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最近石头妈，因为和孩子分开睡的事情弄得焦头烂额。石头妈妈认为孩子已经可以和大人分开睡了，这样可以锻炼孩子独立意识。但是家里老人心疼孩子，他们认为孩子自己睡没人照顾，哭了怎么办、踢被子了怎么办等等，非常不赞同现在就分开。
宝宝几岁分床睡最合适？
对于分床睡的时间，并没有一个非常标准的答案，但是过早过晚都不好！过早分床会让孩子没有安全感，过晚会让孩子不仅使其丧失人际互动的能力，还对孩子性心理发展起到不好的影响。
专家认为3-6岁是分床睡的最佳时期。
♦3岁之前，孩子处在依恋期的建立阶段，若这一时期和孩子分床睡，容易造成孩子分离焦虑，造成心理上不安全感；
♦3岁以后，可以基本上睡一个完整的觉，3岁以后也是孩子逐渐向社会期进行转变。最重要的一点还有3-6岁孩子是儿童的“俄狄浦斯期”（恋父或恋母时期），孩子会对父母的关系、两性之间的问题比较敏感。这个时期能够让孩子开始分房睡，有一个自己的独立空间。
学会这些方法，让宝宝轻松度过分床期！
♣不分房，先分床
我们可以在现在的房间放一个小床，先让孩子和爸爸妈妈分床睡。而且我们可以和孩子一起来布置他的小床，也可以通过一定的语言去进行相应的暗示，例如“妈妈好羡慕你有一个这么舒服的小床”“宝宝有了自己的小床，这代表这又长大了”。这样孩子会很容易接受，不会排斥。
当孩子能自己在小床上入睡后，第二天一定要对他进行表扬和鼓励。给孩子一个心理上的正向鼓励！
♣睡前陪伴和睡前故事
当孩子真正开始在自己的房间睡觉的时候，前期还需要爸爸妈妈耐心的去引导。肯定会有孩子哭闹。 这个时候我们可以告诉孩子“妈妈会等你睡着了以后再离开”，让孩子觉得妈妈随时在身边。
睡前故事，不仅是培养孩子好的阅读习惯，增进亲子关系的良好时机，也可以通过一些故事来增加孩子的勇气和信心。
♣睡前习惯
睡到一半起床上厕所，是很多刚开始分房睡的孩子最害怕面对的事情，所以我们睡前可以给孩子养成上厕所的习惯，减少孩子半夜起床的次数，也是减少孩子的恐惧感。而且睡觉之前也不要看内容过于刺激的电视等，以免孩子会做噩梦！
我们也可以和孩子约定，爸爸妈妈的门是随时开着的。爸爸妈妈会随时关注着你，给孩子安全感。
一般情况下，让孩子分床睡绝对不会那么轻松哒，各种反悔、哭闹肯定少不了，爸爸妈妈们还是要多点耐心，慢慢引导。 孩子总是在一次次的分离中成长，所以分床、分房，不只是“分开睡”那么简单，它是孩子的一次成长经历，爸爸妈妈一定要认真对待起来!
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