現在有的，也不是一生下來就有的，是不是？ 因緣會聚合，也會分散；會分散，也會聚合，一切都是無常的。
——學誠法師
網友：師父，佛法對抑鬱症是怎麼解說的？怎麼化解？對現實世界的出離是怎麼回事呢？經常哭，老想死亡，和世界的聯繫越來越弱，對未來不關心，離自己本來的樣子越來越遠，甚至陌生，害父母擔心，自己也恨自己這個樣子，內在的自己越來越弱，這大概就是生不如死。
學誠法師：佛法的出離，並不是出離這個世界，而是出離自己的業和煩惱。打敗抑鬱，第一步不要太愧疚，接受自己，接受痛苦，讓煩躁不安的心先平靜下來。
網友：請問師父，學佛的人總給我一種滿口大道理，道德家的感覺，如果學佛的程度也像考試一樣有成績，這樣的學佛人及格嗎？
學誠法師：佛法不是學在嘴上，而是要學到身心之上。修行人不是道德家，而是直麵人生苦痛、修改自身缺陷的踐行者。道理是修行人的行為指導，不一定馬上做得到，正因為做不到，才要多去學習、串習。
網友：師父好！小孩子爭強好勝、不愛分享，什麼都要比別人好、比別人先，才高興。他因此與別人起爭執。想教他不要跟別人比、要分享，怎麼教才好呢？末學不會教，說過他，他卻因此怯懦了。請問師父有什麼建議嗎？
學誠法師：有上進心是很好的，要鼓勵他。再慢慢地，一點一點教他擴大心量。不是靠說，而是靠言傳身教，靠境界啟發。家長善於用心，就能在孩子成長過程中找到教育的契機。
網友：師父好！要去日本旅遊，壽司店是不是都要避開啊？一方面擔心吃生魚片壽司刺身類食物是在造殺業，一方面擔心自己拒絕吃會給同行人帶來困擾，怕他們因此對佛法產生誤解。
學誠法師：其實別人並不會太在意你吃什麼東西，只要自己跟大家沒有隔離感，內心深處沒有否定他人的念頭。
網友：師父早安，個別家長去校長那反應我講課又是快，又是慢，又是孩子聽不懂，我都有敵對情緒了。唉，真的是我講課的問題嗎？我看是他們不接受我這個人。難道我和他們業緣不好嗎？我這是非理作意嗎？感恩師父！
學誠法師：面對公眾的人，一定會受到質疑或批評，就連佛陀也有人誹謗，這都是正常的。自己內心不要把煩惱升級，平常心面對，有則改之，無則加勉。
當老師、父母的人，都常常批評孩子，其實自己也應該學習一下如何接受批評。
網友：師父，如何成佛？
學誠法師：從皈依開始，一步一步積累福慧資糧，直至圓滿。從凡夫到成佛，不是一生一世的事，而是多生多劫的終極追求。
網友：師父好！我內心對我父親一直有很深的不滿。一直不喜歡聽他說話，覺得他說話總是不自覺地帶著自我炫耀。學佛也是，過於高調，和別人談公事也不自覺扯到因為自己學佛，參加慈善會議，還是什麼骨幹，所以耽誤了和客人的約定，一會還要做功課，唸經……這些都說。不懂他為何總是喜歡炫耀自己，心裡很抗拒。
學誠法師：人都有煩惱。多看到他好的一面，在肯定信任的基礎之上才能去勸諫和幫助，不然就變成了單純的排斥、厭惡甚至偏見，雙方就很難坦誠溝通了。
網友：師父好！弟子最近的內心好壓抑，有點控制不住了，我現在特別害怕失去現有的東西，我應該怎麼辦？要抱著什麼樣的觀念去看待眼前現有的東西？如何去珍惜？願大師父慈悲開示，弟子應作如是觀。
學誠法師：現在有的，也不是一生下來就有的，是不是？ 因緣會聚合，也會分散；會分散，也會聚合，一切都是無常的。
網友：師父好！最近深感人生無常，離別總是在無聲無息地發生著，戀人或者朋友，當初再怎麼親密最後都還是會彼此疏離乃至徹底分開，這種事一次又一次地發生，多年後想起過往不免惆悵。請問師父，要怎麼去處理人生中一段又一段的緣分呢？要怎麼做才能在以後回想起過往的時候是無悔的呢？
學誠法師：真正能讓我們無悔的，是從無常之中學到的功課。只要還有貪戀，就會有憂悔、掛礙、恐懼。
網友：師父，我想幫助所有的人，可是接觸到這個業障深厚的社會，雖身在其中，卻好像一點力都使不上，我很痛苦。
學誠法師：我們自己要慢慢學、慢慢修，一點點積累資糧，才有能力去幫助別人。加入善法團隊，把個人善業彙集到一起，用共業去改善共業。
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