我的胃被餓小了
......
不是我吃的多
是我的胃被撐大了
我也很無奈啊
......
胃真的會越撐越大，越餓越小嗎？
胃容量有多大？
一般來說，成年人在完全空腹的時候，胃容量約有50~100毫升；
正常吃飽飯（中度飽）之後，胃容量有1000~1500毫升；
吃撐的話，胃容量可達到3000毫升。
不管是經常吃撐或者飢餓，都不存在將胃容量撐大或者縮小的問題，因為胃是一個肌性器官，由好幾層肌肉構成，具有非常良好的伸縮能力。
食量大小跟什麼因素有關？
一個人吃得多與少，與胃腸道、飽食和飢餓中樞，以及大腦皮質之間的神經調節有關。
大腦皮質感受到胃腸道發出空腹信號，就會向攝食中樞發出進食指令，向飽食中樞發出抑制指令，從而開始進食；
當吃進一定量的食物，胃腸道感覺膨脹後，大腦皮質就會向飽食中樞和攝食中樞發出飽腹的指令，停止進食。
當然，色、香、味俱全的食物可以通過我們的視覺器官給人留下想要飽食一頓的念頭，並將這一信息傳導給大腦中樞。
然後
......
你懂的
經常吃撐或飢餓很傷胃
雖然無論吃撐或者飢餓，胃容量既不會被撐大，也不會餓到萎縮。但這並不意味著我們可以放飛自我，想吃就吃，想餓就餓。
長期吃撐或飢餓對於胃黏膜和胃的功能是有明確影響的。
1、飢餓：
胃分泌胃酸和胃蛋白酶原的一個主要刺激就是食物，長期飢餓，缺乏食物的刺激，會導致胃酸分泌不足，影響食物的消化。
同時粘膜腺體由於失用，可能出現萎縮的情況。
同時長期飢餓，缺乏食物的刺激，膽汁長期滯留膽囊不排出，水分吸收增多，時間長了容易引發膽結石。
2、吃撐：
電視裡的“大胃王”們之所以能吃下那麼多東西，也是受大腦神經控制的，因為職業或者某些個人需求，腦中樞發出吃的指令，就能繼續吃。
不過，
胃也是有極限的。
如果經常吃撐的話：
1.胃壁反覆被拉伸到極致之後，就會變得鬆弛，影響正常的消化機能。
2.在短時間內暴食，容易造成急性胃擴張，可能導致胃極度膨脹、破裂。
3.胃急劇擴張，向上壓迫橫膈膜乃至心臟與肺部，引發呼吸困難、急性心梗等。
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