用食物解決身體的困擾，今天就給大家介紹6種食物，號稱是“排汙王”，能夠吸腸毒，清宿便，解決便秘口臭等問題，這些食物，你吃過嗎？
1、赤豆
赤豆又名紅小豆，赤豆有除熱毒、散惡血、通乳、消脹滿、利小便的功效，比如出現白帶黃的情況時，就可以煮這個喝，清下焦生殖系統的溼熱濁氣，見效很快。
2、薏米
薏米又叫薏仁，能夠利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿，是美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
3、山藥
山藥，延緩衰老。現代科學證明，山藥能使加速有機體衰老的酶活性顯著降低。還可治肺結核、傷寒及婦女病等，這都有利於延年益壽。
4、魔芋
魔芋是優質的膳食纖維，具有很高的持水性，有較大的吸水性，持水大約相當於自身的1.5—2.5倍。從而可以增加人體排便體積和速度，減輕直腸壓力和泌尿系統壓力。可緩解膀胱結石，腎結石，使毒物迅速排出體外。
5、糯米
具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗的功效。對中氣虛脾胃弱者有很好的補益作用，是一種很好的營養食品。
6、茯苓
具有滲溼利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，洩瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等症。
以上說的6種食材號稱“排汙王”，都是日常比較常見的東西，能吸附腸毒，祛溼邪、吸腸毒，防止便秘痘痘找上門
這6種食材這樣吃，排汙效果更好，清腸毒----赤豆魔芋薏仁粉
有研究發現，把這6種食材經過科學配比和細胞破壁工藝研磨成粉，做成赤豆魔芋薏仁粉，比單吃效果更好。這六種食材，赤豆、薏米針對祛溼效果明顯，茯苓、山藥針對健脾效果明顯，魔芋對於清宿便效果好，共同搭配下，發揮的效果當然更好。
人體很多問題都是溼氣重所導致，如便秘、口臭、肥胖、帶下疾病等等，赤豆魔芋薏仁粉有祛溼排毒、潤腸通便、美容減肥等作用，能清腸毒，祛除體內溼氣，尤其對溼胖型的人群有效果。體內寒氣重的肥胖人士，平時常吃赤豆魔芋薏仁粉，不僅能有效祛除體內溼邪引起的症狀，還能改善虛寒體質，排除體內的腸毒，防治便秘，達到美容減肥的目的。
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