现在，人们最关心的就是吃，“吃什么”成为人们最多的话题，不管是什么菜吃久了都会腻，很多人都会在外面每天换着花样吃，但是吃久了还是会吃腻，而且，外面的饭还不干净，现在，教大家几道简单的美食做法，不仅好吃，颜值还非常高，不再担心没什么吃了。
第一道：蒜蓉干贝蒸丝瓜，丝瓜是夏季的一道美食，有美容养颜的功效，干贝也是人们喜欢的一种海鲜
食材：丝瓜、蒜、罐装干贝、盐、鸡精、生抽
做法：
1、丝瓜去皮，切段，蒜压成蒜泥
2.炒锅中放入比蒜泥略多一些的油，烧至2成热时，将蒜泥放入油中，用小火将蒜泥炒成黄色，和油一起盛出，晾凉以后加入盐、生抽和鸡精调匀
3.将丝瓜码放在盘中，将调好的油蒜茸均匀地抹丝瓜上，再在上面放上适量的干贝
4.蒸锅上气后，将丝瓜放入，大火蒸5分钟即可
第二道：肉酱蒸茄龙，看上去非常享受的一道美食，茄子中含有很多人体需要的营养物质，能增强人体的免疫力
食材：长紫茄子、肉馅、蚝油、料酒、姜葱、大蒜、白糖、食盐、淀粉、生抽
做法：
1、.肉馅中加入葱姜末、食盐、味精、料酒、生抽、食用油、香油，搅拌均匀，腌上一会
2、将茄子清洗干净，切成夹刀片，切十刀断开，将腌好的肉末赛在茄子里、
3、放入蒸锅，大火蒸10分钟，蒸好后取出，放入盘中
4、炒锅放底油，放入葱姜蒜末爆香，倒入蒸茄子的汤汁，如果汤汁太少，适当加些水。
5、放入味精、和一小勺白糖。加入小半碗水。加入蚝油拌匀。锅中的汤沸后，用水淀粉勾芡
6、炒制芡汁明亮关火。用手铲把汤汁浇在蒸好的茄龙上即可。
第三道：蒜泥白肉黄瓜卷，黄瓜是夏季最受欢迎的一道蔬菜，肉是大家的最爱
食材：五花肉、黄瓜、葱、姜、八角、大蒜、料酒、盐、生抽、糖、香醋、香油、辣椒油、熟芝麻
做法：
1.五花肉洗净，冷水下锅，煮开，继续滚煮3分钟，去除血末杂质
2.捞出，入开水锅，添加葱姜、八角和料酒，大火煮开转小火煮10分钟左右，至肉熟透，关火后把肉浸在原汤中20分钟
3.然后取出沥干，把肉切成薄片，黄瓜和葱白切丝，把黄瓜丝和葱丝摆在肉片上，卷成卷儿
4.大蒜捣成蒜泥，加盐、生抽、糖、香醋、香油、辣椒油和熟芝麻调成汁浇在白肉蔬菜卷上即可
閱讀更多 搞笑王小三 的文章
