菟丝子，长在乡间的一种植物，经常会缠绕在其他植物的身上，以吸取营养让自己生长。种子药用，有补肝肾、益精壮阳及止泻的功能。菟丝子甘、温，归肾、肝、脾经，具有滋补肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，始载《神农本草经》，被列为上品 。
韭菜籽，有喜欢吃就韭菜的朋友吗？韭菜在有的小伙伴看来就是天然的补肾物，但是你知道韭菜籽吗？比韭菜更好的一种物质。韭菜籽用于肝肾缺乏，肾阳虚衰所致的阳痿，腰膝酸软痛苦。韭子有补肝肾，暖腰膝，壮肾阳的功用。韭子有补肾温阳，固精缩尿的成效，如《令媛要方》单用本品研末或作蜜丸服，肾虚遗精带下。 
巴戟天，这是一种不是很夺目的植物，但在中药上是药用植物，主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、少腹冷痛、风湿痹痛、筋骨痿软。
山药豆，经常会在附近的竹林里见到的植物，以前我们村反正只知道地下的山药可以吃，但是不知道这个豆居然也能吃？这还是后来一次在饭店吃饭才知道的。有食补作用。其作用与山药大致相同：补肺益气，健脾补虚，固肾益精，益心安神，强志增智，滋润血脉，宁嗽定喘，轻身延年
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