让孩子建立自信有五大通道，分别是身体外表、运动能力、行为表现、学习成绩和社会性接纳。 身体外表和运动能力就不多说了，本文，我们来说说行为表现、学习成绩和社会性接纳对孩子自信方面的影响。
行为表现包含的内容有很多，大到孩子的兴趣特长，小到孩子每一个行为习惯，都会对孩子的自信产生影响。
一方面，行为表现本身的优劣会影响人的自我评价，同时，他人对自己行为表现的评价和反馈也是发展自信心的重要手段。孩子的自我评价主要依赖于成人的评价，尤其是孩子心目中有威信的老师和父母，他们的一言一行往往是孩子评价自己的尺度。
比如三年级的小泽，小家伙长得眉清目秀，帅气极了。初次去学校，他害羞地拉着妈妈的手，给人感觉有点像小姑娘。小泽妈妈说，孩子哪都好，就是不太自信，紧张起来连话都说不清楚，总是“然后……然后……”听得人干着急，可他就是说不出个所以然来。以前学校的老师看到他的这种情况，怕耽误其他同学的上课时间，干脆就不再提问他了。
换了一所新小学，小泽还真如他妈妈所说，从不和老师互动，在课下和同伴们玩耍时，稍微受点委屈就偷着抹眼泪。一举一动，真就缺了点小男子汉的味道。经过和小泽妈妈的进一步沟通，发现小泽妈妈的性格有些强势，对孩子要求比较高。小泽还有个哥哥，她也没少拿这小哥俩比较。所以，原本性格柔弱的小泽被越比越弱，越比越没自信。其实小泽不是妈妈说的胆小和怯懦，只是受到父母负面评价的影响，对自我的评价太差了。小泽需要的，是他人的关注和鼓励。
为了保证小泽能跟上课程进度，老师只能在课下给小泽“开小灶”。在补习的过程中，老师发现，虽然小泽上课时不愿跟老师有正面的连接，但老师讲的内容他可一点都没落下。老师借助跟他私下连接的机会，不断鼓励他，给予他肯定。以前从未受到过如此多关注的小泽，慢慢打开了心扉。在课堂上，老师一个眼神示意，他就能举起手回答问题了。不论讲什么，讲得对或错，讲得多与少，老师都会给他很大的鼓励。有了成就感的小泽也在不断改变着，现在甚至能充当老师的课堂小助手，站在讲台上和大家分享了。
像小泽这样曾经不自信的孩子，还有很多很多。很大程度都是因为父母望子成龙心切，过于重视孩子的智力培养，当孩子没有达到自己的期望时，心急如焚地责怪、批评孩子。孩子的心灵空间被种种压力侵占，变得越来越不自信，精神力越来越差，智育自然也得不到很好的发展，如此就把孩子的教育推向了一个恶性循环当中。所以，父母对孩子行为表现的评价非常重要，适当地给予他们肯定和鼓励，孩子才会认可自己的行为表现，获得自信。
而与其他几大通道相比，学习成绩并不是最容易改善的，可却有无数家长在这个通道中苦苦纠结。其实说到学习，哪个孩子不想有好成绩？哪个孩子不希望被老师、家长称赞和表扬？我们常看到这样的现象：成绩好的孩子学习越来越得心应手，成绩也越来越好；而成绩不好的孩子则学得越来越吃力，成绩也变得越来越不好。对成绩不好的孩子来说，表扬、奖励似乎与他们无关，理想与目标更是等于零，现实惨淡无光，未来更是遥不可及。他们能不茫然吗？还能自信吗？在这种状态下，他们的学习态度是得过且过，被动、消极，甚至还有抵触和抗拒。所以，家长们越是把学习成绩当抓手，孩子越没有自信，越是看不到效果。
每个孩子都是有个体差异的，不同孩子要区别对待。任何教育方式都不能“一刀切”和“齐步走”，看到别人的孩子“跑”得快，就恨不得自己的孩子能“飞”起来，许许多多的课外补课现象，也正是家长们急于求成的心理造成的。
在学习上，我主张根据孩子的能力进行差异化教育，使每个孩子在原有的基础上都有进步，使每个孩子都有成功的机会。对能力较弱的孩子来说，在简单的问题上获得成功，他才会有向新问题冲击的信心。家长和老师们放下压力，放下埋怨，才有利于孩子自信心的逐步建立。
所以，你会发现，无论是从身体外表、运动能力、行为表现，还是学习成绩上入手提升孩子的自我评价，它们都有一个共同的、最核心的目的，就是获得社会性接纳。自信，在字面意思上是相信自己，可是它隐含了一个非常重要的概念，那就是自信来源于信自和信他。别人对自己的评价和接纳在很大程度上影响了自己对自己的评价。
孩子通常接触到的社会环境，主要由家庭、学校、朋友圈这几部分构成，所以父母、老师、同伴对自己的评价非常重要。一份好的评价，能让孩子在心理上获得安全感，而安全感是孩子自信的直接来源。
三年级的溟溟，论运动能力，在班里不是最好的，论学习成绩，也只是中下等水平，可他的朋友却是学校里最多的。上到六年级，下至一年级，所有孩子都愿意和他一起玩。在校园里，每次看见他，都有几个孩子屁颠屁颠地跟在他身后，这号召力可是相当强。虽然其他的优势不太明显，可溟溟的脑子很灵活，性格也很豪爽，这就是他能吸引一群孩子的原因。
孩子的社会交往有三个层次，
一个是小伙伴愿意接纳他，认可他；另一个是他能够和别人一起玩，就是我们通常所说的“合群”；最高层次就是小伙伴们都愿意主动找他玩，愿意听从他的指挥，就是我们常说的“孩子头儿”。溟溟就是在第三层次上的孩子，当其他同伴们用行动或语言证明自己愿意跟溟溟做朋友时，无疑是在向溟溟传递着“你是一个有价值的人”的信息，感受到被肯定和接纳的溟溟自信感倍增。可是，作为孩子成长支持系统中的一部分，有些家长对孩子却并没有做到足够的接纳，甚至连最基本的尊重都没做到。“你怎么这么笨”“我就知道你不行”“你看看人家的孩子”……连爸爸妈妈都不尊重孩子，孩子还会有自尊吗？如果孩子没有自尊，其他的孩子又怎么会尊重他？如果别的孩子不尊重他，他哪里来的自信？
在学校，有的孩子很有自己的个性和想法，这是非常宝贵的品质。有的学校却给这样的孩子贴上“调皮捣蛋”的标签，老师为了快速把他们限制在规则和秩序当中，有意无意地训斥和责备，让孩子感觉不被老师和群体接纳，当然就没有了自信。
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