打不過就投降加入你
我還是堅持不會被打爆的觀點。
這個問題其實講的是速度的問題。包括進攻速度和防守速度。四大中鋒與姚明，最拖速度的是姚明，因此我就以姚明為例來談談。姚明如果不被打爆，那麼四大中鋒也不會被打爆。
姚明與勇士的比賽，攻防兩端只可能出現兩種情況：
- （1）姚明防守時會被勇士外線針對
- （2）姚明進攻時會被勇士兩人甚至多人包夾
以上兩種情況，一是欺負姚明腳步慢，一是忌憚姚明的內線威力。
第一種情況小打大，姚明確實吃虧，職業生涯也有換防外線被對手三分投死的現象。勇士如果堅持這種擋拆錯位打法，那麼姚明會疲於奔命。
第二種情況勇士肯定是會付諸包夾，以人肉優勢來阻擋姚明，否則內線就被姚明打爆了。
這兩種攻防情況下，其實兩隊就要靠賭博了。
——勇士進攻時，姚明遇到擋拆儘量不換防，漏掉格林，合力包夾庫裡，給持球者壓力。這個時候勇士就要發揮克萊和杜蘭特的作用了。
——姚明進攻時，其實勇士防守起來也是很吃力。無論怎樣無限換防，你在包夾姚明的時候必定會在中遠距離漏出空檔，如果有頂級射手配合姚明，那麼勇士也很難辦。而且姚明的內線攻擊威力是現在聯盟裡非常缺乏的，勇士內線遭遇到的防守強度將是前所未有的。
所以，姚明要在與勇士的比賽中不被打爆，或者說取得優勢，我覺得至少必須做到以下兩點
- 一，防守時儘量不換防
- 二，給姚明配備一個外線頂級射手，如巔峰期的佩賈。
說白了，第一點賭速度，第二點賭空間。勇士需要進攻空間，姚明這樣的強力內線也需要進攻空間。只要球隊配備能夠為姚明拉出合理的進攻空間，姚明至少不會被打爆！
在聯盟攻擊火力外移的現在，內線也逐漸式微。如今的球隊，根本沒有機會體味防守四大中鋒和姚明的強度。同理，四大中鋒和姚明也無法體味到庫裡或杜蘭特這種變態中遠投射的威脅。所以，理論上誰都難言會打爆任何一方。
日不落的觀球者
謝謝您的問題，相信很多和我一樣的球迷都會問，以前優秀中鋒，特別是四大中鋒，在現在小球社會能不能適應，面對勇士會不會被針對性的被打爆，個人認為不僅不會被打爆，而且還會成為破解勇士無限換防的重要一環！
首先我們得明白頂峰期的四大中鋒是多麼的強大，是多少同期球員的噩夢！
90年代是中鋒鼎盛時期，有奧尼爾，奧拉朱旺，尤因，大衛羅賓遜，莫寧，坎普等等，其中奧尼爾，大夢，尤因，羅賓遜更是稱為四大頂級中鋒，整個90年代，什麼最佳防守一陣，最佳防守球員，等基本屬於他們，得分更是輕而易舉，這些球員，生涯場均都是20+10以上的球員；
- 尤因頂峰時期28.6分10.9老闆，4蓋帽
- 奧尼爾頂峰時期29.7分13.6籃板以及3蓋帽
- 大衛羅賓遜頂峰時期29.8分10.7籃板3.3蓋帽
- 奧拉朱旺頂峰時期24.3分14籃板4.6蓋帽
特別在當時年代，講究身體對抗的年代，拿到這樣數據的球員寥寥無幾，要是把他們當今NBA我們可以想象其數據會是什麼樣！
其次當今無限換防，無非就是球員各位置防守能任意切換，移動速度快，每個位置沒特別明顯的弱點，要是遇上頂峰四大中鋒，估計怎麼換防都沒用！
我們很難想象勇士格林、杜蘭特等防守奧尼爾，尤因，奧拉朱旺以及大衛羅賓遜會是什麼樣子，在防守端根本頂不住他們的進攻，籃板也沒有優勢快攻打不起來，在進攻端，要是其他位置相對均衡，四大中鋒移動能力也快，不一定就吃啞巴虧，16年騎士奪冠那年騎士湯普森就是很好的例子
最後可能我們關心的姚明，由於在移動速度上慢的特點可能會被針對，但在進攻端，頂峰大姚也是槓槓的！所以我不同這些球員放在現在NBA會被勇士打爆這一說法！
悟淨說球
小球時代的出現給予兩個原因，首先是超級內線的凋零。沙克·奧尼爾還沒有退役時，在接受採訪時就說，他和姚明是聯盟最後的恐龍。四大中鋒和姚明之後，NBA能說得上具有統治力的中鋒只有德懷特·霍華德。然而，雖然魔獸的身體是歷史級的，但他粗糙的技術讓他遠遠難以入圍超級中鋒之列。
無內線巨無霸的時代背景下，加之高階數據分析被廣泛應有在NBA，教練們開始發現，三分球有成為主流的可能，畢竟，在聯盟找一個三分球命中率超30%的人不要太容易，而斯蒂芬·庫裡和克萊·湯普森為代表的，引領時代級的超級射手的出現，加之追夢格林這樣的異數被髮掘，勇士開始讓小球成為統治級的主流。
但勇士死亡五小存在的前提是，他們能在防守端不被打垮。格林的防守是很好，但2.01米的身高卻是硬傷，這讓他對於超級內線幾乎沒有防守能力，這一點可以參考安東尼·戴維斯在面對勇士時的表現。
姚明和四大中鋒，在內線佔主流的時代，能轟下20分，和50%以上命中率，如果面對死亡五小，他們的表現達到30分和60%以上命中率絕對不會讓人吃驚。所以，勇士能打爆姚明和四大中鋒，這種可能性並不大，最多也是雙方互爆。
2018年選秀，雖然有盧克·東契奇這樣的鋒線天才吸引注意力，但樂透區卻再次被內線球員統治，媒體現在已經開始討論，小球時代或許會因此而終結，由此可見，NBA雖然當下小球橫行，但愛長人，不愛常人依舊是大有市場的。
扣籃SLAM
勇士的無限換防威力很強，體現在一有擋拆就頻繁換防，形成錯位，這樣一來就會形成小打大或者大打小的局面，勇士隊五小中除了格林沒有太強的自主進攻能力外，其他球員都有一手不錯的錯位單打和投射能力，這樣勇士就有很多選擇的餘地了。
勇士隊把無限換防運用的得心應手，所以是存在打爆擁有傳統內線的球隊的可能性的，但這種無限換防並不就是天下無敵了，事實上籃球世界裡並沒有什麼絕對完美的戰術，無限換防也有自己的罩門所在，錯位固然是有優勢，但錯位並不是絕對優勢，矮個如果對上靈活的高個，或者高個遇到會防守的矮個，一樣會打的無比艱難，庫裡、阿杜等人也有低迷的時候，並且頻繁的錯位，必然也會加劇體能的消耗。
題目說的四大中鋒和姚明會被勇士隊打爆，這點我實在無法認同，舉個很簡單的例子，就拿擁有黑白雙熊的灰熊隊來說吧，灰熊隊擁有蘭多夫和小家嫂這兩位全明星內線（現在蘭多夫走了），球隊的主打的戰術就是內線進攻，慢節奏的陣地戰打法，從這點看，灰熊是一支正兒八經傳統內線球隊。
如果按題目的說法，像灰熊這樣的一支內線球隊，每次遇到勇士隊，必然會被勇士打爆，但結果卻不是這樣，事實上，灰熊隊打勇士隊很有自己的一套心得，灰熊隊每一次打勇士隊，都能很好的限制住勇士隊，並且還能贏下比賽，戰績上的對比，灰熊隊最近兩個賽季其實跟勇士隊是打平手的，所以題目的說法並不靠譜。
影響最深的一場是上上個賽季的一場常規賽，灰熊隊前面三節處於落後，落後分差達到了24分，最後一節突然絕地反擊，加時賽逆轉勇士取勝，當時還黑了我一百大洋，你如果要問灰熊是怎麼贏的，我只能說六個字，不拋棄不放棄。
瓜叔聊球
自2005年NBA實行no handcheck規則以來，進攻的主導權就轉移到小個子身上。今年季後賽，季後賽四強——凱爾特人、勇士、火箭、騎士——都是外線主導的球隊，凱爾特人歐文受傷後，這點可能有點爭議，但霍福德本身不是傳統的內線站樁中鋒。
相比之下，那些內線主導的球隊，如鵜鶘、76人、森林狼等，戰績都只排在中游。
並且，在西決的比賽中，火箭勇士把拖速度的大個子全部雪藏，上五小互博。
這就是現在這個時代籃球的生態，大個子太拖速度，放在場上就會被小個子針對，反過來在進攻端，他們的效率又不足以給對手予以回擊。
上圖是2014-15賽季，各種得分方式的得分效率，可以看得出，背身已經成為單打以外，最低效的進攻方式，相比之下，擋拆的效率僅次於內切，比定點投籃還要高。
正因如此，以圍繞著巨人的背身展開進攻的方式，正在被擋拆所取代。而擋拆這種得分方式，正是靠著掩護形成錯位，或者在掩護瞬間尋找打擊對手的機會。這最針對的，自然是移動速度緩慢的大個子了。 
正因如此，諸如姚明、四大中鋒等放到現在，確實會被勇士的擋拆所針對。三分比兩分多一分，而勇士有庫裡、杜蘭特兩位擋拆後幹拔三分的絕世高手，這肯定會讓大中鋒疲於奔命。
當然，四大中鋒的風格是不一樣的。巔峰期奧尼爾、姚明都是比較拖速度的中鋒，但奧拉朱旺、羅賓遜則有著小前鋒的移動速度，很有機會成為像戴維斯、卡佩拉那樣能防小個子的中鋒。
因此，傳統中鋒面對勇士很有可能會疲於奔命，不再像他們的時代那樣呼風喚雨，但並不是所有中鋒都如此。
曾不才大話籃球
我一直贊同一個觀點，勇士能在聯盟中引領起劃時代的三分熱潮，和這個時代缺少超級中鋒有著直接關係。
什麼是無限換防？無限換防，是波波維奇開發出的防守勇士，以及勇士用來防守火箭的戰術，意思是每逢擋拆，持球人的防守者不再想方設法繞過擋拆人，而是直接由原來擋拆者的防守人過來防守。
具體點說：庫裡防保羅，格林防卡佩拉，卡佩拉要和保羅打擋拆，那麼格林直接放棄卡佩拉來防守保羅，這樣無論何時都保證持球人面前有人，不讓他獲得輕易出手的機會。
為什麼勇士玩這招玩的好呢？因為在五小的體系下，格林和杜蘭特，他倆都有防守對方外線持球點的能力。如果換一個有傳統大中鋒的隊，對方持球人兩步運球就能過了你。
再說說，什麼是超級中鋒？目前來看，超級中鋒就是指在內線絕對的統治力。不能單純的看得分籃板之類的數據，中鋒不是大前鋒，他們的作用是球隊的定海神針。
能得分、能搶籃板、能護框、能高位策應、能籃下卡位...四大中鋒和姚明，都是個中高手。一個超級中鋒，應該能拿出場均20+10+3+55%左右的命中率。
如今的聯盟內線分工上，好像和過去產生了一些相反的變化：10-20年以前的NBA，髒活累活是大前鋒幹，中鋒是戰術軸心。而現在，隨著以濃眉為首的一干新時代內線的崛起，中鋒和大前鋒的位置，分工已經不是那麼明確了。
好了，讓我們再分析下，無限換防這招，對於擁有姚明或者奧尼爾的球隊有用嗎？要記住，超級中鋒是自帶體系的。想象一下，身高2.01的格林，如何防守奧尼爾和姚明？這兩位既可以靠體重，也可以靠腳部，甚至姚明都能靠投籃解決問題。有了超級中鋒在內線做軸，持球人可以不必大費周章的尋找突破分球的機會，直接把球往禁區裡吊傳。由於勇士的內線沒有能一防一防住他們的人，勢必會有補防的球員跟上，這時候，外線的空位就出現了。
簡單點說，一內四外，參考巔峰霍華德帶著魔術打進總決賽，然後再把那個霍華德換成姚明或者奧尼爾。
怎麼樣？現在還會有人覺得，勇士的無限換防能打死擁有超級中鋒的球隊嗎？
感慨時代變遷豎子成名，若是聯盟還能有一個比肩四大中鋒的存在，相信這股小球風潮，也並不會席捲這個聯盟吧。
六月與籃球
有這種言論的球迷都是比較年輕，看NBA沒超過10年的球迷。首先要知道勇士為什麼要打小個陣容包括現在大多數球隊都在打小個陣容，這是因為現在真沒有好的內線球員了包括大家現在看見的考辛斯，濃眉哥，唐斯這些球員真沒法跟過去的中鋒比，如果有一個好內線球員是沒有球隊願意打小個陣容的包括勇士，你再無限換防你的球員也防不住內線球員啊，像奧尼爾，大夢，姚明這種球員你小個陣容如果不包夾你也根部防不住啊，包括格林貌似防守很強悍那是現在的內線球員的內線技術真不行。再有小個陣容要打快要抓住攻防轉換就得有籃板球做保障，小個陣容也頂不住對方的內線球員對籃板衝擊啊，小個陣容攻陣地就只能靠投籃了的高命中率，投不進籃板球沒保障回來又要守陣地來面對對方的內線肉搏。
刺在心
首先我們來解釋為什麼有人說巔峰四大中鋒和姚明會被打爆![]()
隨著勇士的崛起，小球球風席捲聯盟。現如今傳統的中鋒已經越來越沒有地位，一個內線球員不管內線技術多糙，只要有著靈活的腳步和移動，能夠在大防小中不被完完全全吃掉，那麼其就有生存空間。同理，不管你有著什麼樣的技術 只要您跟不上，沒得談了。
這種言論也是有著合理性的，傳統的中鋒遇到現在這種快速的攻防轉換的確難以為繼，進攻端可能會依靠個人能力和吸引包夾後的分球得分，但在防守端確實是個問題。
但這種言論也有漏洞
要知道姚明和巔峰四大中鋒是一種什麼樣的存在，現在聯盟的中鋒有能對抗的麼？可能四大中鋒還在，這種小球風根本就不會盛行起來。5大中鋒對內線是統治級的。
所謂尺有所短寸有所長，一物降一物。傳統中鋒和小球風不一定是一家獨大，他們應該是相互剋制的關係！
你是怎麼認為的呢？
以上就是我的觀點，歡迎在評論區留言和補充
羅掌櫃體育
胡說八道！任何籃球潮流，根本還是要靠球星才能打出來。勇士死亡五小橫行天下，也有現今NBA凋零的原因。否則，勇士小個陣容也不會大行其道。
（奧尼爾會打爆格林。）
第一、勇士崛起聯盟已無好中鋒。霍華德被湖人費了後，聯盟基本上好的內線球員了。戴維斯、恩比德雖有天賦，不過不是年輕就是陣容太弱。他們還沒能體現出來競爭力。
第二、籃球規律還是越靠籃筐越準。當年73勝勇士，被騎士逆轉，很重要的原因就是，關鍵時刻庫裡、湯普森三分不靠譜。而杜蘭特來了之後，勇士每每打不開局面，也是指望杜蘭特突破中投來解決問題。
第三、奧尼爾打爆格林瓦解勇士防守。先不說姚明、奧拉朱旺等技巧性中鋒，面對格林那身高，奧尼爾單挑格林，絕對一打一個準，勇士哪裡還敢無限輪換。不包夾奧尼爾，絕對是死。
總體來說，勇士崛起還在於聯盟中鋒斷層的因素。而且，即便是勇士，新賽季還是簽了考辛斯，也據說有意戴維斯，可見連他們自己都準備搶大個子了。
TC烏鴉嘴
因為刻板印象，說實話超級中鋒給部分年輕球迷的印象就是姚明和奧尼爾的後期狀態，威力很大但是笨重，防守端也很容易被調戲，只能鎮守禁區不出來。
但事實上，真正的超級中鋒們在早年進入聯盟時候根本不是這個樣子的，姚明高瘦靈活，處子賽季就能實戰夢幻腳步了，後來為了增加低位威脅而增重；奧尼爾在湖人時代才變成奧胖，在魔術時期是能飛能跑垂直彈跳80公分以上的鯊魚；更別提四大中鋒中的其他幾位了，奧拉朱旺和羅賓遜那都是小前鋒水準的技術和靈活性，尤因的射程到罰球線，大學聯賽就傷了膝蓋但依然虐待大部分內線球員，同時代的莫寧也有非常好的敏捷性，協防能力和單防能力都不遜色於現在的濃眉哥，罰球線附近投籃也很穩定。
所以其實超級中鋒的末期形態真的不能代表超級中鋒的本質狀態，多看點舊時代比賽就能發現，這些人真放到今天來，控制體重和改變打法就能輕鬆適應這個時代，他們是長高的籃球運動員而並非只有高大的籃球運動員。
