宝宝由于刚出生的时候分不清白天和黑夜，所以吃奶没有昼夜之分，但随着月龄的增长，宝宝胃口也开始变得很好，一次能喝一百多毫升，等宝宝到了3-4个月的时候，夜晚吃奶的次数将逐渐减少，此时妈妈便可以给宝宝戒夜奶了。
戒夜奶的最佳时间
首先，妈妈要弄清楚婴儿一般夜晚可以持续睡多长时间，比如新生儿虽然一整天都在睡觉，但无论是白天还是夜晚，睡2-3小时左右就会醒，因为肚子饿了要吃奶。随着月龄的增加，宝宝睡眠持续的时间也在不断加长，宝宝到了3个月的时候，一般夜晚可以睡上5-6个小时，这个时候妈妈就可以开始给宝宝戒夜奶了。
其次，三个月是一个非常关键的月龄阶段，如果宝妈未能让宝宝成功戒除夜奶，那后期就很难戒掉了，因为三个月之后的宝宝很多行为习惯会慢慢定型不好改，情绪反差也比较大，后期如果妈妈强烈给宝宝断夜奶，宝宝很容易产生抵触心理，喝不到他可能会坚持哭，一直哭闹到妈妈想要放弃，所以说戒除夜奶一定要趁早，最好在3月龄的时候。
此外，戒除夜奶对孩子的生长发育也是有帮助的，因为小孩子的睡眠情况和大人不一样，大人如果没有睡好，可以通过补觉的方式来养精蓄锐，但宝宝由于大脑以及身体各器官还未发育成熟，如果宝宝睡不好，会很容易影响他的生长发育的。
以上就是针对婴儿戒夜奶的最佳时间是什么时候这个问题所做的介绍，不过妈妈要注意宝宝也有自己的个人意识，妈妈千万不要以自己的主观意识来改变宝宝的行为意识，最重要的还是要在宝宝未形成习惯之前，培养宝宝一个良好的作息时间。
戒夜奶的方法
1、调整喂奶时间
戒夜奶的技巧首先是调整宝宝的喝奶时间，例如baby习惯4小时吃一次奶，父母可安排最后一餐的前一餐，约晚上9-10点喂，再让他小睡2-3小时，晚上11-12点再喂一次，隔日凌晨4-5点再喂。
2、最后一餐吃配方奶
母奶和配方奶掺杂喂的孩子，晚上最后一餐可让他吃配方奶，让宝宝比较有饱足感。
3、舒适环境与规律睡眠
接着，要让宝宝习惯日夜周期，照顾者可在白天多跟宝宝玩，会让孩子晚上睡得比较好。而晚上睡觉时，让他待在黑暗、静谧、温度适中的环境，让他能舒服地进入较深沉的睡眠。
戒夜不是一朝一夕，妈妈宝宝必要同心协力共探索。不可妄想一天强行断夜奶！既然决定断夜奶就不要反反复复，千万不要以为吃得多、长得胖才有利于宝宝生长！
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