穴位養生|月經不調、咽痛氣喘、足跟痛、腰脊強痛按揉大鐘穴

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一、大鐘穴位命名

大鐘。大,巨大也。鍾,古指編鐘,為一種樂器,其聲混厚洪亮。

該穴名意指腎經經水在此如瀑布從高處落下。

本穴物質為太溪穴傳來的地部經水,在本穴的運行為從高處流落低處,如瀑布落下一般,聲如洪鐘,故名。太鍾名意與大鐘同。

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二、功效

益腎平喘,調理二便

三、主治調理

月經不調、咽痛、氣喘、咳血、嗜臥、痴呆、足跟痛、腰脊強痛、心悸

四、定位

在足內側,內踝後下方,當跟腱附著部的內側前方凹陷處。

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五、保健按摩

用拇指按揉大鐘穴150次

六、配伍穴位

咯血| 配伍穴位:孔最穴、尺澤穴、魚際穴、大鐘穴

月經不調| 配伍穴位:腎俞穴、關元穴、三陰交穴、大鐘穴

腰脊強痛| 配伍穴位:腎俞穴、太溪穴、委中穴、大鐘穴

心悸| 配伍穴位:太溪穴、神門穴、大鐘穴。

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