1、膽固醇過高就吃：山竹、核桃；
2、扁桃體發炎就吃：梨；
3、耳鳴就吃：山竹、芒果；
4、聲音嘶啞就吃：葡萄、枇杷；
5、消化不良就吃：梨子、草莓、枇杷、蘋果；
6、哮喘就吃：葡萄、桃子；
7、貧血就吃：葡萄、橘子、番茄、草莓、櫻桃；
8、腹瀉就吃：蘋果；
9、潰瘍就吃：酪梨、香蕉。
小貼士：水果中含豐富的維生素A、C、E和微量元素，可以滋養皮膚、減緩衰老、預防疾病、減肥瘦身等。除了“對症下水果”，我們平時也要多吃水果，但是 不能將水果當作主食。夏天天熱，水果容易腐爛，大家儘量現買現吃，保證其新鮮，千萬不要吃變質的。
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