近几天来我们办公室来了几个小朋友，他们都是办公室医生的孩子，因为放假了，所以他们就把孩子带在身边，让他们在办公室里写作业，中午吃饭也在医院。碰巧有天中午我没回家，于是我就跟着大家一起吃饭。但是我发现其中有一个十来岁的小女孩（珊伊）她只吃汤泡饭，饭里面就两个肉圆子，我就觉得奇怪了，旁边有很多菜她根本就不会夹在碗里吃，于是我就问珊伊的爸爸：珊伊怎么不吃其他的菜呢？她爸爸跟我说，她这样吃习惯了，汤泡饭吃着也有味道一点。他这么一说，可把我吓着了！千万别培养孩子吃汤泡饭！因为危害实在太大了！
一、让孩子吃汤泡饭有这么几个家长认为的“好处”
1.可以让孩子吃饭的速度更快一点，这样能节省大人的时间。
2.让孩子吃汤泡饭更方便，大人也可以偷个懒不做菜。
3.汤泡饭味道很好，孩子乐意吃。
4.吃汤泡饭不容易噎着，家长放心。
5.吃汤泡饭能结合饭的营养和汤的营养。
实际上，一旦有父母都赞同上面这些“好处”，那么你就一定会培养你的孩子吃汤泡饭！
对不起！你这样一定会毁了孩子的健康！
二、吃汤泡饭可能会带来这些疾病
1.引起口腔溃疡和牙病
口腔是食物进入消化道的第一道门槛，食物会在这里进行第一道粗加工。这里的加工工作分为两部分：第一，牙齿负责初步嚼碎食物；第二，分泌腺将其分泌的唾液融合到被嚼碎的食物里面，然后再送到胃肠内。
食物经过口腔内的粗加工非常重要。食物在口腔内进行搅拌时会分泌非常多的唾液淀粉酶和溶菌酶，它们能够起到抑制或是杀灭口腔内细菌的作用，还能够预防龋齿、防止牙周疾病的发生，当然也能够清除和冲洗附着于牙齿或是口腔内的食物残渣。
如果让孩子长期吃汤泡饭，食物在口腔内的粗加工就会减少，所以口腔内分泌的唾液量就会大大减少，自然而然的，要是孩子遇上免疫力低下的时候，口腔内的细菌就会蜂拥而起，导致口腔溃疡，这样的结果是孩子就必须得承受疼痛、进食也受到影响！并且因为口腔分泌的唾液量少，牙周疾病也会慢慢显现出来。
2.咀嚼功能变差
汤泡饭最大的“优点”就是口感好、“入口到胃”速度快！可是这样的话，食物在口腔内咀嚼的次数就会大大降低，长期下来，孩子的咀嚼功能必定会大大降低。且咀嚼的时候还会带动面部的肌肉，而汤泡饭减少了面部肌肉的运动，容易出现面部肌肉萎缩、僵硬、不对称等后果。
3.胃部疾患
食物少了在口腔内进行粗加工的步骤，反倒跑到胃里面来加工，就会导致食物在胃内的停留时间加长、胃还要承担口腔没有研磨食物的那部分工作，所以胃的负担加大，食物停留在胃内的时间长是胃下垂的原因之一，而胃的研磨工作量加大，也会损害胃的健康，导致胃黏膜受损，继之出现胃病、腹痛、食欲减退等不良后果。
4.营养不良
汤和饭一起进入消化道就更营养吗？不一定！
汤泡饭容易让孩子产生饱腹感，所以孩子的实际进食量降低，再加上孩子喜欢吃汤泡饭，会影响其他食物的摄入，这就一定导致孩子的营养不均衡或是营养摄入不足，这就会容易导致孩子接下来出现营养不良的状况、影响孩子的生长发育！
所以，不能惯着孩子吃汤泡饭！更不能让孩子长期吃汤泡饭！
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