用食物解决身体的困扰，今天就给大家介绍6种食物，号称是“排污王”，能够吸肠毒，清宿便，解决便秘口臭等问题，这些食物，你吃过吗？
1、赤豆
赤豆又名红小豆，赤豆有除热毒、散恶血、通乳、消胀满、利小便的功效，比如出现白带黄的情况时，就可以煮这个喝，清下焦生殖系统的湿热浊气，见效很快。
2、薏米
薏米又叫薏仁，能够利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓，是美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。
3、山药
山药，延缓衰老。现代科学证明，山药能使加速有机体衰老的酶活性显著降低。还可治肺结核、伤寒及妇女病等，这都有利于延年益寿。
4、魔芋
魔芋是优质的膳食纤维，具有很高的持水性，有较大的吸水性，持水大约相当于自身的1.5—2.5倍。从而可以增加人体排便体积和速度，减轻直肠压力和泌尿系统压力。可缓解膀胱结石，肾结石，使毒物迅速排出体外。
5、糯米
具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。对中气虚脾胃弱者有很好的补益作用，是一种很好的营养食品。
6、茯苓
具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。
以上说的6种食材号称“排污王”，都是日常比较常见的东西，能吸附肠毒，祛湿邪、吸肠毒，防止便秘痘痘找上门
这6种食材这样吃，排污效果更好，清肠毒----赤豆魔芋薏仁粉
有研究发现，把这6种食材经过科学配比和细胞破壁工艺研磨成粉，做成赤豆魔芋薏仁粉，比单吃效果更好。这六种食材，赤豆、薏米针对祛湿效果明显，茯苓、山药针对健脾效果明显，魔芋对于清宿便效果好，共同搭配下，发挥的效果当然更好。
人体很多问题都是湿气重所导致，如便秘、口臭、肥胖、带下疾病等等，赤豆魔芋薏仁粉有祛湿排毒、润肠通便、美容减肥等作用，能清肠毒，祛除体内湿气，尤其对湿胖型的人群有效果。体内寒气重的肥胖人士，平时常吃赤豆魔芋薏仁粉，不仅能有效祛除体内湿邪引起的症状，还能改善虚寒体质，排除体内的肠毒，防治便秘，达到美容减肥的目的。
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