冰毒具有超強心癮 通常說的“溜冰”就是吸食冰毒，吸毒行為嚴重傷害身心健康，破壞家庭和諧，而一些人由於好奇心的驅使不慎沾染毒品，為避免帶來更嚴重的危害，一心尋求快速“排毒”的方法。 吸食冰毒後想要快速排出體內的“毒”，最主要的就是加速機體代謝多排汗：汗蒸可增大毛孔，快速排汗的同時冰毒的毒素也會隨著汗液迅速排出體外。多喝水、多運動也可以達到排汗的效果。 在吸食冰毒後，都是睡不著覺，高度興奮。當感覺到冰毒的勁頭過了，想睡覺的時候，可以洗個熱乎乎的熱水澡，讓身體的毛孔儘量擴大，這樣在睡覺的時候汗液排除體外的量也會大量的增加。 冰毒引發強烈“心癮” 在戒斷冰毒時，身體上不需要承受多大的的痛苦，但心理及精神上要遭受的痛苦卻極大——冰毒有很強的心癮，對腦組織的損害是不可逆的，長期吸食冰毒會讓吸食者患上苯丙胺精神病，與精神分裂症無二。 相關研究發現吸食冰毒可造成吸食者大腦樹突出現惡性病變，存在很多交連，這可造成患者對毒品的病態依賴，毒癮發作有了生理基礎更難以用人的意志去戒掉。長期吸食冰毒腦生理病變逐漸顯現，出現記憶減退，反應遲鈍，思維障礙等等，智力水平下降等各項指標也會隨著改變。 快速排毒還需科學戒毒 吸食冰毒產生強烈的心理依賴，因此在進行戒毒治療的時候必須有專業的心理醫生參與治療。規範的戒毒醫療機構在對患者進行戒毒治療時，會根據患者生理、心理及心靈層面的自然屬性和社會屬性的差異來制定相應的治療方案，充分挖掘患者自身的潛能，讓患者積極配合心理、生理治療，有助於幫助患者解除對毒品的心理依賴。 重塑自我，更好地融入社會 戒斷冰毒離不開完善、專業的心理康復治療。要想成功戒斷冰毒，應該在一個安全、封閉、“無毒”的環境中進行系統、規範的戒毒治療，在軀體、心理毒癮均成功戒掉後，更需要專業心理諮詢醫生進行專業的心理輔導。 心理康復治療一方面促使戒毒病人改善與戒毒環境中比較牴觸的不安因素，減少戒毒過程中的孤獨、苦悶;另一方面則是完成了自我認知、自我接納、自我實現的過程。讓戒毒病人能夠通過自身調節，激發其對生活、工作的興趣，進而把自己與社會相聯繫，使得他們提高社交和工作的技能，展示其社會價值，為迴歸社會做好準備。 人們常說的快速“排毒”其實只是加快機體的代謝，而冰毒的毒素大多還潛伏在吸毒者身體，要想排除體內殘餘的毒素，還是需要經過科學、系統的醫學治療。
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