古人如何度過漫漫長夜?延年益壽的「陰陽雙修」了解一下?

古人如何度過漫漫長夜?延年益壽的「陰陽雙修」瞭解一下?

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在照明、網絡和交通發達的今天,長夜似乎不再漫漫,心中也不再孤單。可是在沒有電、沒有網、沒有快速交通的古代,人們在天黑以後都會幹些什麼呢?難道就只有日落而息,或息於家中,或息於柳巷了嗎?其實,古人的夜生活,遠比你想象中的要豐富得多。

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在沒有計劃生育的古代,你我都明白什麼才是頭等大事,那必然是繁衍生息。男子在外勞碌一天,回家最好的犒勞就是老婆孩子熱炕頭。古人對於炕頭上的學問其實是很重視的,從現代性科學的觀點來看,古代「房中術」不僅包含了性知識、技巧,還把性與氣功、養生結合在一起,以追求長生不老或延年益壽。

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男人們白天在外辛勤耕耘,女人們在家都幹什麼呢?古代百姓家的婦女,通常靠織布或做一些針線活計來貼補家用。如果織布,就需要在白天把棉花脫籽、壓彈花、彈棉花、搓棉條,紡成線團,再印染、紡織、裁剪,最後做成衣服。這些工作白天是做不完的,所以最後的兩三項都是要在晚上做的。

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耕地、織布都是靠力氣吃飯的百姓的工作,那靠筆桿子吃飯的文人都在幹什麼呢?有一個人挑燈夜讀的,有三兩好友吟詩作賦的,也有夜遊的。比如北宋的大文學家蘇軾,在被貶期間的一天夜裡,他看到月光從門戶照進來,不由生出夜遊的興致,就到承天寺找到同樣被貶的張懷民,二人在庭院中散步,隨後有了《記承天寺夜遊》。

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魏晉書法家王徽之的夜遊就不太一樣了。此人是被月色下的雪景所打動,然後想到了住在幾十裡外的朋友戴逵,十分想和他分享這份美景和心情,便乘船溯江而上。可第二天到戴家的門口,沒有敲門就回去了。僕人不解,王徽之便說出了那句十分具有魏晉風度的名言:「乘興而行,興盡而返,何必見戴?」

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古代的夜,還有一處與現代最大的不同,那就是「宵禁」,政府部門禁止人們在夜間外出。這條法令自古有之,在晚唐以前,宵禁令都十分嚴格,違反之人輕則拘禁,重則就地正法。唐朝的合法夜間活動每年只有一次,就是正月的元宵節,只有在這一天人們才能和心上人一起賞賞月、看看燈、猜猜謎。

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到了北宋年間,宵禁令被廢棄了,人們開始有了接近現代的夜生活。總有那麼幾條街是燈火通明的,據說宋朝時甚至有了24小時營業的小吃鋪。你可以約上三五知己吃點夜宵,把酒言歡,吃飽喝足了可以去泡個澡,然後可以去耍個錢,如果願意也可以去做做「保健」。

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嚴格地說,最早的「宵夜」是指晚飯,不過這晚飯不是住家飯而由妓院提供。妓院又分三六九等,如果是在青樓這種高級場所看中了姑娘,不能直接肉帛相見,需要先在房中擺一桌酒席,這叫做「攔臺飯」。席間淺斟低唱,才子佳人方能在曖昧的情調下進入正題。

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