今天给大家介绍一下孩子睡眠时间的问题，孩子睡眠时间的影响是非常大的睡眠质量可能影响孩子发育。所以说睡眠是非常重要的作为家长，一定要重视孩子的睡眠很多家长都希望孩子有
规律的作息时间，但其实这是非常难的很多人，都会说，规律的作息时间可能影响孩子们智力身体等等各方面的发展总而言之对婴儿来说规律的作息时间是非常重要的。当孩子到了规定的时间还没有进入睡眠状态时，作为家长的，我们有时候就会感到非常着急，强迫孩子去睡觉，有的时候还会因此产生一些矛盾，强迫自己的孩子去睡觉，有的时候孩子躺在床上翻来覆去，其实还睡不着，这样对孩子的心情也会有一定不好的影响。根据一个调查显示，有10分之六的
孩子能够按时入睡，10分之四孩子不能够按时入睡，如果孩子能够 按时入睡，当然是最好的，但是孩子如果经历旺盛，不能够按时入睡的话，我们应该顺应他们的特点，不应该逼迫，他们强迫他们去睡觉，这样睡觉就变成了一种任务，而不是一种享受一种休息，孩子们心情可能会受到这样的影响，强迫孩子们入睡，孩子们可能会很长时间睡不着，可能会进入失眠状态，所以说这有非常多的不好的地方强风孩子们入睡，也有可能会让孩子们心理上有一定的阴影，当孩子们经历还在问送的时候，我们强迫他睡觉，有的时候孩子们在床上，辗转反侧非常
时间，就是睡不着，小孩子们的定力比较差。这样，他就会变得非常烦躁。孩子的性格也会因此受到影响，孩子们可能会变得非常悲观，产生很多的不良因素负面影响，其实我们应该在这方面适当的给孩子们放松一些个人空间，让孩子们自己安排自己的时间，不必过分强制要求他
什么时候？这样可能会有一个更好的效果。应用而睡觉的时间可能比较晚，有的时候到凌晨的时候他还在玩耍，但是这个时候大人已经非常累了，这个时候我们可以不必强迫他们睡觉，可以在床上给他们一个小玩具，让他们自己玩耍将灯开了按一点这样孩子可能在玩耍中自己就睡着了，他们的生活规律也会因此变得更加有规律，每个人都有自己的生物钟，有的人喜欢晚一
点水，有的人喜欢早一点睡。只要在一定合理的范围之内，我们不必过于强求，因为睡觉这件事在发生一些矛盾就得不偿失了。留给自己孩子充足的空间，这样有助于孩子独立性的发展，他们的身心健康都会非常有益。我们可以按照一定的规律，培养宝宝规律的作息时间，我们可
以避免宝宝在睡前玩得过于兴奋，如果玩得过于兴奋，他可能会睡不着，我们也可以在宝宝睡前给他讲一些睡前故事，这样不仅仅拉近的母子之间的感情，也更有利于宝宝。
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