小確79422705
看題主的描述，堅持母乳，最大的難題就是婆婆了。
這樣的婆婆，大部份寶媽都遇見過，我家也有同款婆婆。
我是剖腹產，在醫院4天都沒怎麼下奶，婆婆就在旁邊唸叨唸叨，趕著老公去買奶粉，說餓著她孫女了。所以我們一開始就是混合餵養。
好不容易下奶了，寶寶也沒掌握到吃奶的技巧，那麼小需求量也不怎麼大吧。婆婆從早到晚唸叨，你的奶那麼大，怎麼沒奶水，繡花枕頭一個，我的只有一點點大，餵了那麼多孩子。
我一吃青菜就在旁邊說，不能吃，不能吃，寶寶會拉肚子！她怎麼不看看她自己煲的雞湯，雞皮也沒剝，上面一層厚厚的油。
哪天胃口不好吃少了，又在旁邊嚷嚷，吃啊，怎麼不吃，不吃怎麼有奶！？
抱孩子出去轉一圈，回來又大喊大叫，誰誰誰家的寶寶，跟我們差不多大，孩子胖呼呼的，我們家的那麼瘦，你奶水太少了，你的奶沒營養！
寶寶一餓一哭，馬上就說，我衝奶粉！我說先餵奶，才心不甘情不願地走開！
寶寶睡覺睡得不好，又在那裡說，吃奶沒吃飽吧！都說讓我餵奶粉。
為了封住她的口，我拼命用吸奶器吸奶，結果吸過度了，乳腺發炎，高燒40度，醫生開了藥，結果悲催了，吃了退燒藥奶水嚴重下降，本來還能擠一百毫升，後面變成不到50毫升了。而且這樣的遭遇好幾次，欲哭無淚！
還有另外一個難題，就是我家寶寶習慣了奶睡，白天也好，晚上也好，一定要吃著奶才能睡著。這樣就導致一天都不能離開寶寶了，鬧幾個小時都睡不著。
而且一直在吃夜奶，半夜起來好幾次，費得要吃奶了才肯繼續睡，要不就會哭鬧，翻來轉去1、2個小時都難以入睡。
曾經嘗試戒掉奶睡和夜奶，折騰了好多回，以失敗告終。
頻繁夜奶會影響寶寶的智力身高，心裡好糾結，想戒奶了吧，可是這孩子，太戀奶，一時半會還真戒不了。
直到現在，寶寶已經一歲9個月了，可以吃粥吃飯，我還在堅持母乳。一是我覺得我奶水少，那我就喂時間長點，把數量給補回來，彌補心裡的內疚。二是雖然老公婆婆非得要添加奶粉，可是還是支持母乳餵養。再過幾個月，到寶寶兩歲了，就下定決心，戒掉吧！
桐寶媽咪育兒閣
根據英國世界權威醫學雜誌《柳葉刀》的報告，全球中低收入國家6個月純母乳餵養率為37%，而中國僅為20.8%。國務院發佈的《國民營養計劃（2017-2030 年）》，指出黨中央國務院高度重視營養健康和國民營養工作，並將提升母乳餵養率提上了日程。規劃提出，到2020年實現0-6個月嬰兒純母乳餵養率達到 50% 以上。
有研究證實母親產假結束後上班或母親外出打工對母乳餵養持續時間來說是一個負面的影響因素，帶薪產假及產假時間長短亦會產生影響。因為上班必然導致母嬰同處的時間減少，而母親有足夠的時間與嬰兒在一起是促進母乳餵養的基本條件。母親上班背奶雖有助於緩解這種矛盾，但是對於很多母親來說擠奶背奶也是一件很不方便的事情。
母親在妊娠期有高危妊娠、妊娠反應嚴重，患貧血等疾病，產後患感冒及其他疾病或服用避孕藥、懷孕、 流產等會使得產後母乳餵養時長減少。這可能是因為有些疾病或藥物及其帶來的憂慮會導致泌乳量減少， 或者患者害怕影響嬰兒健康而停止母乳。
有研究發現許多家庭給孩子斷奶或添加奶粉的理由是“覺得母乳不足”。然而實際上，“幾乎所有的母親均可產生和分泌充足的乳汁”，“只有約5％的女人會有真正的奶水供應不足”。人體的泌乳反射會使得乳汁會按需分泌，嬰兒吸允時長、頻率等信號刺激乳頭，反映到下丘腦的調節中樞，決定了下一次的泌乳量。而母親的心理因素包括緊張不安，害怕乳汁分泌不足等因素會對泌乳反射產生抑制。
泌乳是一個自然過程，而母乳餵養本身是一個社會行為，需要後天學習。因此母親的態度和信心，以及家人及社會對母乳餵養的認識和對信息的掌握與支持至關重要。這種支持包括情感的投入、關愛、理解，經濟與物質上的資助，行動上的指導和幫助等三個方面。對嬰兒飢餓信號或認為孩子自己停吃母乳的錯誤判斷會有消極的影響。在中國，傳統文化對母乳餵養的影響是巨大的，很多家長會有“6個月以後就沒有營養了”“1歲以後就沒用了”、“越晚越難斷”，“會影響吃飯”等觀念，從而導致母乳餵養的時間減短。
兒科醫生鮑秀蘭
母乳餵養不管對於媽媽還是寶寶都是最天然、健康的，無法被超越。要說堅持母乳餵養的難題，最直接的原因還是配方奶的介入。
我們知道母乳分泌量是隨著孩子需求而改變的，孩子吸吮多，母親產乳就會隨之增多。而當配方奶介入以後，會直接導致孩子吸吮減少，母親身體接到的信號就是孩子不需要更多乳汁，這將直接導致母乳分泌量減少，進一步使母親對餵飽孩子喪失了信心，母乳餵養就越發難堅持。
很多家庭對母乳的認識存在誤區，其實：
1、 孩子剛出生頻繁哭鬧並不一定是飢餓所致。事實上，新生兒的胃在胎兒期並不工作，胃口是實心的，其容量只有10毫升左右。幾滴初乳即可填飽寶寶胃口，所以新生兒的哭鬧應分析原因，不一定是飢餓。而正常孩子身體儲存的能量可支撐3天左右，可以持續監測孩子的體重下降不超過出生體重的7%，便可等母乳下來。
2、 對配方奶的風險認識不清。新生兒的胃腸道發育並不完善，消化道的細胞排列不夠緊密，而人初乳含有的免疫活性成分、益生菌以及低聚糖等物質進入腸道，會形成一層黏液封閉細胞的間隙，起到保護的作用，而配方奶並不能幫助腸道形成屏障，其中的牛奶蛋白很難消化完全，會透過腸道進入血液，增加消化道炎症、過敏和未來患糖尿病的風險。由於早期配方奶的干擾，新生兒的免疫系統建立也將延遲。
3、 “下奶”的高峰期是在分娩後的72小時左右。由於人體激素的調節作用，不是剛生完孩子就產大量乳汁的，所以頭三天乳汁分泌量較少，也是最難熬的，對第1、2點有了充分的認識，相信第3點並不是難題。
回答人：【營養海賊團】航海士~代雲峰[國家高級育嬰師 母乳餵養指導師 二級公共營養師]
營養海賊團
看了長長的問題描述，這道題似乎是在討論婆媳關係。其實在我的看來涉及了多維度的探討——溝通方式、知識儲備、產後心理支持、母乳營養等方方面面。由衷的感慨一句，在中國大背景下的母乳支持依然是不足夠的。
其實之所以和婆婆會產生如此多的糾紛，不知你是否承認更多的是知識的儲備不足造成的。
想要改善現在的狀態，我有以下建議供你參考：
1， 放鬆心態。
一個焦慮的媽媽、一個劍拔弩張的家庭氛圍，寶寶雖小，卻是能感受到這些情緒流動的。無論對於新手媽媽還是參與育兒的其他家庭成員，尚未準備充足的技能和知識就要照顧一個軟糯的生命，無形中心裡都會產生慌亂的情緒。這種情緒映射在行為上，就會造成題主所描述的奶漲了不讓擠，孩子哭了擔心沒吃飽。 不要認為老人在干涉，看到背後愛孩子、關心孩子的心理是不是會讓你的心理好受一些？
2， 找到合適的溝通方式
人的行為是有不同風格的，同樣不同的人接收信息的方式也不同。一樣的話，在不同人的耳朵裡體會出的是不同的意味。找到和老人溝通的恰當方法、不質疑、不指責，感謝對方的付出，誠實的表達自己的擔心和焦慮，將對方視作育兒的戰友，而不是爭奪孩子的敵人。情緒都是雙向的，我們無法改變老人，我們可以控制自己。
3， 家人對產婦的體諒
由於身體的變化、體內激素的失衡，生產過後的女性心思會更加的細膩、敏感。也許你會發現原來溫柔如水的一個人怎麼如此不可理喻？那是因為照顧新生兒的辛苦，加上身體的虛弱，讓這個階段的女人“見火就著”。情緒宣洩出來其實並不可怕，可怕的是一些人會將情緒憋悶在心中，產後抑鬱悄然而至。因此，不得不說，家人在這個期間多一些體諒，對產婦會是極大地恩賜。
總而言之，良好的溝通加上充足的知識儲備，放平心態，才能讓母乳之路順暢。
田晶 註冊營養技師/國家二級公共營養師
營養百事通
堅持母乳餵養的最大難題難道不是七大姑八大姨對母乳餵養的各種善意“見解”嗎？
我一個同事Ella休完產假最近打算重返工作崗位，原本打算上班後做個背奶媽媽，誰知遭到家人的一致反對：“六個月以後奶水沒啥營養了，上班會影響奶水的質量。別餵了！配方奶鈣鐵鋅硒啥都有，不比母乳更營養？ ”
Ella跟我吐槽這事的時候，讓我也回想起自己當初的母乳餵養經歷，類似的話也沒少聽。絕大多數的母乳媽媽在母乳路上可能都遭遇過這些“好心人”，你曾經信心滿滿的想要將母乳餵養堅持到最後，可一路上總有人給你各種善意提醒，令你左右為難，甚至因此失去繼續哺乳的信心而提前斷奶。
“善意提醒”一
來大姨媽意味著母乳有毒了，必須斷奶。
曾經有粉絲留言說：“婆婆說女人來月經後奶水就不好了，還有毒？是真的嗎？”
唬誰呢！當然不是！
月經期間，寶媽可能會感到焦躁不安，泌乳量有所減少，這種情況下更應該讓寶寶多吮吸，並在飲食中增加湯水、魚肉、牛奶等，奶量很快就會恢復。另外，乳汁的成分可能會有水分、脂肪減少，蛋白質增多的變化，母乳的味道會有細微的變化，但對寶寶而言，這些變化幾乎可以忽略不計。
面對老一輩人各種封建迷信的老觀念，寶媽們一笑置之就好，因為大姨媽而斷奶這個實在太扯了。
“善意提醒”二
六個月後奶水沒營養！
世界衛生組織建議，在嬰兒前6個月內應該純母乳餵養。而滿6個月後，要開始添加輔食了，但在添加輔食的同時應該繼續母乳餵養，而不是聽信什麼“6個月之後母乳沒有營養”的謠言。
6個月後開始添加輔食，只是因為隨著嬰兒的長大，只靠母乳已經無法滿足嬰兒“全部”的營養需要了，加一些輔助奶類的食物，以滿足嬰兒日益增長的營養需求，但1歲之內母乳仍然是最大主角。
寶寶開始添加輔食並逐步向成人飲食過渡，並不意味著母乳沒營養，更不意味著配方粉是更好的選擇。對一歲以內的寶寶，母乳仍然是最理想最適合寶寶的食物。這也是為什麼所有的奶粉品牌商的宣傳語都只自稱“營養接近母乳”，從未敢說“營養等於或大於母乳”。
“善意提醒”三
哺乳能避孕。
前段時間，陳浩民夫妻倆上節目，終於道出了5年剖4胎背後的真相，原因竟是他倆弄錯了一個常識，誤以為哺乳期不會懷孕，沒有做好避孕才會發生“意外”，導致哺乳期頻頻中招！
這裡要提醒，哺乳期一定一定要做好避孕措施，月經沒有恢復也是有可能排卵的！
哺乳期，催乳素會抑制生殖激素的釋放，延遲排卵的時間，所以哺乳媽媽可以享受一段沒有大姨媽拜訪的日子。
一般情況下，大多數寶媽會在產後6個月開始遭遇大姨媽來訪。也有寶媽可能2、3個月姨媽就來報到了。還有少部分寶媽，整個哺乳期（一年甚至更長）都不來姨媽。這個完全因人而異。
雖然哺乳可以抑制排卵，延遲經期的到來，起到天然避孕的作用，但是完全指望它來避孕還是很不靠譜的。
排卵期通常在姨媽來訪前的2周左右，而姨媽什麼時候來還真不好說。還是不要心存僥倖，萬一不小心中了，對寶媽的身體會有很大損傷，還會影響繼續哺乳。所以哺乳期一樣要乖乖地做好避孕措施哦。
能不被各種善意提醒左右，一心一意給寶寶堅持母乳餵養到斷奶之日，真算是一種極大的成功了！
Hi，我是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！
孩子王育兒顧問
這個問題的標題似乎是在講堅持母乳餵養的最大困難是什麼，但是打開之後詳細的看，其實是在講婆媳關係？
首先我們先談談母乳餵養吧，按照我們的WHO國際的一個指南，現在的話是推薦母乳餵養，可以到兩歲左右，但是我們知道母乳餵養確實對於女性同胞來說也是一個特別難的事情，比如說在寶寶小的時候要一直抱著寶寶，然後進行餵養，別人還幫不得忙，寶寶大一點的時候呢，基本上也是要抱著的，那麼對於女性的一個體力都是一個非常大的負擔。
所以如果說母乳餵養最大的難題的話，我覺得對於女性的這種身心的壓力也是非常大的。
因此如果你的家庭決定要母乳餵養，比較長的時間，一定要得到夫妻雙方，還有其他家庭成員的共同支持和努力，這樣子再其他事情上儘量的減輕母親的一些負擔，才能夠保證母乳餵養到位。
回到這麼一個問題的詳細頁面，我們看到其實好像是在講婆媳關係。
婆媳關係自古以來從內到外都是一個比較棘手的問題。
當然最好的情況就是在婚前，年輕人雙方都對對方的家庭有充分的瞭解，並且確定自己能夠融入對方的家庭，這樣子才進行結婚，這樣子是比較理性的選擇
其次，結婚之後呢如果父母雙方還比較年輕的話，可以選擇分開兩個小家庭過日子，這樣子的話或許可以減少一些矛盾的發生
當然，如果本身比較和睦，也沒必要分開
另外，如果父母年紀比較大，或者因為一些客觀的主觀的因素需要住在一起的話，那麼婆婆跟媳婦都要把自己的心胸放的寬容一些，不要過多的去幹涉對方的事情，而是出於關心的角度去做一些事情，相信這樣子的話，會讓彼此的關係更加融洽一些
白衣奶爸
個人認為，堅持母乳餵養的最大難題是：媽媽對母乳餵養的認識不夠。
打個比方，有位讀者留言說：“寶寶剛生下來，還沒開奶，只好先餵奶粉，感覺有點對不起孩子似的”！類似這種問題十分普遍，這就是媽媽對母乳的認識不夠全面造成的。
寶寶生下來，不管開沒開奶，媽媽應該先讓寶寶吮吸。沒有母乳的概率極少，大約只有5%的機率。寶寶吮吸的越早，持續的時間越長，吮吸頻率越高，越有利於開奶，而不是乾等著。
其次，如果媽媽實在沒有母乳，餵奶粉也是可以。但是一定要用勺子喂，而不是奶瓶。如果新生兒習慣了奶瓶，很容易造成乳頭混淆，從而出現拒絕母乳餵養的局面。
堅持母乳餵養的媽媽，必須知道的10個知識點：
一、母乳餵養前。如果有乳頭內陷症狀的媽媽，要矯正乳頭內陷，這是寶媽懷孕時就要做的工作。孕期多做提拉和擠壓動作，為母乳餵養提前做好準備。 不要等到寶寶要餵奶了，造成寶寶吮吸困難。
二、初次母乳餵養的時間： 新生兒在臍帶結紮之後30分鐘，就應該對寶寶母乳餵養。越早吮吸，越有利於開奶，千萬不要等。
三、正確認識母乳的營養。
1，初乳、過渡乳、成熟乳。 初乳，是開奶後的母乳，色澤偏黃、量少，但營養價值最高。初乳含有大量的免疫因子，對新生兒極為重要。
過渡乳和成熟乳，是初乳後的母乳。隨著寶寶月齡的增加，母乳會自動根據寶寶發育的需要來調整營養比例。 
2，前奶和後奶的區別。 前奶主要成分為蛋白質和維生素，含有大量水分，以補充水分為主；後奶主要成分為脂肪，是寶寶裹腹和長肉肉的必需品。
四、母乳餵養的正確姿勢：
1，儘量抱著喂，保證寶寶頭高腳低呈45度傾斜，讓奶水順利流入寶寶的腸胃。
2，餵養時要保持媽媽與寶寶身體上的貼合，給寶寶以安全感。
3，避免寶寶喝奶疲勞。媽媽要用胳膊托住寶寶的身體和頭部，保證寶寶要含著整個乳暈，而不是乳頭。
4，不要頻繁左右換奶。 媽媽要保證將一邊奶吃空之後，再換到另一邊。這樣寶寶才能吃到前奶的蛋白質和維生素，也能吃到富含脂肪的後奶。 否則，如果頻繁換奶，寶寶只能吃到前奶，後奶的脂肪攝入不足，寶寶體重難以增長。
五、餵奶的次數和奶量標準（詳見下圖）。
六、喂完奶要拍嗝，寶寶才不拒奶。
給寶寶喝完奶，拍嗝時必備課，這樣可以有效避免寶寶吐奶。
七、媽媽生病對母乳餵養的影響。
1，感冒發燒。 普通感冒，媽媽帶好口罩，只要不對著寶寶打噴嚏，並不影響母乳餵養；媽媽發燒，服用布洛芬和對乙酰氨基酚，也不影響母乳餵養。
2，乳頭皸裂或發炎。 媽媽乳頭受損並不影響母乳餵養。症狀較輕時，餵奶前用清水沖洗，直接母乳餵養；症狀重時，用吸奶器吸出來再喂。
八、哺乳前後的護理和保養
1，哺乳前的護理。用溫水清洗乳頭，不要過分清潔。因為媽媽乳頭上有大量的益生菌，對寶寶大有好處。
2，哺乳後的護理。 哺乳後，首先將多餘的乳汁吸出來排空。要記住，母乳越吸越有，不吸才會淤積發生炎症。 其次，每次母乳餵養完成後，塗抹一點乳汁在乳頭上。因為母乳有抑菌作用。 
九、寶寶吐奶後要不要繼續餵奶？
1，如果寶寶是嚴重的嗆奶並咳嗽，要暫停餵奶。並及時對寶寶嗆奶殘留物清理，並安撫寶寶。
2，多數寶寶發生溢奶或吐奶，是將寶寶吸入的空氣排出體外的過程，而不表示寶寶已經吃飽了。所以如果寶寶還要吃，應該繼續母乳餵養。
3，判斷寶寶吃飽的依據：有明顯的吞嚥動作；尿量每天8~10次；大便3~5次；體重每個月穩定增長，這些才表示寶寶吃飽了。 
十、母乳餵養到寶寶幾歲？
沒有“寶寶6個月之後母乳沒有營養”的說法，這句話是誤解。國際兒童基金會推薦母乳餵養到寶寶6個月添加輔食，並推薦最好堅持母乳餵養到寶寶2歲之後。
綜上所述： 堅持母乳餵養的最大難題，是如何正確認識母乳餵養的科學性。只有這樣，媽媽在堅持母乳餵養的道路上才不會受到別人的干擾。
同時，婆婆應該充分理解兒媳婦從生娃到帶娃的辛苦並給予尊重。許多媽媽患產後抑鬱症，與家庭不合諧有關係。 關愛母嬰，請從尊重兒媳婦開始！只有兒媳婦心情好了，物質條件有保障了，媽媽才能安心地堅持母乳餵養。
爸爸不講理
科學母乳餵養，寶寶媽媽都受益。國家母乳餵養的倡議：母嬰同室、按需哺乳，推薦出生後4-6個月純母乳餵養，並維持母乳餵養同時適當添加輔食至24個月。
那麼在哺乳過程中，是什麼問題讓你堅持不下呢，最大的問題有兩個:一個是乳汁分泌少，不夠寶寶吃。一個是乳腺炎。
1.保持媽媽的心情舒暢。產後抑鬱，產後媽媽情緒波動大，情緒問題導致回奶的不在少數。分娩後，媽媽的生活落差，各種家庭瑣事，確實影響心情。家庭的配合非常重要，充分體諒哺乳期媽媽的心情。情緒樂觀，睡眠充足，吃好喝好。
2.這是很多新手媽媽經常犯的錯。奶少就給孩子餵奶粉，其實前4-6個月，要堅持純母乳餵養。奶少呢？堅持嬰兒多吮吸，寶寶吮吸乳頭刺激乳汁分泌。乳汁的分泌，是神經激素控制的，嬰兒吸吮乳頭，多刺激，就會刺激大腦分泌催乳素，能刺激乳汁分泌，所以，即使乳汁少，也要堅持哺乳，乳汁一定會越吃越多。
3.規律的科學飲食：要求補充優質蛋白飲食，富含膳食纖維和維生素的飲食。
4.哺乳期乳房護理:注意清潔乳頭，儘量不使用簡易的吸奶器，容易導致乳頭水腫。避免穿緊身內衣，儘量不使用防溢乳墊或及時更換掉溼的乳墊，以防細菌感染。避免碰撞、擠壓乳房。
乳腺科楊醫生
作為一名善於觀察並親自參與帶娃的奶爸，我認為媽媽們在哺乳期最大的難題是心態。
這是我在自己的微信公眾號“面爸叭叭”裡推送過的一篇原創文章《論保奶心理戰》，希望能對你有所幫助。
詩云：娃屆好友如相問，不是屎尿就是奶。
壹 吾獨往矣的決心
吾獨往矣的決心，就是自己選的路，把老公咬哭也要堅持下去。
貳 寵辱不驚的淡定
母乳不易，一路上正面受挫和糖衣炮彈並存，一定要淡定。
比如開奶。
忘掉開奶茶、下奶湯，以及不專業的催乳師吧。你的娃才是安全係數和作用效力最高的開奶工具。儘早哺乳才能儘早開奶。
據我們的產檢醫生介紹，在美國，孩子誕生後會立即抱去同媽媽貼胸並練習吸乳，有的寶寶此時就能吸出初乳。國內，生娃愛扎堆，導致生育大年，公立醫院接生就像收快遞，難以在產房進行這種遵從天性卻耗時的即時吸乳練習。所以，在你能控制自己和寶寶行為的第一時間，得抓緊機會彌補這缺失。
但產後的虛弱和痛苦不是一天兩天可以緩解的，要在2小時（順）或6小時（剖）內便進行哺乳，並非易事。加之剛開始的幾次吸吮一般都吸不到奶，寶寶急家人憂，更是焦灼。此時，媽媽就得“為母則娘”了，接下來的許多情況都需要你的溫柔和耐心。
如果你幸運地擁有一個碰到乳頭就會正確吸吮的寶寶，你應該感謝她（他）。因為這使你免遭被扯破乳頭的厄運又多了些可能。所以，即便這寶寶表現出吸不出奶的煩躁，你也應該懷著感恩溫聲安撫。
如果你的寶寶銜乳不正確（護士一般會教你，如果沒有，低姿態請教請教），或是不會吮吸，還急不可耐，你更不應該狂躁。她（他）這麼小個生命，第一天來到世上，基本的覓食反射都不熟悉，你又怎麼忍心苛責。
煽情完畢。
其實，說白了，就算你雷霆萬鈞，火冒三丈，不會吸的還是不會吸，吸不出的還是吸不出，本來卸貨都已經累得夠嗆，不得省點力氣？再說，你衝連話都聽不懂的娃生氣，不是自撞南牆嗎，得孕傻成什麼樣才會做這麼吃力不討好的事情啊。
剛出生的健康足月寶寶，有母體內吸收的營養加持，一般不進食撐一天不成問題。而且新生兒的胃是慢慢擴大的，剛開始就5-7ml左右的量，沒幾口就飽了，不必期待咕嚕咕嚕的吞嚥。在你未曾察覺時，人已經吃飽喝足了。所以你需要做的只是寶寶餓了就給吸，而不是嘗試無謂的奇技淫巧。如果寶寶一個小時就要吃一次，別緊張，可能一會就是半小時吃一次了。習慣就好。淡定。
面面是剖宮產下的。所以面媽相對順產婦更難開奶。一是催產素未充分分泌，排乳刺激弱，二是產後麻藥退效慢而手術創傷大，行動十分不便，無法長時間側身，導致哺乳困難。但面媽產後的淡定震懾了我。
術後兩個多小時，疲憊的面媽便開始第一次哺乳了。因需心率監測，面媽胸前佈滿連接線，所以我面需要在一堆線間趴著吸奶，十分艱難，每次吸到憋紅了臉也吸不出來一滴，我們看著都急。但面媽很淡定，只要娃來吸都溫柔款待，不管多頻繁。面面似乎也感知到了這種淡定，即便吸不出也一點不氣餒，屢敗屢戰。護士在教授哺乳技巧時，說剛開始保證吸足3分鐘就好。結果，我面在媽媽淡定溫柔的鼓勵中毅力非凡，一吸就不停，護士只好傳授我們止吸大法，讓超過15分鐘便要施展，以免面寶太累。
面媽這時的淡定有多不容易呢？她有兩大雷區——不能不給吃和不能不給睡。碰了這兩大雷區不被雷轟的人，我只見過面面。術後的她，麻醉效力尚在，又經一夜難眠，隨時昏昏欲睡，且不放屁還不給吃東西，可以說是困餓交加。但只要我面啼哭，她便喚來吸奶，語如春風。憑著這淡定和堅韌，第二天奶量便漲了起來，達成純母乳餵養。而她的淡定也使我面在初來人世的頭一夜，即便還不適應，只要貼著媽媽就心安氣順。
前六個月純母乳期，堅持正確哺乳（
產假中，盡力親喂；返工後，按建立的吸奶頻率定時泵奶，並保證每天親喂三次以上），只要不遇上需中斷哺乳的疾病，奶量一般都會與寶寶的需求量維持動態平衡。但架不住某些同胞競爭意識強，什麼都愛與人比較，奶量也不放過。
育兒界流行一類朋友圈狀態：照片是一瓶或一袋剛吸好的母乳，刻度清晰，配文多是“娃吃不完，給他存著”、“我是大奶牛”等等。
發的人或許只是純為分享生活點滴（詭異的邏輯），但卻令一些吸奶器吸出的奶量少於朋友圈平均水平的奶媽子不淡定了。
於是，拼命吸奶存奶追奶，好一頓折騰，卻常常事倍功半。剛吸好奶娃就要吃，乳房卻已是空袋子的尷尬場面並不少見。又或者，追奶過猛，讓身體以為養了頭大象，不斷產奶，結果稍不注意就漲奶甚至溢奶，白天不得出門，晚上不得安睡，為自己設下圈套，牢牢地綁住了手腳。
其實每個寶寶需要的乳汁量都不盡相同，每個媽媽只需對自己的寶寶負責，又不用母乳天下，人人爭當大奶牛，又不發獎狀，沒必要同他人對比。況且，吸奶器吸出的量跟吸奶器品牌、選取的力道和模式，乃至媽媽的乳腺結構都有關係，並不反映媽媽的真實奶量。再說，大把的後奶只有寶寶自己能吸出來，誰笑到最後還說不定呢。
吸奶器是個偉大的發明，為媽媽們維持母乳餵養提供了巨大幫助，尤其是在返工後。但過度使用就容易入魔道了，不僅會排空成癮破壞供需平衡，還容易造成乳頭形變（據說會變長）以及寶寶攝入前後奶不均衡的問題。
現在不少媽媽都中了存奶的魔障，包括哺乳初期的面媽。為了存奶，我們家新購了冰箱和冰櫃各一個，面媽每天都得存上一些，才覺得踏實。月子中心裡護士勸，回家了外婆和我攔，都不能消減她的熱情，甚至午夜夢迴，也要去吸個奶。冰箱率先塞滿，冰櫃也佔去一半。結果，很長一段時間裡面面都抗拒奶瓶，大多數奶都是被我喝掉或者過期了。慢慢的，一方面不想便宜了我，一方面熱情被面面的冷水潑熄，面媽終於走上了追求動態平衡的正道。冰箱拿來凍冰淇淋，冰櫃勻出一半來凍速凍食品了。
之所以要你淡定，別輕易拿吸奶器追奶，是因為娃一般都不是省油的燈，你極有可能遭遇寶寶的多次猛長期，有的是機會享受身體被掏空的感覺。猛長期，不是一個標準醫學概念，只是一個感性的規律總結，一般出現在2周、4到6周、3到6個月，每個寶寶，各有差異。在這段時間，你的娃可能會變身壁虎、蜘蛛俠、考拉等等，巴在你胸前吸到你懷疑人生。請冷靜地接受這種相對缺奶的正常現象，不要慌了陣腳，又立即凍奶、奶粉齊上陣。
這其實是寶寶要提升一下自己的糧倉容量，在賣力追奶。你給她（他）額外補凍奶或奶粉，娃吃飽喝足，就懶得追奶了，相對缺奶就很容易變成絕對的缺奶。要記得，你存的凍奶和吸奶器一樣是預備給你不能親喂的狀況的，不是來當奶後甜品的。
雖然，高壓力、快節奏的都市生活使堅持母乳餵養變得越見艱難了，但既然你已經堅定了英雄主義色彩頗濃的吾獨往矣的保奶決心，那就捎帶上這寵辱不驚的淡定吧。淡定些，再淡定些，記得自己是哺乳動物，奶娃是自然而然的天性。
面爸叭叭
都說婆婆是媽媽們的“殺奶神器”，這句話一點不假。我生下寶寶，寶寶只要每個月長2斤以上都是吃得飽的症狀，何況我家寶寶讓我餵養成大胖紙，嚴重超體重，就這種情況下婆婆也是經常說我的奶水不足，想加奶粉。
她們的觀念中覺得自己經驗豐富，急於呈現自己在家庭中的重要價值，所以動不動就說媽媽奶水不足，如果加了奶粉，就真的會慢慢不足了，所以決不能加奶粉，寧願寶寶少吃多餐，這樣慢慢的奶水也會多起來的。寶寶的吮吸就是我們奶水增多的有利條件。
幸好我內心堅定，隨便我婆婆說去，她說她的，我餵我的，慢慢她就不說了，反而支持我，因為慢慢的她發現，母乳餵養的孩子真的很好帶，而且她也有自己充足的空間，一句話，想帶娃的時候就帶，不想帶娃就給媽媽餵奶吃，多好啊！她開心，我也開心，更重要的是，寶寶健康！
我家母乳餵養的寶寶一歲多都沒有發燒過，所以這是我堅定的理由。而最讓我頭痛的難題就是每次寶寶長牙會咬我，真的好痛！這是我唯一的難題！
其它都不是事，一言不合我就帶寶寶出去逛街，出去玩，不需要像奶粉餵養的寶寶那麼麻煩要帶上瓶瓶罐罐十幾樣，我只需要找個安靜少人的角落就好，衛生又方便。因為我常常帶寶寶到處玩去，所以我家寶寶很開朗，樂觀，愛笑，大膽。
