夏天的時候，天氣是很炎熱的，炎熱的天氣就會伴隨著溼熱之氣的產生，很多人在這個時候，會出現苦夏的情況發生，也就是到了夏天的時候，什麼都吃不下，胃口不好，很難受，這些都是因為夏天的溼熱之氣導致的。
其實中醫在很早的時候，就發現了夏日的溼熱之邪對人體的影響，也創立了很多的方劑對人體進行調理，綜合這些方劑來看，夏日祛溼的常用藥就呈現在人們的眼前，那就是藿香和佩蘭。
說到這兩味藥，很多人其實不是很熟悉，但是我要是說一下藿香正氣水，大家應該就會很熟悉了，這是一款治療夏日傷溼之後出現噁心嘔吐的良藥，這裡面其實就有藿香和佩蘭這兩味藥。
藿香
佩蘭
藿香和佩蘭是兩味對藥，能夠在一起使用，二者搭配能夠出現藥物的協同作用，使得藥效增加，所以一般在夏天的時候，可以將二者搭配作為代茶飲飲用，對於夏日的暑溼效果很好。
一般藿香和佩蘭各5克，這個不需要煮，用開水沖服即可，當然這個也不能經常飲用，因為這個除溼就比較溫燥，也會傷及人體的津液，所以這個是中病即止的藥。
那麼哪些情況是適宜服用藿香和佩蘭呢？
一般是夏天的時候，出現噁心嘔吐，不想吃飯，吃飯之後過於滿脹不消化，患者的舌苔比較厚膩，舌體胖大，這種一般都是可以用藿香和佩蘭進行解決的，出現這些情況的時候，證明溼邪已經入了脾胃中焦，一般服用藿香佩蘭大約需要服用7日左右方可見效，一般也是中病即止，不能持續不斷的服用，自己感覺到好轉的之後，就可以停止，不一定要連續飲用七天，恐傷正氣。
除此之外，夏天的時候，飲食上也因該注意，飲食清淡是必要的，不要吃太多甜膩的食物，會加重脾胃的負擔。
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