錦繡熱點解析
加拿大籍香港女歌手“盧凱彤”，8月5日在香港跑馬地豪宅墜樓！年僅32歲！從盧凱彤人生軌跡來看，感情和事業兩座大山的壓力，讓其失眠抑鬱，最終無法自拔造成遺憾！
如果盧凱彤能敞開心扉，尋求家人、朋友幫助，相信悲劇也不會發生，盧凱彤自己曾說過：太太的陪伴比任何心理醫生都重要！從這可以看出，盧凱彤的心理問題比較嚴重，而這並不是不可治癒的，周圍人如果能多一些關愛和鼓勵，相信定會——柳暗花明！
在盧凱彤的歌手事業上，低潮時， 一度只有幾千港幣存款，這讓我們不可想象，明星都是千萬身家，就算工作不順，但錦衣玉食還是可以滿足的。沒想到，人生低谷時的盧凱彤，與我們凡人無異！
所以，盧凱彤才會失眠，每天才睡2小時，持續9個月，最崩潰時，用頭撞牆，經常會有想離開這個世界的念頭。
此時的盧凱彤，必須減壓，就像越繃越緊的彈簧，總有爆發的那一天！如何減壓呢？可以與朋友聊天，傾訴心中煩惱，只要全說出來，這也是一種釋放，然後做些自己喜歡的事，美食、看電影、逛街等，來放鬆自己的神經，恢復自己的鬥志！
還要將自己的目標不能定得太高，做到後，現實中的成功能大大增強人的自信！
如今，盧凱彤的困境，不也是現實中，我們每個人的真實寫照嗎？
我們日復一日地工作，時間在流逝，自己卻沒有進步，夢想中的貴人也遙不可及！我們每個人都焦慮，感到人生沒有希望，沒有出路，怎麼辦，日思夜想後又回到起點，好的情況是，我們有朋友、有家人，我們在煩躁時，可以找朋友聊天，家人給了我們溫馨，讓我們的意志得到了恢復，我們又能精神抖擻地面對世界的挑戰。
而盧凱彤則沒有，事業低谷時，她需要朋友的寬慰來讓自己減壓，我們對她的關心有點少，我們都忙於自己的事業，沒有太多耐心傾聽她的心聲。如果一切能重來的話，對我們身邊每一個心情抑鬱的人，我們都要走進她的內心，傾聽她的聲音，讓她將自己的苦惱傾瀉而出，這就是很重要的減壓手段！
感情上，盧凱彤的婚姻，也不盡如人意，與女友餘靜萍曾因感情不和分手，2015年兩人再度複合而結婚。而人在社會上打拼，家庭和婚姻，都是人的重要精神支柱！
狀態好的時候，盧凱彤也說，太太比心理醫生強一百倍，只要太太在身邊，她就不用吃藥了。
千真萬確，家和萬事興，所以，我們千萬不要和老婆吵架，否則，會嚴重影響你的心情，讓你沒有意志工作。反之，家人、妻子的鼓勵，讓你沒有後顧之憂，充分發揮聰明才智地為你的事業打拼！
最後，盧凱彤人生的最後三天就有徵兆，她說：“準備去做一件大事，是一件為自己做主的事，不知道是不是另有所指！
技巧改變世界
如果說twins是大家青春記憶中最甜美的那兩個女孩，那組成了at17的盧凱彤和林二汶，則是最有個性且才華橫溢的女生組合代表。
那些年，她們的專輯陪伴了我們的青春。
可惜好景不長，擅長創作且被譽為“香港第一女吉他手”的盧凱彤，8月5日選擇了跳樓自殺。
她的自殺，讓躁鬱症這個有點陌生的名詞再次成為輿論關注的焦點。
在事業攀上巔峰之際，由於躁鬱症的困擾，盧凱彤不得不停止手頭所有工作，因為她時常陷入無端哭泣的狀態中，只能躲在家中，無法彈琴和創作也無法見人。
去年5月16日，盧凱彤第二次入圍臺灣第28屆金曲獎“最佳國語女歌手”以及“最佳編曲人”，並最終奪下“最佳編曲人”獎。
這是盧凱彤在經過四年的漫長博弈後，再次與公眾見面交出的答卷。香港樂壇當下低迷不景氣，獨立音樂更是百般困難，提名後，有香港媒體把她與一同入圍的方大同、草蜢、雞蛋蒸肉餅稱為“香港之光”。
四年時間裡，她從一名長髮齊肩的少女變成了渾身是前衛tattoo的搖滾假小子，她就像是香港樂壇一股犀利的風，連黃耀明都要為她臣服。
在一次專訪裡，盧凱彤透露她的家族一直以來都有著情緒病史，自她17歲起，就陸陸續續接受了來自抑鬱症的困擾煩惱，直到2013年年底，迎來了第一次大爆發。
拒絕與外部交流，拒絕進食，拒絕睡覺，拒絕一切的健康與溝。
生活如同困獸，怎麼都逃不出去。
即使服用了抗抑鬱的藥物，依然只是暴風雨前的寧靜，甚至還會引起另外的副作用：極度的亢奮，使得她變得更異於常人。
“精神病吞噬我，讓我覺得，我的存在很無謂。”兩年多以後，2015年，情緒稍微穩定時，她接受傳媒訪問坦承一切，這樣描述當時的黑洞。
在2018年8月5日之前，大家都以為經歷過這一切的盧凱彤撐過去了，在前一天她還出現在綜藝節目的錄影之中，但誰也沒想到，第二天，她就選擇與世界訣別了。
關於抑鬱症、躁鬱症，看似離我們很遠，其實離我們很近，最為轟動的是2003年巨星張國榮的隕落，而後年輕的藝人也有如喬任梁的離世都令人痛心疾首，再到這次的盧凱彤，我們都欠這個冷漠的世界一個大大的擁抱。
香港電影
最近幾年由於憂鬱症原因導致很多悲劇重演……！包括世界各地的藝人、明星、包括現在比較熱門的網紅，幾乎自殺或者跳樓者裡扮演者重要的角色……！而往往自殺的也幾乎都是緋聞比較少的人，而且往往那些醜聞緋聞曝光的人都比較少選擇自殺？也有很多藝人因為經濟壓力山大而自殺，前些日子邁克傑克遜之死也有很多版本其中憂鬱症引起的疾病，但是資料上顯示是心臟病發作導致死亡，經典著作都是比較超前的，如今也沒有人可以超越邁克傑克遜經典的太空步表演藝術！2017年9月16日晚，演員喬任梁的突然去世震動了娛樂圈。有知情人士透露，喬任梁患有抑鬱症。近期心情不佳，其死後身上有傷疑為自殘。出品人張珈銘表示，平時工作中，喬任梁隨和開朗，喜歡開玩笑，沒看出他患有抑鬱症。2003年4月1日下午6點41分，張國榮在文華酒店24樓健身室外的露臺上徘徊了一個多小時後跳樓自殺。而哥哥自殺的罪魁禍首就是抑鬱症。2009年10月31日，歌手陳琳用一種極端的方式結束了自己39歲的生命。陳寶蓮終其迷幻的一生，疑產後抑鬱尋死、選擇在上海24樓的寓所跳樓結束生命的陳寶蓮，遺下剛出世的兒子與哭斷腸的母親，阿杜曾自曝，他當年一夜成名後，很長一段時間因為不適應環境轉變太快帶來的壓力，感到非常恐慌和害怕，經過醫生診斷，才得知自己得了“焦慮症”，抑鬱症的一種，於是開始吃藥。因為藥物的刺激，他的體重迅速增加到80多公斤，這讓他陷入了更加惡性的循環，為此他曾一度想退出娛樂圈。娛樂圈裡的明星如芙蓉姐姐、筷子兄弟肖央、楊坤、陳坤、等明星曾經都有過憂鬱症。最近熱門央視名嘴崔永元老師曾爆料抑鬱症離我很近，近得像親兄弟，醫書上描繪的大部分病症我都具備了，還有即興發揮的部分。差不多有四五年的時間，我抑鬱並活著。等都有類似情況，這些紛紛可見憂鬱症患者危害有多大！不論是藝人或者普通人來說都是一樣重要的事情，有人說任何困難莫過於死亡的瞬間！這種症狀重要原因就是由於缺乏安全感的人比較容易導致憂鬱症原因，很多人都是獨居所產生的幻覺導致憂鬱症的重要因素。說明憂鬱症在世界範圍內影響力越來越明顯。所以香港女星盧凱彤自殺也是憂鬱症所導致！
北上廣深務工族
8月5日，香港歌手盧凱彤從高樓上一躍而下，年僅32歲。沒人知道她做出決定前一刻在想什麼，也沒人知道她生命中到底坍塌了什麼。
僅僅三天前，她還在社交媒體上說：“今天準備去做一件大事，是我踏入三字頭以來其中一件為自己做主的事，我很看重，也為自己訂下一個新目標，終於明白為什麼人們喜歡自拍，因為士氣高漲時真的會想幫自己留倩影。”
如果不是走向死亡的士氣，那麼她到底想完成什麼？
若你不識盧凱彤，那我們來稍微瞭解下。
盧凱彤，香港女歌手；女子組合at17的成員；一把吉他紅遍香港，陳奕迅的御用吉他手；2017年在金曲獎得獎出櫃，並宣佈已和太太結婚。
她九歲開始接觸音樂，和父親一起學習古典吉他。
等到15歲的時候便參加了當地的唱歌比賽《原音2000》，雖然這個比賽沒讓她拿到第一名，也沒讓她大紅大紫，但讓她結交到了一位好友，林二汶。
比賽同年，林二汶在試唱紐約音樂人Stephen Hall的作品時得到黃耀明賞識，之後一次小型演唱會上，黃耀明親見林二汶與盧凱彤的現場表演後，就決定將兩人召至自己的“人山人海”旗下。
2001年，林二汶19歲，盧凱彤15歲，隨即兩人便以林二汶偶像Janis Ian的那首名曲“At seventeen”為由，成立了名為“at 17”的組合。
10年後，兩人分道揚鑣，林二汶轉戰幕後，盧凱彤選擇出solo和做吉他手。
2013年她患上躁鬱症，暫停了手上幾乎全部的工作。那段時間盧凱彤過得很不好，時常出現幻覺、幻聽、精神恍惚，還會撞牆自殘，這樣的痛苦讓她不敢見人，甚至產生過輕生的念頭。
直到2015年她才又重回樂壇。
當年她推出過一首叫《二十九歲的遺書》的單曲，是黃偉文寫的詞，“將躁鬱滋味文上右臂，不掩蓋我傳奇。”
也就從那時起，盧凱彤開始真正展現她的音樂才華和個人魅力。
真正最讓內地的朋友知道的，還是盧凱彤去年在已經糊穿地心的金曲獎上公開出櫃的表現，她灑脫又深情的表白，刷爆了當時的朋友圈：
“今天一定要感謝一個人，沒有她我不會在7年前寫第一首國語歌，沒有她我根本不會想要來臺灣發展，我要感謝我太太。我知道這個世界不完美，我的人不完美，我的音樂不完美，但有了你誰還需要完美？”
不僅如此，好事成雙。
幾個月後，失約了好幾年的at17宣佈重組，兩個已然從學藝少年變成大人模樣的女孩又走到了一起，然後還沿用她們最開始三疊詞的方式出了一首單曲《girls girls gils》。
直至她墜樓的消息傳出，各界譁然，生前的蛛絲馬跡好像都是線索，可真正的原因和那剎那的喪氣其實又永遠消失了。
各種線索以及盧凱彤太太、朋友的聲明都隱隱指向躁鬱症。
我第一次聽說躁鬱症還是在《奇葩大會》上一個叫劉可樂的選手分享自己的經歷。
當她她在講述得病這段經歷的時候，我才明白我對這種病的瞭解多麼淺薄。
當這種病發作起來，要麼就是整個人對於世界和人生前途的厭惡程度達到了極致，
那樣的厭惡並不是一種狂躁的情緒，不是一場喧囂的引爆，更像是一場戰爭過後瀰漫的煙塵，在心裡揮之不去，卻嗆得嚇人。要麼突然心情愉快，情緒高漲，思維奔湧，身體健旺，自信心增強，創造力旺盛。
沒有了解之前我可能會說，躁鬱症躁狂相不是好事嗎？比正常的時候還要表現優秀。
但實際上，無數血和淚的事實證明：在躁狂之後，必然有抑鬱；躁狂有多高，抑鬱就有多深。壓躁狂，其實是為了防抑鬱。
或許盧凱彤後來厚積薄發星光熠熠的狀態，正是躁鬱症躁狂相？
算了，分析這麼多其實都沒用，這種病哪有感同身受一說。
情緒的組成和決定因素，甚至比基因的排列還要複雜，我們始終都沒有辦法完成百分之百的體驗與復刻，又怎能妄猜。
因為這些被惡化成了疾病的情緒，遠比我們想象的還要複雜，而在這些情緒中掙扎的人，也遠比我們想象的還要辛苦和勇敢。
也許世界上根本沒有什麼絕對的正常或不正常，也許無常才是人間的真相。
但沒關係，正如她的單曲《荒原》裡唱的那樣，“我經常置身在這吵鬧荒原，腦海血腥，髮膚無損，每一步撲空後至少仍安全，哪管血管，快將洞穿。”
她已經是勇士了，可以了。
本文首發自公眾號：萬先生的信箱（ID：Mr_Wmail）
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