现代社会很多人由于生活和工作的压力越来越大，再加上饮食不规律，经常熬夜，所以生活中猝死的现象时有发生，而猝死的人很大一部分是因为心脏骤停导致的。

什么是心脏骤停？

心脏骤停是指心脏的射血功能的突然停止。导致心脏骤停以快速型室性心律失常为最常见，其次是缓慢心率失常或心室停顿。心脏骤停后10秒左右，患者即可出现意识丧失，如果救治及时可以存活，否则将会发生生物学死亡。
​我们要知道的是心脏骤停是心脏性猝死的直接原因。所谓的心脏性猝死就是指在急性症状发作后1小时内发生的以意识突然丧失为特征的、由心脏原因引起的自然死亡！可见心脏骤停多么可怕，致死是多么快，留给医生的抢救时间是多么短。

为什么会心脏骤停？

生活中有很多这样的人，前一秒还和你有说有笑，下一秒可能就直接躺在地上了；前一秒还和你喝酒聊天，下一秒可能就跑到座子底下去了；前一秒还和你打麻将，下一秒就手里握着牌倒地不起了！他们很多都是由于心脏骤停导致的，那么人好端端的为什么会心脏骤停呢？

1.冠心病

绝大多数心脏性猝死发生在有器质性心脏病的患者。据统计，在西方国家，心脏性猝死约为80%是由冠心病及其并发症引起的，而这些冠心病的患者约有75%有心肌梗死的病史。

2.心肌病
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3.其他

除了上述两种原因之外，还包括离子通道病，离子通道的疾病会导致心脏收缩功能障碍，从而引起心脏骤停！

心脏骤停应该怎么办？

生活中如果你遇到心脏骤停的患者，场景是非常可怕的，因为患者心脏骤停后脑部的血流量急剧减少，从而导致意识丧失，可伴局部或者全身性抽搐，呼吸暂停或停止，大动脉搏动消失，皮肤苍白或者发绀，瞳孔散大，大小便失禁等，所以如果你在生活中遇到有人有类似的反应，那么他很有可能心脏骤停了，要及时向周围的人救助，并拨打120。
​在我们发现心脏骤停的患者之后，我们要第一时间为他实施心肺复苏和尽早除颤，因为心脏骤停后大部分患者在4-6分钟内就会发生不可逆脑损害，随后经过数分钟过度到生物学死亡，因此必须及时进行心肺复苏和尽早除颤，这是避免发生生物学死亡的关键。

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所以大家生活要学习的就是心肺复苏和电除颤仪使用，现在各大机场和火车站基本都配备除颤仪，一学就会操作很简单，湖南卫视有一期《天天向上》降到心肺复苏的操作和除颤仪的使用，大家可以自行收看一下，多做一些了解！

如何预防心脏骤停呢？

大家听过扁鹊三兄弟的故事吗？扁鹊说他的大哥医术最厉害，为什么呢？因为他大哥治未病，也就是说在疾病发生之前就给你开出相关的预防措施，让你不得病！其实生活中也是这样，与其想着得病之后怎么治疗，不如早早预防！
​既然心脏骤停这么可怕，早早预防非常重要！怎么预防呢？第一，不要吸烟，因为吸烟对心脏的损害非常大，也是造成各种心脏病的主要诱因。第二，不要熬夜，熬夜会加重心脏的负担，容易导致各种心脏病。第三，不要经常吃过于油腻的食物，不要暴饮暴食！第四，不要在没有热身和合理锻炼的前提下做剧烈运动。第五，注意休息，充足睡眠，保持旺盛的体力！如果偶尔加班，也要在下班之后休息好，同时补充营养！

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