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松针可以煮水喝，我记得看贝爷的视频，贝爷野外求生时，就是将新鲜的松针洗净后放在水杯里，煮沸以后饮用的，说是有大量维生素，非常有益健康，这在很多国外的野外求生节目中都能发现。
甚至国内还有人说松针可以降血脂、降血糖、降血压，还可以延年益寿强身健体…………当然这可能对健康有帮助，但是不绝对，千万不能过分偏信这些东西，可能有保健效果，但是不能代替药物，前段时间不是有人喝了多年那个什么茶，把肠道都喝黑了嘛！
实际上，松针确实是一味中药，并且没什么毒副作用，不过如果是路边绿化带那些长期接受汽车尾气熏陶的松树，还是算了吧，做花肥还可以！松针一般不建议采集小树的，最好采集那种大树的松针，一般树龄5年以上的比较好。因为松针属于油性植物，很容易沾染灰尘，因此建议清洗干净，再煮沸喝水，汤色翠绿，好看清香。
现在很多保健品，被过分夸大功能，很多人觉得可以代替食物代替药品，饭前一杯橄榄油，饭中一碗红烧肉，饭后一杯松针茶，生活乐无边！最后发现过度食用这些东西也会带来很坏的后果，因此建议这种东西，适可而止，特别是一些老年人，被各种保健品忽悠，连药物都不服用了，唉！
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如何用松针泡水喝？答：用晾干的松针泡水。
饮用松针治病健身，祛病延年，在我国早已有之。这在《本草汇言》，《日华子》，《别录》中均有记载。在九华山，传说地藏王菩萨，就是食黄精，喝松针茶修成正果的。
松针用途广泛，能治疗多种疾病。不但是治病良药，也是养生保健佳品。
现略述松针茶，对人体的保健和治疗作用。
(丨)对中枢神经系统作用。松针有镇静安神，改善睡眠的作用。
(2)降血脂作用。松针对高脂血症有显著调血脂作用，能明显降底兑胆固醇和低密度脂蛋白，并能相对升高高密度脂蛋白。
(3)抗病毒作用。松针水浸液有抗单纯疱疹病毒作用，亦有抗乙肝病毒表面抗原作用。
(4)延缓衰老作用。松针水能溶解人体内老化物，调整和促进身体组织功能，增进人体健康。
现摘录几种松针治病验方。
广州部队《常用中草药手册》：治神经衰弱，维生素丙缺乏，营养性水肿，防治流脑，流感，松针3Og水煎服。
〈全国中草汇编〉：治疗夜盲症，高血压病。松针3Og水煎服。
〈中国乡村医生〉|992：治带状疱疹，鲜松针适量，捣碎成泥，用鸡蛋清调成糊状，涂抹患处，干后揭掉复涂，一般用药一小时疼痛减轻，十天内即可痊愈。
现略述松针的采制：在采摘松针时，连松梗一并采下，放阴凉通风处晾干。不可爆晒，松针成份易挥发。晾干后摘下松针，剪成小段，密封保存。应采收没有污染的松针，山中的老松，松针品质更佳。
以上一点浅见，供大家参考。如有不足。望评论指正。
谢谢阅读！
三七8113
如何用松针泡水？
1.摘采松针：
松针也有好有差，药用价值也就有高有低，那么那一种才是最好的药用松针呢？松树高度必须在3米以上部位生长的松针为好。
春夏采雄树枝梢的，维生素c含量高；
秋冬采雌树枝根的松针，维生E含量高。
2.清洗松针：
松针是油性植物，易沾上污垢，不易清洗。要用去油腻的洗涤剂，认真细致清洗。也可用毛刷刷洗，洗净之后，用清水浸泡一会儿。
3.煮泡松针：
将洗净的松针切剪成三段，放适合的水放在器皿里煮。10一15分钟即可。
4.泡水法：
将清洗干净的松针切成三段，在大口热水瓶里冲入开水，焖半小时即可。
一般松针，可以煮泡数次。
松针精油能有效清除血管内有多余胆固醇，，增进血管弹性，双向调节血压，使脑中风病人的脑油胞得到复活和新生，松针前花青素能够增强人体免疫系统，保护心脏，减低心血管疾病的串病率，缓解消化系统的炎症，帮助人体吸收利用维生素，抗癌，防早衰，松针黄酮对人体的作用超过其它植物黄酮，有不少新用途，抗哮喘，防止脑动脉硬化与脑血栓形成等。
以上所述供参考。
果树GS
我从今年开始喝松针代茶饮，处理办法找五针或七针一丛的松针釆摘，然后洗净，晒大半干后，用破碎机破成细丝状，用凉水浸泡二十四小时以除去松脂，之后再晒半干加入白糖水浸一夜，捞出晒干备用，用时加菊花，枸杞子，适量绿茶，加滾开水，即可。用了几个月明显变化是白头发逐渐变黑了，吸烟量减少了，户外运动不累了，咱文化低也不懂因为什么，仅自用感觉而已
