很多人都不注重防曬，
甚至覺得只有出去玩的時候才需要擦防曬.。
女生還好一點，
有些男生還覺得擦防曬都是女生做的事情，
自己一個男生，
皮糙肉厚的，
根本就不需要~
但事實真的是這樣嗎？
並不！
根據最新報告顯示，
加拿大被列入最容易得皮膚癌名單，
在全球62個最容易得皮膚癌的國家中，
加拿大排列第19位！
這項研究出自德國機構Derma.plus，
報告考慮到了很多因素，
包括平均UV紫外線照射，
全國品均皮膚種類，
人口統計和皮膚癌的診斷率。
新西蘭排名第一位，10分。
澳大利亞居於第二位，9.67分。
瑞士，瑞典和挪威排在前五名，
得分在5分左右。
對比其他在列國家，
加拿大的日照時間並不算長，
3.41分排在第19位。
（啊，這還不夠長啊...
有沒有發現一個問題？
這上面提到的國家全都是
大家印象中空氣好、環境好的國家？
怎麼這麼環境越好的國家，
反而越容易得皮膚癌呢？
（難道是因為環境太好，
所以抵抗力免疫力就弱了？）
皮膚癌是世界上最常見的癌症。
如果及早發現，
它的治癒率是很高的。
加拿大皮膚癌的死亡率是21%，
每年大概診斷出來有80,000例。
中國死亡率為63%。
死亡率最高的是尼日利亞，為67%。
如果不乖乖做好防曬，
真的是有很大可能得皮膚癌的！
在加拿大，每7個人中，
就有1個人在一生中會患上皮膚癌。
而90%的皮膚癌的直接原因
是暴露在紫外線下。
這是在皮膚學領域是非常著名的一張照片。
照片裡的老人是一個有著 28 年駕齡的司機，
因為長期從事駕駛工作，
面向車窗一側的臉比面向副駕一側的臉
更多的暴露在日曬下，
結果長期嚴重的日曬
造成了臉部不對稱的皮膚衰老，
最後呈現出了這樣一個結果。
當陽光照射到皮膚上時，
對人體傷害最大的紫外線
主要是 UVA 和 UVB：
UVA 穿透力強，能深入真皮層，
刺激黑色素增多，導致皮膚曬黑，
出現色斑、皺紋；
UVB 能量高，會引起皮膚即刻曬紅、
曬傷，出現紅斑、水皰、疼痛等問題。
加拿大防癌協也發佈了最新的防曬指引：
每日查看紫外線指數。
UV指數超過3，就要做些防曬措施，
即便早上出門時氣溫仍涼爽，
也備足可以遮蓋的衣物。
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