家人和朋友格格不入
2对不依赖他人感到骄傲
3不喜欢求助他人
4朋友或家人会抱怨你冷漠疏远
5你感到还没有发现自己生命的潜能
6经常希望自己独处
7暗暗地觉得自己可能是个骗子
8在社交场合中会感到不舒服
9经常对自己失望或是生自己的气
10对自己比对他人严苛
11拿自己与他人比较，并觉得自己不如别人
12比起人，更喜欢动物
13经常无缘由地觉得暴躁，不开心
14不清楚自己的感受
15分辩不出自己的长处和短处
16有时感觉自己是旁观者
17相信自己是那种很容易过隐士生活的人
18很难让自己冷静
19总觉得有什么拖你后腿，让你无法活在当下
20全感到内心空虚
21隐隐地觉得自己有问题
22很难自律
如果预示这是，你可能在这些方面经历过情感忽视
如果可以我们接下来一起探索解决办法
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