溺水是造成中小學生意外死亡的“第一殺手”,暑期臨近,如何避免悲劇發生?孩子遇到溺水應當怎麼辦?
謹記“六不”,智慧救援!
溺水是青少年意外傷亡的“第一殺手”,夏季是溺水事件的多發期,此類事件具有兩個特點:
一是發生地點多在江、河、水坑及堰塘等水況複雜場所;
二是多為私自游泳不慎導致溺水,其中死亡的未成年人游泳時均無成年人陪同。
“六不”
不私自下水游泳;
不擅自與他人結伴遊泳;
不在無家長或教師帶領的情況下游泳;
不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;
不到不熟悉的水域游泳;
不熟悉水性的學生不擅自下水施救。
初學者不可忽視“乾性溺水”
“乾性溺水”是指因受強烈刺激(包括冰冷的刺激)和過度緊張,喉部發生痙攣,聲門關閉,從而不能呼吸繼而缺氧,嚴重者會出現窒息。
“乾性溺水”多發生於游泳初學者尤其是孩子身上。
防止“乾性溺水”,家長需要做到四點:
游泳時要時刻觀察有無異常;不要突然推孩子下水;提醒孩子不要跳水,更不能在水中起鬨打鬧,“偷襲”同伴,下壓同伴,以免引起反射性喉痙攣;
游泳後要注意孩子有沒有頻繁咳嗽、呼吸急促、發燒等,出現問題及時就醫。
請牢記,若不慎溺水:
立即屏住呼吸,放鬆肢體,保持仰位,不胡亂掙扎;
用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水身體下沉時,將手掌向下壓;
如突然抽筋,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,千萬不能將手上舉或拼命掙扎。
若遇到溺水者
迅速清除其口、鼻中的汙泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,並拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道。
將溺水者舉起,使其俯臥在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出,但不要耽誤心肺復甦的時間。
如溺水者呼吸、心跳已停止,應立即進行人工呼吸。
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