耳背，原是一個與老齡化相關的健康問題。現如今，中青年似乎提前面臨這個“未老先衰”的問題。聽力損失正成為全球日益關注的公共衛生問題，其造成的原因包括耳部感染、使用耳毒性藥物、接觸噪聲等。儘管可以預防聽力損失的方法有不少，但大多數人沒有把聽力損失作為“優先事項”，這可能是因為聽力損失不會危及生命，是一種無形的殘疾，因而往往被忽視。
令醫學人士揪心的是，從門診到病房，來了不少中青年“失聰”患者。在娛樂場所暴露在巨大聲音裡以及“耳機少年”等現象都讓年輕人面臨“透支”聽力健康的風險，有的直接迎來永久性聽力損失，由此帶來的勞動力損失亟需引起重視。
在這個特殊時期，除了關注疫情，聽力健康也不容忽視。人們在日常生活中可能會出現聽力下降，對此一定要引起重視，及時就醫檢查，明確病因，及早治療。
警惕聽力下降的早期信號
引起聽力下降的病因有很多，包括外耳道耵聹堵塞、分泌性中耳炎、急慢性中耳炎、耳硬化症、顱腦外傷致內耳損傷或聽骨鏈損傷、老年性聾、突發性耳聾等。
早期檢查，發現問題後及早治療，可以讓聽力盡可能恢復。尤其是出現突然的、短時間內發生的聽力下降，需警惕發生突發性耳聾。早檢查早治療很關鍵，開始治療時間越早，預後越好。
突發性耳聾是突然發生的，可在數分鐘、數小時或3天以內，原因不明的感音神經性聽力損失，至少在3個連續的頻率上聽力下降30dBHL或以上。
突發性耳聾的症狀有時不太典型，患者並不都是感覺聽力明顯下降。有的患者主要症狀是耳鳴，往往認為只是耳朵裡有嗡鳴聲而忽略了聽力的下降；有的患者表現為耳悶脹感，感覺耳朵裡像被塞了東西；還有的患者首先表現為頭暈或者眩暈等。
這些都需要通過耳科查體及音叉檢查、純音測聽等進行明確診斷，必要時可進一步做影像學等相關檢查，包括頭顱或內耳MRI，排除腦卒中、聽神經瘤等疾病。
突發性耳聾尤其要引起重視，因為突發性耳聾患者的聽力損失程度越重，從發病到就診的時間越長，治療效果就越差。因此，出現突然、短時間內發生的聽力下降，一定要及早就醫治療。
在急性發作期，可以採用糖皮質激素等治療。急性期及急性期後，可給予營養神經藥物和抗氧化劑等。療程中如果聽力完全恢復，可以考慮停藥，對效果不佳者，可視情況延長治療時間。對最終治療效果不佳者，待其聽力穩定後，可根據聽力損失程度，選用助聽器或人工耳蝸等聽覺輔助裝置。
一般而言，低頻聽力下降型預後較好，高頻聽力下降和全聾型預後較差，伴有眩暈的全聾型預後也較差。
怎麼預防突發性耳聾
身體狀況、精神緊張、壓力大、生活不規律、睡眠障礙等，都有可能是突發性耳聾產生的誘因。
這裡給大家的建議是：
★平時生活和工作中避免緊張、焦慮、恐懼、抑鬱等情緒，注意調整生活節奏。
★勿狂喜暴怒、情緒波動，保持平和、積極的心態。
★加強身體鍛鍊，提高免疫力，避免熬夜、作息不規律等不良生活習慣，飲酒、吸菸等可使血管痙攣，導致血循環障礙發生突發性耳聾。
★有血管性疾病、自身免疫性疾病、病毒感染性疾病等基礎疾病患者，需積極治療控制好基礎疾病，比如糖尿病、高血壓患者要注意控制好平時的血糖、血壓，糖尿病可引起內耳微血管病變，在微血管內形成血栓，從而導致內耳局部缺血而發生突發性聽力下降，高血壓患者則可能由於血壓波動影響到內耳的血流灌注而發病。
★注意環境噪音。避免長時間接觸高強度噪音，以免損傷內耳，發生聽力下降。
★定期體檢，早期發現相關疾病，防患於未然。
（作者吳淨芳 李華偉 分別為復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院耳鼻喉科副主任醫師、教授）
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