在電視或者網絡中裡，我們總能看到有人跳樓、跳河、割腕等的自殺消息。看到這些消息時，有不少人在表示嘆息的同時還會說一句“現在的人啊心理素質真差，一點小事就自殺”那麼是不是心理素質差的人比較容易自殺呢？人在自殺前的什麼行為會透露出他有自殺傾向呢？
在遇到打擊或者生活方面的變故時，人選擇自殺確實和心理素質有一定的關係，但也不是絕對。在壓力面前，心理素質強的人的抗壓能力會比較高，心理素質差的人抗壓能力會比較弱，當壓力高於心理承受能力時，人在痛苦的驅使下會產生自殺念頭。
而除了心理素質方面，家庭因素、疾病因素等等也會導致人產生自殺的想法。家庭對於人來說很重要，從小的家庭教育會影響著人的價值觀的形成以及面對壓力、困難時的態度。而疾病因素，一般是心理疾病方面，很多抑鬱症患者都有過自殺的念頭，不少抑鬱症患者最後也走上了自殺的絕路。
除了因為一時激情，而選擇自殺的情況之外，很多自殺行為在之前是有跡可循的。早一點發現有自殺念頭的人的異常，就能夠挽救一條生命。
那麼人在自殺前會有什麼徵兆呢？
1、有一些人可能會直接向他人表明：“活著一點意思都沒有”，“我想死”，“我不想活了”等。
2、有一些人則會間接向人傳遞自殺的念頭，例如會說“我所有的問題馬上就要結束了”，“沒有人可以幫助我”等等。
3、在和他人聊天時經常談論與自殺有關的事，有時候還會開一些自殺方面的玩笑；或者談論自殺計劃，包括自殺方法、日期和地點、自殺工具等。
4、會頻繁流露出無助或無望的心情，然後突然與親朋好友告別，將自己珍貴的東西送人等。
5、還會出現突然的、明顯的行為改變（比如中斷與他人的交往）。
6、出現抑鬱症的表現，或者頻繁出現意外事故，做出危險的行為，例如過度飲酒，想要吸毒等。
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