這2種常見的早餐搭配,遠沒有想象中健康,儘早改掉

減肥 營養學 豆漿 牛奶 蔬菜


這2種不健康的早餐,很多人吃錯了很多年,早點改正吧

減肥 營養學 牛奶 豆漿 蔬菜


飯後散步早於這一時間,根本不是在鍛鍊,而是在玩命!

睡眠 中醫 減肥 養生 健康


減肥控制飲食就是節食?遵守這6個飲食原則,健康瘦下來

減肥 飲食健康 營養學 胡蘿蔔


想要補鈣吃這3種食物,比吃多少鈣片都強,別錯過了

營養學 牛奶 蝦皮 豆腐 麻醬


晨起後,要先喝水還是先刷牙?這個順序有不少人搞錯了

護膚 睡眠 便祕 生活健康 健康


油性皮膚容易出油怎麼辦?醫生:請別陷入這3個去油誤區

美容 護膚 洗面奶 皮膚科 皮膚病


心跳越慢的人越長壽?心率在這一範圍的人,都是正常的

心血管病 貧血 甲亢 新生兒 健康


總覺得心跳快、心悸,這是病嗎?看完之後別再瞎擔心了

貧血 心血管病 甲亢 新生兒 健康


肚裡的寶寶一旦缺氧,會發出這些信號,孕媽媽可別忽視了

懷孕 孕產 育兒


孕婦當心:肚子的這2種表現是胎兒的求救信號,一定別錯過

懷孕 孕產 育兒


吃什麼有助於血液排毒?這7樣常見食物,不要再錯過了

蓮藕 苦瓜 花椰菜 薏苡 胡蘿蔔


牛蒡與蒲公英葉泡水喝,對身體有這2大好處,下回可以試試

蒲公英 牛蒡 胃炎 支氣管炎


蹲廁和坐廁,哪種方式更健康?是時候改變一下排便姿勢了

便祕 護膚 蒼蠅 家居


健身有什麼好處?堅持健身真的可以改變容貌嗎?

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紅棗有這2大功效,很多東西都比不上,難怪很多人喜歡吃

棗子 梨子 水果 美容 桔子


做活檢會不會導致癌細胞轉移?醫生告訴你準確答案

癌症 腫瘤 高血壓 糖尿病 冠心病


運動後腰腿痠疼怎麼辦?3個方法幫助緩解,讓你輕鬆鍛鍊

推拿 穴位 徒步 鍼灸 健康


豬血和木耳一起吃可以清肺嗎?吃了那麼多年才知道答案

營養學 霧霾 生活健康 健康


人老不老就要先看眼,預防眼袋,這4件事刻不容緩

推拿 睡眠


醫生總結:這7類人不適合多喝牛奶,請管住自己的嘴

牛奶 腹瀉 睡眠 腎結石 胰腺炎


有靜脈曲張,還可以跑步鍛鍊嗎?這個答案是最中肯的

跑步 靜脈曲張 推拿 減肥 健康


人的皮膚,為什麼會越撓越癢?當心是這3個原因在“搗亂”

皮膚病 皮膚科 蕁麻疹 物理 內分泌失調


女人懷孕後,可能會有這5個變化,讓你晚上失眠睡不著覺

懷孕 睡眠 胎教 音樂 孕產


這6種蔬菜營養價值高,比很多補藥都好,有些人還沒吃過

蔬菜 菠菜 萵苣 小白菜 旱芹


敏感肌膚能化妝嗎?日常護理做好這4點,也能擁有好肌膚

護膚 美容 化妝 洗面奶


你是容易得癌症的人嗎?簡單6道題,自測是否有患癌風險

癌症 肺癌 體檢 直腸癌 食道癌


一咳嗽就漏尿,是尿失禁?容易在這2類女人身上出現

呼吸道疾病 產後護理 懷孕 產科 藥品


一天到晚皮膚老愛出油?做好這6點,不再滿臉油膩

護膚 化妝水 痤瘡 便祕 蔬菜


拔牙一時爽,拔完火葬場,這6個快速恢復的方法很多人竟還不知道

口腔護理 護膚 健康


黃瓜這2種吃法,能將功效最大化,下回可以自己試試

黃瓜 辣椒 營養學 五香粉 養生


一天吃幾個雞蛋最健康?不同體質吃的不同,看看你該咋吃

西紅柿 青椒 煎蛋 蛋花湯 水煮蛋


成人發燒時該怎麼做?這6個方法是常用做法,還挺實用

物理 健康


人可以多長時間不睡覺?長期睡眠不足可引起5個危害

睡眠 抑鬱症 高血壓 糖尿病 中風


你熬的不是夜,而是命!長期睡眠不足引起5大危害,一個比一個險

睡眠 抑鬱症 高血壓 糖尿病 中風


晚上做這3件事情容易傷肝,有些人卻還沒有意識到

睡眠 脂肪肝 枸杞 蕎麥


腦出血病人躺在醫院3個多月,還有可能完全康復嗎?

腦出血 高血壓 便祕 糖尿病 藥品


為什麼強直性脊柱炎會背部疼痛?醫生:用3招擡頭挺胸做人

跑步 藥品 健康


為什麼年輕人也會長白頭髮?唉,還不是這3個原因

腎虛 脫髮 貧血 皮膚病 皮膚科


前列腺在50歲後就開始衰老,學好這5招,保護前列腺

前列腺 癌症 男性健康 健康


豬肝是補血“小能手”,營養師勸告:這2類人不能多吃

營養學 豬肝 飲食健康 貧血 生薑


身上有老人味被人嫌?這3個小妙招幫助去除異味

皮膚病 護膚 尿毒症 哮喘 肺氣腫


醫生提醒糖尿病人:不僅要關注血糖,這6件事也尤為重要

心血管病 糖尿病 高血壓 低血糖 健康


血糖控制好也會出現併發症?糖尿病人忽略這6件事很危險

心血管病 糖尿病 高血壓 低血糖 健康


黑豆和黑芝麻哪個更補身體?營養師說出了這些大實話

營養學 芝麻 飲食健康 便祕 牛奶


這4種涼拌菜好吃又健康,還能控制血壓,適合高血壓病人

心血管病 高血壓 蔬菜 蘿蔔 大白菜


如何判斷幽門螺桿菌是否已被消滅乾淨?4個方法檢測

胃癌 胃炎 藥品 胃潰瘍 癌症


散光對視力的影響有多大?很多人都沒有真正關注

白內障 健康


這5種常見食物,多吃一口,就多清除肝臟毒素一分

美容 蜂蜜 綠豆 便祕 美體


這5種食物是促排卵的食物,備孕女性應該多注意

備孕 藥品 當歸 棗子 牛奶


寶寶屁股上為什麼有青斑?這種青斑是什麼?

新生兒


晨起空腹喝水雖好,對這3類人來說,可能是找罪受

養生 健康


晨起喝水對身體好,這3類人空腹喝太多水,可能加重病情

養生 健康


生氣1小時等於熬夜6小時?心理醫生:4個方法助你掌控情緒

中醫 乾果 海帶 香蕉 生活健康


遇上這些小問題,可能是你缺乏維生素了,不是什麼大病

保健品 食療 藥品 腹瀉 夜盲症


長智齒對身體的影響有3個,這種情況的智齒,早拔早好

口腔護理 腫瘤 健康


老人要預防奪命的腦埂塞,這4件小事,日常生活中要做到

減肥 脂肪肝 跑步 慢跑


中年人變成老年人,身體會經歷這4個改變,別不相信

抑鬱症 健康


運動時補水很關鍵,掌握這3個方法,給身體補好水

減肥 護膚 慢跑 游泳 瘦身


熬夜的人,這5個地方可能會逐漸壞掉,請不要再一意孤行

睡眠 脫髮 生活健康 健康


鋁罐飲料不能多喝,不然會被這4個問題“纏上”,儘快戒掉

汽水 骨質疏鬆 環境汙染 瓷器 骨折


骨折後要把鋼板取出嗎?如不取,可能會造成這3種後果

骨折 蔬菜 高血壓 水果 健康


這4個是身體的求救信號,不小心錯過,健康將不復存在

心臟病 胰腺炎 急救 健康


蜂蜜是個寶,有這6大好處,但不同的蜂蜜有這不同的功效

美容 蜂蜜 枸杞 藥品 益母草


備孕一年仍懷不上孩子?推薦5種方法,在家自測生育力

備孕 不孕不育 男科 前列腺炎 婚姻


寶寶腹瀉怎麼辦?兒科醫生:這4種食物,輕鬆解決寶媽困擾

腹瀉 飲食健康 食療 胡蘿蔔 米粉


女性“大姨媽”拜訪前,有3個明顯症狀,及時發現能避免尷尬

女性健康 性情 健康


醫生告誡健身人士:劇烈運動後,這4件事不能馬上做

冷飲 跑步 健身 健康


喉嚨又幹又癢,無非是這3種疾病引起的,對症治療才有效

呼吸道疾病 慢性咽炎 支氣管炎 中醫 中藥


長期受失眠困擾?別錯過這7種食物,讓你輕鬆進入夢鄉

睡眠 牡蠣 藥品 牛奶 杏仁


這“二少一好”是長壽人標配!想活久點,看你能不能做到

睡眠 營養學 亞健康 糖尿病 養生


為什麼人會自殺?心理醫生:人在自殺前,會有這6個異常

抑鬱症 心理


蘋果皮營養,吃蘋果要削皮嗎?爭了很久,終於有正確答案了

水果 蘋果 農藥 心血管病 健康


為什麼人的記憶力會變差?多吃這6種食物,把腦子補起來

牛奶 蔬菜 大豆 捲心菜 杏子


便祕總纏著你,不肯走?醫生:要留意做好這3件事

便祕 蘋果 水果 蔬菜 痔瘡


蹲一次廁所,相當於傷一次膝蓋?做到這3點,才能保護膝蓋

跑步 睡眠 生活健康 健康


減肥貴在運動,除了跑步,還有這3個減肥方法可供選擇

減肥 跑步 羽毛球 乒乓球 苦瓜


白帶有異味,無非是這3種情況,無論哪個都不能忽視

白帶異常 癌症 陰道炎 宮頸糜爛 女性健康


糖尿病打胰島素是好還是壞?很多人都陷入了這一誤區

糖尿病 健康


生命在於運動,70歲老人也能做這3種運動,以保障身體健康

跑步 高血壓 高血脂 糖尿病 慢跑


為什麼大腦分泌出多巴胺,就會讓人有舒服的感覺?

抑鬱症


頭癢厲害,頭屑也很多,是怎麼回事?醫生:可能是這2種病

皮膚病 脫髮 脂溢性皮炎 美髮 海帶


女人氣血不足,身體差?這3大祕方,讓你氣血充足

食療 中藥 中醫 飲食健康 地黃


晚上11點之後睡覺,當心身體這7個地方會壞掉,一說就準

睡眠 心臟病 糖尿病 癌症 中醫


很多人喜歡吃紅棗,長期吃的話,身體能感受到這6大好處

棗子 水果 糖尿病 中醫 癌症


牙周炎反反覆覆,身體很可能還會得這4種大病,要當心

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牙周炎不及時治療,一拖就可能拖出這4種大病,別太大意了

口腔護理 牙周炎 癌症 糖尿病 中風


糖尿病人要注重飲食,牢記這3個原則,血糖也不敢“造次”

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減肥適合吃什麼肉?這2種肉,不僅低脂,蛋白質含量還高

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關於“大姨媽”,這3個必經階段要了解,女性朋友戳進來

婦科 月經不調 冷飲 睡眠 女性健康


腿抽筋除了缺鈣,還有可能是這4個誘因,別再被矇在鼓裡了

健康


膽結石是藥物治療好,還是手術切除好?醫生一一分析給你聽

藥品 膽結石 黃疸 糖尿病 胰腺炎


心血管醫生提醒:高血壓病人堅持做到這4點,血壓不敢飆升

心血管病 高血壓 藥品 健康


40歲以後,還能堅持這3個習慣的人,活到90歲真不是夢

飲食健康 睡眠 洋蔥 菠菜 西紅柿


體檢別再被騙了!這3個不靠譜的檢查,天天都有人在花錢做

胃癌 體檢 肺癌 前列腺 胃潰瘍


高血壓除了吃藥,多吃點這8種食物,血壓在你的掌握之中

心血管病 高血壓 旱芹 板栗 杏仁


高血壓病人多吃這8種食物,也能讓血壓“聽話”不折騰

心血管病 高血壓 杏仁 旱芹 荸薺


這3種水果被稱為“維C之王”,不喜歡吃的人多可惜

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得了前列腺炎,不用太著急,醫生:多數人用這6個方法

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氣虛血瘀能吃三七粉嗎?這一方法調理氣虛,不用花錢效果好

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如何預防宮頸癌?女人到了這個歲數,就該做宮頸癌篩查

婦科 宮頸糜爛 女性健康 癌症 健康


人人都要睡足8小時?

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孕婦分娩時,寶寶也會經歷這6個階段,實在太不容易了

分娩 懷孕 孕產 育兒


孩子頭那麼大,怎麼從那麼小的口出來?原來要經歷6個過程

懷孕 孕產 育兒


致肥胖人士:節食減肥是徒勞,這樣才是科學的減肥方法

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經常感覺手麻,也許是身體出了這8個毛病,很多都是大病

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身體的這6個表現,是在告訴你氣血不足,要養血補氣了

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中風之前,身體會給你發出3個“警告”,為了家人也要看看

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經常打嗝胃脹氣,提醒你該做這3件事了,不要不以為意

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男人堅持不長久,治療時有什麼常見藥物,聽聽醫生怎麼說

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總是愛幹這5件事的人,要牢記:肝癌已經“瞄準”你了

肝癌 睡眠 花生 乙肝


吃鯽魚有什麼好處?醫生說:儘量不要與這5種食物一起吃

鯽魚 烹飪技巧 豬肝 本草綱目


黑豆能強腎、補脾胃,還擁有這5大功效,可惜很多人不愛吃

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每天服用維C泡騰片,身體已悄悄發生了3個變化,不是嚇唬你

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馬桶很髒,但這個地方其實比馬桶還要髒,很多人還天天待

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甲狀腺微小癌既摸不著也無痛感,需要做好這6件事,才能預防好

癌症 肺癌 乳腺癌 蔬菜 海帶


紅斑狼瘡是免疫性疾病,患病後可以治癒嗎?答案戳這裡

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紅斑狼瘡能治癒嗎?到底能夠活多久?一文解決您的疑問

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不想腦袋變“傻”,這4種食物建議你少吃一點,別不知道

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維生素E能不能直接擦臉?如何合理補充維生素E?

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如果人長期只喝一種茶,會變成怎麼樣?現在就告訴你

養生 紅茶 烏龍茶 花茶


身體出了這4大問題,就是在提示你心臟出事了,不可小覷

心血管病 心臟病 呼吸道疾病 冠心病 人蔘


很多早期癌症都能被治癒,這5種高發癌的早期症狀,快了解

癌症 乳腺癌 胃癌 腸胃病 肺癌


女人喝紅糖水有這麼多好處,而且紅糖還可以敷面膜

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糖尿病腎病能吃豬蹄嗎?不想失去生命,這些食物要少吃

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晚上睡覺總是把手機放身邊,小心會給身體帶來5個大麻煩

睡眠 骨質疏鬆 焦慮症 懷孕 生活健康


從皮膚看肝臟的健康:你有沒有這5個症狀,沒有真幸運!

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從皮膚看肝臟的健康:你有沒有這5個症狀,沒有的真幸運

肝硬化 睡眠 黃疸 中醫 脂肪肝


皮膚有這5種表現,很明顯是肝臟不好,早治療沒那麼麻煩

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磁共振對人體有沒有危害?醫生良心提醒:這一類人不適合做

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配眼鏡時,一定要散瞳驗光嗎?眼科醫生:這2種人才需要

藥品 健康


嚴重掉髮的人,飲食上還不注意這3點,就不怕頭髮掉光光

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吃紅心火龍果好處多多,醫生勸告:這3類人少吃為妙!

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怎麼知道血管有沒有堵塞呢?要學會觀察身體這一個地方

睡眠 健康


豬全身上下都是寶,但這個部位卻不能吃,別再亂買了

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肉食主義和素食主義,哪個更長壽?

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堅持素食主義,不吃肉,也會有這3大危害!不看不知道

素食主義 貧血 動物 蜂蜜 減肥


甲胎蛋白升高就一定是肝癌嗎?不,還有可能是這2種情況

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不幸得了肝癌,就只能等死?醫生:這4件事決定你能活多久

肝癌 癌症 心理


這9個常見的體檢指標,有病沒病,自己一看就知道!

體檢 高血壓 痛風 心血管病 冠心病


道理我都懂可是就是做不到,拖延症怎麼治?

時間管理 拖延症 心理


總是經常拉肚子?醫生直言:這4種癌症都有腹瀉的症狀

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早期肝癌可被治癒!醫生:這2個方法能篩查出早期肝癌

肝癌 丙肝 口腔護理 乙肝 癌症


葉酸並非越多越好!醫生:牢記這3點,正確補充葉酸

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還沒成為油膩中年人,就已開始脫髮!90後你的頭髮還好嗎

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肝癌病人臨終前會經歷什麼?晚期肝癌會有這6個表現

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每天喝牛奶有什麼好處?醫生給了一個滿意的答案

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頸椎病也可以食療?五種食療方值得擁有!

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做白內障手術一般要多少錢?這裡有準確的價錢

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入職體檢還要做乙肝檢查?乙肝患者選藥有3個妙招

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