菟丝子是一种寄生植物，不管是在城市还是农村都可以见到。想当初小编自己种菜的时候，菟丝子就非常不客气地“杀死”了我的蔬菜，真是让小编气的牙痒痒的！于是就把菟丝子全都拔走了！不过现在想想真是后悔！菟丝子明明有那么多好处，小编该拿它回家煮汤的！！
菟丝子的功效与作用
1、滋补肝肾。
菟丝子对于因肝肾不足引起的腰膝筋骨酸痛、腿脚软弱无力，以及阳痿遗精、小便频数、尿有余沥等症状都有较好的疗效。临床试验表明，菟丝子还具有一定的壮阳功效。补肾益精、养肝明目也是它最重要的功效，适当的食用对肝肾都很有好处。
2、明目。
由于菟丝子对肝有很好的滋补作用，因此也具有较好的明目功效，也是眼疾患者的食疗佳品。
菟丝子对于妇女习惯性流产有着很好的治疗作用，对于体弱易流产的妇女也可起到一定的滋补作用。
4、安稳情绪。
适当的食用一些菟丝子丸，可以较为有效缓解心气不足以及思虑太过的症状，具有夜梦惊恐、精神困倦、喜怒无常症状的人适当食用，也可以起到较好的疗效。因此菟丝子对于治疗更年期躁郁症也有很好的效果。
5、缓解疲劳。
作为在医书中被列为上品的一种中药，适当食用一些菟丝子丸，可以起到轻身延年的作用。同时，由于菟丝子有安抚五脏的较好的疗效，所以对于虚劳症状也有一些缓解作用。
菟丝子食疗方
菟丝子粥
材料：菟丝子30--60克(鲜者可用60--100克)、粳米100克、白糖适量。
制法：先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎取汁，去渣后入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。
用法：早晚服，7--10天为一疗程，隔3--5天再服。
功效：补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产。固精缩尿，安胎，明目，止泻、尿有余沥、遗尿尿频、腰膝酸软、目昏耳鸣、肾虚胎漏、胎动不安、脾肾虚泻；外治白癜风。
黑豆菟丝子糯米粥
原料：黑豆50克、菟丝子30克、糯米100克。
制作：将菟丝子用纱布包好，与上两味一齐下锅，加水适量共煮为粥，去纱布包。
用法：顿服或分次服食。
功效：补肾安胎，适用于滑胎。
禁忌人群：孕妇、血崩者、阳强、大便燥结、肾脏有火、阴虚火动这六类人都不适合吃菟丝子的。如果食用可能会加重自身的症状，不利于身体健康。
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