婷婷当初坚持剖腹产，可是婆婆和老公总是说顺产好，婷婷拗不过他们，于是选择顺产分娩。可是分娩过程不太顺利，孩子头部偏大，不得不侧切，缝了很多针，情况比医生想象中还要严重。婷婷早上八点钟进入产房，侧切后孩子马上就生出来了，由于内部撕裂比较严重，加上侧切伤口比较大，婷婷11点才出产房，伤口缝合了几个小时，那个过程简直无法意会。现在宝宝已经满月了，可是伤口还是隐隐作痛，她现在有些后悔顺产了。
一般身体达标的孕妈，能顺就顺，顺产有很多好处，有利于产后恢复，对宝宝健康也有益。如果孕妈害怕顺产侧切而选择剖腹产，要知道剖腹产可是大手术，而侧切相对来说只是切口了一个口子，两者的区别还是很大的。但是侧切也会给身体带来一些副作用，这里就不一一叙述了，今天小编主要讨论如何尽量避免侧切。害怕顺产侧切？孕妇做好这4点，可以避免多挨一刀。
一、运动和饮食控制
能否顺产分娩，胎儿体重是关键的参考指标，胎儿过大，会大大增加分娩难度。孕妈应该管住嘴，迈开腿。在一日三餐的基础上，稍微添加一些水果或零食即可，不用额外补充大量的营养品，大吃大喝容易导致胎儿体重超标，对健康也有害。运动也是控制体重增长的有效办法，孕期坚持做适合的运动，不仅可以避免胎儿超重，还可以增加肌肉的柔韧性，对顺产有不好好处。
二、注重按摩
女性会阴是一个有韧性的组织，但是宝宝头部比较大，顺产时容易造成撕裂。为了避免被剪一刀，分娩前可以每天进行会阴处按摩，这样做可以增加肌肉的弹性，从而使分娩更顺利。
三、生产时别蛮用力
生产时不要乱用力，应该遵从医生的指示，否则容易造成撕裂。
四、做好术前沟通
有一句话叫做“10顺9侧切”，这也反应了国内侧切的普遍性，这样做的主要目的是为了加快分娩速度和降低撕裂的风险。但是一些孕妈分娩时并不需要使用侧切，也可以正常顺产，建议孕妈在分娩前与医生沟通好，告诉医生如果条件允许，尽量不选择侧切。
你打算顺产还是剖腹产？
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