常吃这几种种食物，轻轻松松摆脱鼻炎，省时省力，谁吃谁说好!
鼻炎对于我们并不陌生，鼻炎发作起来让患者苦不堪言，不但会带来我们身体上不适，还可以带来多种并发疾病，下面，我们一起来看看鼻炎危害有哪些吧。
鼻炎的出现会导致咽部不适，有异物感，像卡到鱼刺的感觉一样，让患者不思茶饭，易食欲不振、睡眠压力大，难以入睡。除此之外，鼻炎还会影响生命健康，会引起脑梗塞、突发心脏病等并发症，个别患者甚至发生夜间猝死，危害极大。
一、鼻炎患者吃什么对病情有好处？
1、 胡萝卜银耳羹
胡萝卜60克，银耳30克，冰糖适量，将胡萝卜洗干净，削皮切片。将银耳用温水浸泡半小时，切去根蒂，将两种食材加水适量，用文火煮沸后加入冰糖，直至汤稠粘即可服用。
2、桂圆蔬果饮
桂圆肉、葡萄和藕适量。将葡萄与藕分别榨汁，将这三种果蔬混合，即可食用。
3、银杏蒸鸭
银杏果100克，鸭肉适量。将银杏果和鸭肉放砂锅中加清汤煮鸭肉熟烂后食用。可具有补虚平喘的功效，适合痰多者食用。
二、鼻炎的日常防护应该做到哪些？
1、 及时补充水分，出门时要带上口罩，隔绝空气中的不良因素，室内空气保持通畅。
2、 注意身体健康，经常锻炼身体，可以参加一些慢跑和晨跑活动。
3、 不要用手挖鼻孔，经常用冷水洗脸，尽量不要使用滴鼻剂等有刺激性的药物。
4、 经常对鼻部进行按摩，可缓解鼻塞的症状。
5、 常用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔的洁净。
曾在中医讲坛上提到'陶氏舒鼻通'几十种大山中草药，看似普通而不简单！通过多种程序提炼而成，无刺激，无激素，对鼻孔没有敏感度，真是难得的一个精密研究！竟然在当地中医列为鼻炎专属用品！一般症状两个周期左右即可康复！真是一个不可思议的传承配方！目前很方便，在宝上就能找到！
三、多吃这几种食物能防止鼻炎癌变形成鼻咽癌：
1、葡萄：葡萄营养价值，含有一种抗癌微量元素，防止癌细胞扩散。
2、萝卜：萝卜能与多种酶作用，虽然辛辣，但是很适合鼻炎患者食用，对治疗鼻炎效果也不错。
3、苹果：苹果中含有多种维生素，每天一个苹果，不仅能防止鼻炎细胞癌变，还有美容养颜，增加肠胃蠕动的作用。
4、大蒜：大蒜能抗癌防癌，这是因为大蒜中含有丰富的烷，能抑制癌细胞增生。
本文旨在提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗，个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，可以留言。
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