都說民以食為天，而對於糖尿病患者來說，飲食就更為重要了。飲食得當會讓病情得到緩解，而飲食不當則會加重糖尿病患者的病情，有的甚至會引發尿毒症的生成。而對於糖尿病患者的飲食要求，很多患者都存在著盲區，即使知道飲食對自身很重要，卻沒能真正瞭解其中的真理。所以，對於糖尿病患者來說，需要注意以下四個盲區，把好自己的飲食關。
糖尿病患者飲食的四個盲區是什麼？
一、大量的攝入粗糧
大家都知道，粗糧對我們有好處。粗糧內含有大量可以促進腸道流動以及延緩血糖吸收的膳食纖維，是一種特別適合糖尿病患者食用的食物。
因此，有很多糖尿病患者選擇了用粗糧代替一切食物，而且每頓都大量的攝入粗糧，認為這樣對血糖有好處。但是實際上，長期大量的食用粗糧，會使人產生腹脹的症狀，甚至會影響我們對微量元素的吸收。所以，建議糖尿病患者，適量的吃粗糧，而且也不要用粗糧代替一切食物，可以在粗糧中加入細糧，做到粗細搭配、營養均衡。
二、不吃主食
很多糖尿病患者認為，主食中含有大量的碳水化合物，會對血糖造成影響，所以選擇了不吃主食。但是事實並非如此，主食雖然含有碳水化合物，但是是一種特殊的碳水化合物，食用過後並不會使血糖迅速的提升。
而且，主食是身體的主要能量來源，尤其對於糖尿病患者來說，本身身體就虛，再不吃主食，更會對身體造成傷害。所以，主食是一定要吃的，只不過需要注意食用量，不過多的吃主食就沒問題了。
三、不吃水果
還有的糖尿病患者認為，水果中含有大量的糖分，也會影響血糖，所以連水果都不吃了。但是長期的不吃水果，會使人體缺少其所需的營養，從而對身體造成傷害。而且，水果內的糖分並不是我們想象的那麼多，只是個別的水果糖分較多，我們選擇吃一些糖分較少的水果就可以了，比如蘋果、櫻桃、柚子、梨子等，當然也不能過量哦。
四、用了降糖藥和胰島素就不用控制飲食了
還有一部分糖尿病患者，覺得吃了降糖藥以及打了胰島素，身體的血糖就會恢復平衡了，就不需要注意飲食了。但是藥物畢竟是藥物，攝入過多了肯定會對我們的身體有所傷害的。而如果我們控制了飲食，所需的藥物量也會隨之減少。還有就是，長期的服用藥物，我們的身體就會對此藥物產生抗體，之後再去使用效果就會降低了。
溫馨提示
給大家了四種糖尿病飲食的盲區，相信大家也有了一定的瞭解。只有正確的控制飲食，才會對糖尿病患者有幫助，才能緩解糖尿病患者的病情。
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