說起美食直播，許多人的第一印象就是吃：從火鍋吃到燒烤，從牛肉羊肉吃到帝王蟹大波龍……為了在激烈的競爭中獲取人氣，這些主播只能拼誰更能吃、誰吃的食物更貴更稀有。
這是一場拿身體健康和金錢做本錢的遊戲。在這場遊戲中，有人堅持有人退出，而有的人則在堅持和退出之間糾結……
浙江的一名主播小慶，是最早的那批做吃播的主播。起初，他直播抓魚蝦蟹，然後把捕獲的食物烤著吃。慢慢地，他發現觀眾很愛看他烤食物吃，因此他便專注於做吃播內容。
經過半年時間，他便成長為晚間檔人氣美食主播，每月的觀眾打賞收入至少20萬。然而，他卻越來越痛苦：長年累月地吃，讓他的身體負擔很大。然而，他又不能不吃，因為不吃就沒有人氣。對一名主播而言，沒有人氣就意味著死亡。
終於，有一天他身體撐不住了，因腸胃問題住進了醫院。在醫院的他情緒爆發，懇求平臺超管開除他，直言“我再也不想直播了”。
但是，如果不直播，他還能做什麼呢？在醫院住了將近一週，他冷靜了下來，重新規劃，將“吃播”為主的直播內容轉為以“烹飪”為主。
各平臺看美食的觀眾熱衷於看簡單、粗暴的暴飲暴食內容，烹飪內容並不受觀眾歡迎。因此，小慶轉型後，人氣有所減低。
據他介紹，“以前靠吃人氣能上個十萬二十萬，現在做飯呢，最多也就五六萬”。但目前，他身心輕鬆了許多。在他看來，這是一種妥協，但也是一種探索，“指不定哪天觀眾看膩了吃播，就會看烹飪了，烹飪更能展現美食的魅力啊”。
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