能預防老年癡呆的地皮菜,蒸煮油炸都可以

​地皮菜的別名叫地衣,一般長在陰暗潮溼的地方,它有點像小號的木耳,但和木耳的口感、生長環境等都非常不同,富含蛋白質,維生素和磷、鋅等礦物質,常吃能補充營養,而且據研究表明,它對

抑制老年痴呆也有很好的作用,對人的健康有很大影響。

能預防老年痴呆的地皮菜,蒸煮油炸都可以

地皮菜,顧名思義,就是長在地皮上的菜,它的確是長在地上黑乎乎的一塊一塊的,有很多種做法,能做湯、涼拌、也可以熱炒,非常有意思,最常見的還是包子餡和地皮炒雞蛋,不僅自己家經常做,在很多餐廳裡都可以見到,但它是寒性食品,偶爾吃一吃就好了,不能多吃,尤其是那些身體虛寒的人。

能預防老年痴呆的地皮菜,蒸煮油炸都可以

地皮菜是一種菌類,生長在潮溼的地方,一般雨後出來的比較多,但是太陽一照射的話就會枯萎,不過它的市場廣闊,無論是質量還是數量都比較難滿足國內外市場的需求,現在很多人想要抓住這個機會,種植地皮菜,但是它的生長環境比較特殊,難以人工種植。隨著對人工種植的呼聲越來越高,很多單位開始研究如何種植它,相信地皮菜滿地跑的情況距離不遠了。

能預防老年痴呆的地皮菜,蒸煮油炸都可以


分享到:


相關文章: