刚出生的宝宝，一般都是饿了就要吃奶，没有时间的要求，因此很多时候晚上都会需要喝奶，宝宝喝夜奶，让很多妈妈都要晚上起床喂奶，导致休息不好，不仅影响妈妈身体健康，对宝宝的身体也有伤害，那么，妈妈怎样喂夜奶才更科学呢？
不断夜奶有什么坏处
很多妈妈觉得，宝宝正在长身体，夜里哭了饿了就想喂奶，然后就不分昼夜的给宝宝喂奶，虽然妈妈这样很辛苦，但是辛苦不一定就是做的对。
夜里喂奶是考虑到宝宝的需求，宝宝饿了妈妈才喂奶，但是实际上，喂夜奶也是很危险的。
1、不清醒时让宝宝吸奶
夜里宝宝突然想喝奶，这时妈妈睡得迷迷糊糊，会条件反射地把乳头塞给宝宝，实际上这种做法是很危险的。因为宝宝可能吃几口就不饿了，妈妈没有停止喂奶，宝宝又不会把脸侧过去，这时乳房会阻碍宝宝呼吸，严重的话甚至会引起宝宝窒息。
2、让宝宝吸一侧的奶
有时宝宝一晚上要吃两三次奶，有的妈妈在喂奶时会直接侧着身子喂，让宝宝吸一侧的乳房。其实这种做法也是不对的。首先对妈妈俩水，这样可能会导致妈妈两侧的乳房不对称，出现乳房胀痛等症状。还有就是可能导致宝宝偏头、脸大等。
4个月以后就要考虑戒夜奶了
如果宝宝夜奶太愁人，妈妈不能安心睡个好觉，就要考虑戒夜奶了。戒夜奶对宝宝和妈妈来说，都是重大的考验。很多妈妈下定决心戒，但又怕宝宝饿着，夜里有“风吹草动”，就飞奔到宝宝身边喂奶。而且，宝宝一次次的哭声，也会让妈妈妥协，结果戒夜奶一拖再拖。
在日常生活中，刚出生的宝宝频繁吃夜奶是正常的，但2-3个月后，吃夜奶次数会减少，到了宝宝4-6个月，基本不需要吃夜奶了。 因为此时宝宝不仅从母乳和配方奶粉中获得营养，也开始从辅食中获取营养。随着辅食的增加，宝宝夜间不会感到饿，睡眠质量会提高。这个时候给宝宝戒夜奶，不仅是因为添加的辅食的宝宝夜里不会觉得饿，而且夜间减少起夜次数也有利于提高宝宝睡眠质量，这样宝宝才能发育的更好。
妈妈心疼孩子，夜奶要怎么断
给宝宝戒夜奶对妈妈来说是非常痛苦的过程，需要循序渐进，妈妈应该按照什么顺序给宝宝戒夜奶呢？
1、减少喂奶次数
从第4个月起，妈妈有计划地减少夜间喂奶的次数，让宝宝慢慢养成不吃夜奶的习惯。但要是宝宝身高体重发育不达标，要酌情处理。
2、调整喂奶时间
将宝宝吃夜奶的时间推迟，每次推迟半个小时。比如宝宝习惯在凌晨3到4点吃夜奶，宝宝醒后先喂水，半小时后再喂奶，这样就能调整宝宝吃奶时间，慢慢停掉宝宝的夜奶。
3、睡前加辅食防饿
睡前一个小时让宝宝吃饱，减少宝宝睡眠期间的饥饿感，如可以添加饱腹感的食物，如米粉等。此外，还要根据宝宝的情况调整白天的饮食量。
有的妈妈在戒夜奶的时候挺到宝宝哭就会忍不住给宝宝喂奶，这是戒夜奶的大忌，所以说妈妈一定要狠下心来，比较戒掉夜奶对宝宝也好对妈妈也好。
戒夜奶是一个过程，在戒奶过程中宝宝会不适应妈妈也不必太过紧张，只要宝宝一天的营养和食物的量够了，宝宝是可以健康的成长的。
夜奶是安慰宝宝的一种方法，因为小宝宝头脑简单，喜欢重复做一件事，以确认妈妈在身边。但频繁喂夜奶，妈妈累，宝宝也累。妈妈千万不要以为不喂夜奶，宝宝就没有安全感，要引导宝宝戒夜奶。
宝宝安全感其实来源很多方面，就算不用这种方法，妈妈也可以尝试其他方法，如用手轻轻触摸宝宝身体。
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