养成好习惯
暑假来了，家长一定要抓住这个培养好习惯的时机！
特级教师常生龙为大家推荐了孩子要养成的7个好习惯，它们看起来可能是生活中的“小事”，但如果孩子记在心上、坚持下去，或许会影响孩子一生！
1．把一件事情做到底
坚持将一件事情做到底，是非常困难的。世界上没有一步登天的事，任何事情都不可能随随便便成功，没有坚持不懈的积累，那看上去小小的一步，可能就会成为无法逾越的距离。
2．孝敬父母
百善孝为先，孝是做人的起点。一个不爱自己父母的人，更不用说去爱其他人以及爱祖国了。
一个有孝心的人，善于换位思考，始终是将父母装在心里的人。他在成长的过程中，善于照顾好自己，不让父母为自己操心；他始终坚守“你养我长大，我陪你变老”的信念，让至亲之情因为双方的共同努力而愈发醇厚，而不是彼此看着对方的背影，若即若离。
在求学的过程中，尊重家长的教导，接受家长的监护，努力实现家长对自己合理的期望等，都是孝敬父母的具体体现。
3．说了就一定努力去做
言而有信，是一个人的立身之本，信守诺言是一个人应该具备的基本素质之一。“说了就一定努力去做”意味着实事求是，不说瞎话。做人做事如果不能做到这点，那么受到损害的可能不仅仅是自身形象，有时甚至会带来灾难性的后果。
4．用过的东西放回原处
归位意识体现在个人生活中，是整洁的生活状态，体现在公共场合中，是一个人的公德心和对公共财物的责任心。养成“用过的东西放回原处”的习惯，什么东西放在什么地方就会一目了然，有的时候取放东西就像本能一样，不仅不会浪费时间，更会提高生活、学习和工作的效率。
5．认真写字
字如其人。字在一定程度上反映了一个人的个性特征。美国心理学家赫尔斯坦认为，笔迹是大脑传递给手指的意念，就像指纹一样，世界上没有完全雷同的笔迹。写字绝不仅仅是一种工具，更是一种思维方式。认真写字的习惯，可以塑造孩子的性格，以及对事、对人、对生活的积极态度。
6．勤于阅读
阅读本身对人的影响是长远的、潜移默化的，不是读了几本书或者背了几本书就可以显现出来的，需要从量变到质变的过程。孩子小时候，培养他们的读书兴趣和习惯，好比盖房子打地基，或许一时还看不出来房子的样子，但是地基打好了，后面想怎么盖就怎么盖。地基打不好，后面盖楼用的砖瓦再漂亮、昂贵都没有用。
很多家长平时不太重视对孩子阅读习惯的培养，做不到每天定时陪孩子读书，和孩子共读一本书并相互交流读书的感受与体会。家长在给孩子购买书籍的时候，不大关注孩子的身心特征，经常买一些超出他们理解能力的书籍，让孩子难以流畅理解故事的内容。家长对孩子读书的短期期望过高，孩子读完一本书之后一定要让他说出一个子丑寅卯来，让孩子对书籍产生了恐惧。还有些家长认为读一些课外书没必要，只要学习一些遣词造句的技巧就可以了，因此给孩子报写作技巧班之类的课外培训课程，他们不知道这样一个道理：若无内涵及文字的熏陶，单凭写作技巧是写不出真正的好文章来的。
7．从错误中反思自己
人的智慧来自于反思。学习是一个争取正确的过程，在这个过程中，必然会出现这样或者那样的错误。恰当的反思，能够使错误变成经验，成为继续学习的宝贵资源。
警惕坏习惯
孩子们翘首以盼的暑假来了，不少孩子已经开始放飞自我啦。放松休息之余，暑假里，坏习惯也是父母必须警惕的！一起来听听教育专家、北京师范大学副教授钱志亮的建议吧↓↓↓
01
不规律的作息时间
暑假一到，很多孩子的作息时间全都乱了套。
有的孩子晚上玩得特别晚，不管父母跟在后面怎么催，都不肯主动上床睡觉，第二天到日上三竿才起床，索性也不吃早餐。
这种作息的紊乱不仅仅对孩子的身体有害，更容易让孩子放任自己，不能提前规划好自己的学习和生活，更重要的是，开学时，孩子很难适应学校的作息时间，影响学习。
一般来说，学校、幼儿园的作息相对固定，什么时候喝水、什么时候吃饭、什么时候午睡都是规定好的，如果孩子对学校的时间作息感到不适应，很可能增加焦虑，比如起床气、哭闹、上课难以集中精神等等。
早睡、早起、早饭，这三件看似简单的小事，对于孩子来说并不容易，但只要坚持下来，将是一件受益终身的事。
02
沉迷手机、电脑和游戏
有的家庭，暑假中的每一天，都会上演父母从孩子手里抢手机的戏码。
前几天就看见有妈妈在朋友圈里发：“天气越来越热，孩子就爱宅在家里面玩手机、打游戏，每天都因为手机，要冲孩子吼上好几次！”
不管是成人还是小孩，每天花大量的时间在手机上，都是一件有害无益的事情，对孩子而言，不仅仅影响视力，还会严重影响孩子的注意力，一些孩子因为上网，性格变得越来越孤僻，不愿与外界交往。
想要让孩子远离手机，父母要学会给孩子立好规矩，同时帮孩子发现比手机更好玩的事情。
比如陪孩子做游戏，一起看有趣的绘本，带着孩子出去走走，不仅会让宝宝远离“屏幕”，也有利于形成好的亲子关系。
03
只顾着玩，忘了规划学习
学校会在假期给孩子安排一定的暑假作业，总有很多孩子喜欢把作业留给最后，在假期最后几天才忙慌地做作业，甚至熬夜狂补。
其实，这都是因为假期学习没有规划好。
人们常说：“不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假”，暑假是拉开孩子差距的关键期，和孩子制定一份合理的学习计划是很有必要的。比如上午几点到几点做作业、什么时候背单词、什么时候阅读、什么时候练字......
当然，学习计划不宜安排得太满，要充分考虑孩子的意愿和接受能力。
我身边有同事在暑假前和孩子商量了假期阅读计划，孩子把想读的书一一写在表格里，贴在房间的墙上，每读完一本，自己打上√。
同事说：“因为计划是孩子自己写下的，实行起来他也比较主动。”
暑期有学习计划的孩子，开学才不会觉得心虚和慌乱。
04
孩子总“宅”在家，出门变成一种惩罚
相信很多父母都有这样的经历，小时候贪玩，父母总是念叨：“这孩子，一天到晚在外面野，不回家！”
而现在父母想带孩子出去玩，反而好像在惩罚他们。
人们总是形容不爱出门的人为“宅男”“宅女”，然而不知道从什么时候开始，孩子也喜欢“宅”在家里，上网、看电视、玩手机，很少运动。
如此一来，孩子不仅缺乏身体锻炼，也容易内向、怕生、不懂得和人交流和沟通。
所以父母要尽量多带孩子出门，暑期是非常好的亲子活动时间，去亲近亲近大自然、去各种博物馆转转、去爬山、游泳等等。
孩子眼睛看得多了，耳朵听得多了，不仅眼界开阔了，心态也会越来越好。
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