42岁的蒋勤勤在7月2日诞下2胎！
作为一名“资深高龄产妇”，
蒋勤勤这一胎，
怀的可不容易...
虽说是高龄产妇，但是在生之前没多久，蒋勤勤依然没有停止工作，她还拍了一组写真大片，二胎宝妈颜值在线。
虽然人前美美的，但是蒋勤勤也有很多孕妇都会有的小烦恼——那就是孕期便秘的问题。
她曾发文表示：“便秘是孕妈们最烦恼的事没有之一，本来抱着个大肚子就很不方便了，还不通畅，实在是很难受啊有没有！”
除了便秘，更让网友惊叹的是，身为一个孕妇9个月的时候，蒋勤勤为了顺产，还坚持挺着孕肚练瑜伽，包括劈叉、倒立等高难度动作。
专家建议：
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女性在妊娠期和哺乳期出现便秘是常见的问题，在孕期这个特殊时间段，孕激素绝对是最重要的诱因之一。在它的影响下，准妈妈胃肠道肌肉变得松弛了，肠蠕动也慢了、弱了，就容易发生便秘。
蒋勤勤的便秘应该是属于孕中晚期了，这个时候子宫越来越大，越来越压迫身体。胃肠道备受压力，蠕动更慢了，排便不畅的问题也更明显。一些孕早期没有便秘困扰的准妈妈，此时也逐渐烦恼起来。
一般来说，可多喝水、吃高纤维的食物、新鲜蔬菜、粗粮等；实在严重还可以在医生指导下吃一些乳果糖等、服用从植物中提取的纤维素，在一般的药店和保健品店里都可以买得到。
最后要注明，孕期运动一定要是适量的原则，千万别跟风，日常散步还是可以的。
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