今年的俄罗斯世界杯，堪称是神反转频出的一届世界杯。在开赛前备受期待的梅西、C罗，纷纷在小组赛中落马，甚至16强都没能闯入，反倒是一直活在网友段子里的英格兰“三喵队”，凭借一路黑马版的表现高歌猛进，虽然最终止步四强，但是也足够让人惊呼，这还是我认识的那个英格兰队吗？
其实看球最快乐的事情，也莫过于反转带来的惊喜和刺激了吧，正是球星和球队们为胜利创造出本不可能的辉煌奇迹，才令竞技体育如此的有魅力，吸引了一批批的球迷流连忘返。
不过反转不仅仅出现在赛场上，在场外，运动员的神反转也是频频出现，只不过这种反转，可能没那么让运动员感到开心啦。
提起退役运动员，你一个想到的关键词是什么？相信很多人浮现在脑海中的都是“发福”二字。
这可不是我在瞎说，事实上运动员退役后发福已经成了一种常见的现象：不信你看曾经的小飞侠禾斗匕匕，当年的球王马拉多纳，再看当年进NBA被说太瘦弱的大姚退役后......估计现在再没人敢说这句话了。
为什么运动员会有退役后发胖的情况呢？其实这还真不是他们退役后放飞自我，而是与自身的职业性质关系很大：首先职业运动员在退役前运动强度很大，对身体消耗极大。其次在运动员在职期间，饮食是十分有规律的，每天定时定量，在退役后很难保持。一旦退役，运动员稍微放松一下，就可能导致体重直线上升，很难减下来。
当然，这也不是说运动员退役就只能接受发福的命运，事实上，在曾经驰骋在2002年世界杯上的三大门将之一——“带帽子的疯子门将”博格斯就曾经历退役后的发福，一度成为马竞教练席上的胖子助教，不过后来他选择和球队一起经历魔鬼训练，完成了2个月减70斤的壮举，确实是令人惊叹的成就。
不止国外，在中国国家乒乓球队中，其实也有这么一位减脂明星：他就是前中国男子乒乓球队运动员、奥运冠军马琳。曾经马琳用快速爆发的前三板令对手苦不堪言，但是面对退役后的发福问题，可不是前三板这种用讲求速度的打法能轻易解决的啦。马琳也坦言退役后自己整个人也放松了，直接导致自己的体重失控。
作为前国家队的运动员，我们的“琳酱”马琳当然不会允许自己胖下去！马琳也一直在寻找健康减脂的科学方法，在接触到变啦健康减脂方案的一刻，马琳终于确定了这就是自己想要的科学减脂方法。而变啦健康减脂方案果然也没有让马琳失望：包含了变啦智能健康减脂技术、健康营养配餐和体脂管理师三大体系“变啦金三角”通过，用便捷的方式融入了马琳的日常生活。实时的数据监测，一对一专业减脂教练的指导，竟然在2个月的时间内帮助他成功减脂31斤！马琳也决定把这个减肥好方法带给更多人，签约成为“变啦健康减脂方案”代言人。
其实反转这种东西，就看你有没有决心和毅力去坚持，想要创造奇迹，也要找对方法持之以恒！无论场内场外，我们的“琳酱”真的都是很值得学习的榜样呢。
閱讀更多 變啦 的文章
