女人一年四季都要多喝这道汤,补充胶原蛋白,小脸越吃越水灵

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天太热,这汤开胃酸爽又好喝,饭前喝上一大碗,食欲马上来,女人越吃小脸越水灵

这是很有当地特色的一道汤。也是我从小吃到现在的,酸爽开胃,特别适合夏天时候喝。也是我父亲的拿手菜。大概我爱吃猪皮也是源于父亲的这道美食吧。叫什么?酸辣猪皮汤,但凡是福建的应该都知道。选用的猪皮是加工炸过的,做这个菜之前才取来浸泡涨发,夏天本身就是湿气比较严重的时候,而这道汤加了大量的白胡椒,自然有祛湿的功效,加上番茄是酸和营养,让这道汤品自然变成老少都能喝的开胃汤了。

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番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效,研究证实番茄中所含番茄红素具有独特的抗氧化作用,可清除体内的自由基,预防心血管疾病的发生,番茄还含有防癌抗衰老的谷胱甘肽,可清除体内有毒物质,恢复机体器官正常功能,延缓衰老。更能健胃消食,生津止渴,润肠通便。故番茄拥有“长寿果”之美誉。

猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍,碳水化合物的含量比猪肉高4倍,而脂肪含量却只有猪肉的1/2。猪皮中的蛋白质大多数都是胶原蛋白,大家都知道,衰老最明显的症状就是皮肤衰老,而胶原蛋白能防皱、保湿、紧肤、营养、修复和亮肤,从而让衰老的皮肤恢复弹性、消除皱纹、提亮肤色,从而让人看起来更年轻。

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【酸辣猪皮汤】

材料:炸猪皮 番茄 鸡蛋 水淀粉

将猪皮剪成小块然后用温水浸泡,泡发

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番茄去皮后切成小块备用

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直接将泡发好的猪皮和番茄放入锅中,加入适量的水

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另外准备鸡蛋打散,地瓜淀粉加入适量水兑成水淀粉勾芡用

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烧开后加入适量的盐,白醋,然后加入白胡椒粉(这个用量要多一些,汤的辣就来自这个)

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然后再淋入水淀粉,勾个薄芡就可以了

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最后淋入蛋液,要一边缓缓倒入,一边用筷子不断搅拌形成薄而浮在汤面的蛋花

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最后撒上香葱末或者青蒜末,鸡精,出锅,好美味的汤品,越喝越有食欲,越有胃口,值得这个夏天你经常来一锅

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