01愛耳日的起源
為了降低耳聾發生率，控制新生聾兒數量的增長，預防工作尤為重要。1999年，衛生部頒佈了《常用耳毒性藥物臨床使用規範》，加大了對耳毒性藥物臨床使用中的規範化管理力度。針對中國耳聾發生率高、數量多、危害大，預防工作薄弱的現實，衛生部、教育部、民政部、國家計劃生育委員會、國家質量技術監督局、國家藥品監督管理局、國家廣播電影電視總局、中華全國婦女聯合會、中國老齡協會、中國殘疾人聯合會等10部委局共同確定：每年的3月3日為“全國愛耳日”。
02第19個“愛耳日”
2018年，以“聽見未來，從預防開始”為主題，進入第19個“愛耳日”。
03如何預防？
由於人耳結構精細，極易受人體內部因素和生活環境因素的影響而導致各種類型的損傷，並且，聽力損失不易察覺，通常是在產生交流障礙時才發現，這時，導致永久性聽力損失的風險大大增加，那麼如何預防聽力損失？
防微杜漸
01優化生活方式
現代生活方式——包括久坐不動的生活方式，高熱量飲食和低微量營養元素——增加了炎症失調和慢性壓力的易感性。這些反過來又增加外周血中促炎細胞因子的數量，導致抑鬱的情緒和疾病行為。
02定期檢測聽力
儘早發現，每年或2-3年時間到耳專科、聽覺健康中心，做一次“行為反應測聽（純音測聽）”---探查自己的聽覺識別敏感度。當發現任何類型的聽力損失，包括局部損失，需要尋求包括醫學干預在內的防控措施，而不是等到聽力損失導致聽障（聽不清楚）時才尋求幫助。早期發現的好處不僅在於節省大量的金錢和精力投入，更重要的是預防或者控制病症的嚴重性增長，確保“樂享聽覺”。
03注意耳鳴
當出現耳鳴時，包括偶而出現的耳鳴、一過性耳鳴時，提示需要聽力測試，有研究表明：聽力損失人群中，耳鳴是最早出現的信號或症狀。
04避免聲損傷
控制聲損傷：現代生活環境中，聲音越來越多，聲音越來越近。有調查顯示：長期使用耳機的學生中，超過90%的出現聽力損失的趨勢；有一項城市環境調查顯示：長期處於交通環境中，噪聲水平較高，會導致聽力損失發生率增長；在一項聽覺技術研究中，科學家們試圖在幫助人類抵禦“噪聲”，並取得了實質性的進展，未來，可避免更多的“耳聾”與“聽力殘疾”發生。
05多與耳專科醫生打交道
絕大多數耳部病症無法用眼睛直接觀察到，並且，患者主訴的症狀所提供的信息通常不夠完整，甚至是錯誤的，需要經驗豐富的耳專科醫生結合耳功能檢測結果進行分析、解釋與風險評估！接受耳專科醫生的指導和幫助，收益多多！
閱讀更多 淮安海之聲旗艦中心 的文章
