不知不覺三十歲了，突然回想過去的三十年，用一事無成來說一點也不為過。
生活中房貸的壓力、孩子的壓力，公司中公司的結構調整裁員、人員調配等等都會帶來種種焦慮。長期下來焦慮的事情終於爆發了。一時間心突然變成了灰色，迷茫了，不知道接下來路在何方...
生活在大城市都是焦慮的，快節奏的工作和生活，逼著人們不進則退，淘汰的事情往往是在你不經意間你就已經被身邊的人淘汰。所以時刻充電是每一個在大城市奮鬥的人都必須要做的事情。
因為焦慮甚至去看了心裡醫生，但還是覺得不能解決我的焦慮，看了很多關於這個問題的文章，感觸也是良多，分享一個與大家共勉！
知乎上一位老師是這樣說的：
如何現在已經意識到這個問題，那麼要提前祝賀你了。其實主要並非是祝賀你意識到問題，而是，你終於開始問自己為什麼了。
這對於一個人開始改變極為重要。
如果你可以留心觀察一下自己身邊的人，會發現其實大家的生活軌跡都差不多，上學，工作，結婚生子然後終老一生。
那麼落實到具體的問題是，你想你未來的生活是什麼樣子呢？你的生活目前看起來還有哪些不滿意呢？如果是你所說的個性問題，那麼我能給出的只是我個人的一些經驗，而不是計劃，請原諒你我的生活軌跡可能並不同，所以請摘取有用的來看。
口無遮攔是一種什麼樣的狀態呢？恐怕是自己想說什麼就說什麼，後面你又說自己不夠擔當，依我來看就是一種旁觀者心態，這種心態並不是說，你要路見不平，拔刀相助，為朋友兩肋插刀等等，而是你面對自己的生活恐怕也是無所謂的態度。
下面這些例子可能並沒有發生在你身上，只是舉例說明，
比如，某一天你發現自己的身體超重了，有的人可能會想辦法去減肥，你可能就會有懶人的心態，覺得，哎，無所謂了，反正又沒有胖的走不動路。
可能有一天，你發現自己看到一件非常想買的東西，但是錢不夠，那麼信用卡分期下吧，月末再還吧。
比如可能今天要洗的衣服沒有洗，那麼拖到明天吧。等等。
這些其實都是一種對自己放縱的態度，說實話，如果自己沒有照顧好自己那麼又怎麼可能去完成你口中的擔當呢？
一切個性上的問題都不是偶然，必然在生活中有其對照的成因，對於自己生活上的疏於打理非常有可能是一個重要成因。
你需要關注你的財務，健康，生活的細節。實際上如果你已經獨立生活，這些問題，你都會遇到。看你如何應對和解決問題。
再說一下別的，關於你未來的部分。
問題裡有人回答多讀孫子兵法，聽起來滿喜感，但是多看書絕對是沒有錯的，原因極為簡單，你需要吸納和接受一些新的思想，我也不知道你的閱讀量怎麼樣，但是我每年至少是要看大概三十本左右的書籍，有的人其實總是比我們聰明的，學會從他人的角度去看待問題是非常不錯的選擇。至少你會得到一些新觀點。
改變認知接下來就是堅持了，這一點是尤為重要，知乎前幾個月有一個問題是。關於工匠精神的，問題裡有的人贊同，有的人提出異議，其實這都不重要，重要的是你是否在做某件事時去精益求精，堅持不懈。
量變產生質變這個道理大家都懂，可是落實到具體的事情上以後，每個人的反應就會不同。有的人覺得無趣，直接放棄，有的人可以繼續堅持。實話說，堅持一件事真的是要付出一些代價的，比如別人去玩耍，你不能，別人可以睡覺，你不能。雖然本質上說，選擇其實沒有什麼對錯，但如果你想去改變一些東西，那就真的要耐得住寂寞了，因為時間對每個人來說都是一樣的財產，但同時也是最寶貴的，在有限的時間內如何高效利用，才是最具技巧性的。
除非你是天才，不然真的需要時間的累計，去一點改變，一點點積累。語言上的豪言壯語誰都會說，但落實到行動上踏踏實實的去做，去雕琢的人恐怕沒有幾個。
但是這個世界是公平的，當你用你的時間去達成你的目標時，恐怕你已經超越了一些聰明人，不是嗎？
另外，最關鍵的一點是，要遵守對自己的承諾。如果你今天決定要完成的事情，那麼全力的去做，當一個個小的目標完成以後，能量會慢慢積累的。其實你最開始沒必要去做看起來太高大上的事情，比如散步，收拾房間，為父母做一頓飯都可以，但是你能堅持一段時間，那麼必然你的行為方式會有所改變，你也會發現你已經有了自己的目標。
千萬不要相信所謂來不及了的說法，你想做什麼總是會擠出時間的，只不過可能過程不是那麼讓你舒服，很多人總是喊著來不及了，但卻沒有做什麼，他們變成了喊著狼來了的孩子，那麼，你呢？
閱讀更多 有點田 的文章
