自律，即自制，自己能夠控制自己的行為。
每個人很多時候理性中的想法和現實中的做法都常常不同，更多時候理性中要求我們要做好事情，要條理清晰，但是現實中常常被打破，為什麼呢？其實這些就是因為缺乏自律。
特別是小學生，家長常常抱怨孩子做作業拖拉，做什麼事都需要家長提醒，要想改正孩子的缺點，就要從小培養孩子的自制力。
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自律的重要性
為什麼要培養孩子的自律性？自律的孩子有什麼優點？在做一件事之前，我們要判斷這件事是好是壞，自律也是一樣。
自律的人他們能夠控制自己不去做不該做的事，擁有自我控制，自我管理的能力，也正因為此，他們能夠按時完成計劃，按時去做接下來該做的事。
科學研究上有個著名的實驗，實驗者是一些小孩，研究者給他們每個人一個糖果，給他們的要求是在研究者回來後，沒有把糖吃了的人能夠再得到一個糖。實驗的結果當然是有些孩子吃了，有些孩子沒吃。
顯然，小孩子對糖果是沒有抵抗力的，但那些能控制自己不去吃糖的孩子擁有自制力，他們用理性控制自己不去吃糖。實驗的後續調查顯示，那些自制力強的孩子的人生更加完美，而其他孩子因為不自律，不善於應對壓力。
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如何培養自律
孩子的懶惰並不是天生的，很多時候壞習慣都是從小形成的，同樣的，好習慣也可以從小培養，家長可以怎麼做呢？
1、制定規則
孩子還小的時候，不能自己控制自己，這個時候就需要家長和他人的幫助，家規就是這樣一個規範行為的準則，就像學校裡的校規一樣，讓孩子從小明白這是個規則的世界，並不是你的每個要求都能順利實現的。
孩子想要看電視、玩手機，並不是說不可以，只是玩的時候要有節制，家長可以給孩子制規定時間，讓孩子按時娛樂，按時學習，這樣勞逸結合對孩子的學習也是有幫助的。
2、管理時間
自律性的養成，首先就要合理安排時間，對於孩子來說，也許他們對時間還沒有完整的時間觀念，那麼家長就要給孩子一些提醒，在孩子做作業時適當地提醒孩子還剩下多少時間，讓孩子學會在規定的時間裡完成作業。
3、先苦後甜
要培養孩子的自制力，就要學會延遲享受，不要太心急地想要享受成功的喜悅，成功的人往往都是在經歷過很多的苦後才能嚐到成功的甜。因此，當孩子提出要求時，家長不要很快實現他，要給孩子一個等待的時間，讓孩子能夠控制自己強烈的慾望，學會運用平靜的內心去鍛鍊意志力。
只有這樣，才能幫助孩子抵抗誘惑，讓孩子明白生活總是先苦後甜的。
4、以身作則
任何的教育都抵不過家長的言傳身教，家長行為對孩子潛移默化的影響力是巨大的，有些家長對孩子要求很嚴格，但是自己卻常常做與教導孩子不同的行為，這讓孩子怎麼看，孩子做的不好，肯定會反駁家長就是學家長，這時候家長也說不了什麼吧。
所以，要想教好孩子，自己首先要做好，給孩子一個學習的榜樣，讓孩子引以為傲。
總結一下，要培養孩子的自律性，要從小開始，不給孩子安逸的生活，給孩子制定行為規律，按規律行事，再配合家長的言傳身教，給孩子切實的影響，孩子一定能夠控制住自己，管理好自己的生活與學習。
孩子的成長和改變，離不開爸媽們的言傳身教，還有適當的方法。
我們一直相信，父母才是孩子私人定製的教育專家。
有人說，家是教育的起點，好媽媽勝過好老師。
也有人說，孩子的成長，源於父母的修行。
作為父母，我們的信念、我們的成長，將深刻的影響到我們的孩子，如果你手中拿著光明的鑰匙，孩子就將會推開一扇光明的大門。
今天，我們所付出的所有時間和精力，就在為孩子的未來，甚至整個家族的未來投資，那就讓我們一起，打開這扇成長的大門，培養孩子的性格力量，成就孩子的未來，走上一條豐盛、快樂而明媚的親子旅程！
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