越來越多的年輕父母，在學習了科學育兒的知識之後，選擇不那麼早跟孩子分床睡覺。因為，過早的分床，不利於孩子建立安全感。那麼問題來了，凡是跟孩子一起睡過覺的父母，大多都有過睡夢中被孩子虐得很慘的經歷。所以，如何有效的防止半夜裡被孩子虐呢？
我們要來看看，跟孩子一起睡覺時，幾種主要的被虐形態。再來對症下藥。
一、喝夜奶
嬰兒要喝夜奶，幾乎是所有新手父母的夢靨。
俗話說，馬無夜草不肥。嬰兒何嘗不是呢？初生嬰兒一天中，最重要的兩件事，就是吃和睡。哦，當然，還有拉屎拉尿。
嬰兒的腸胃發育尚不健全，所以，他們喝奶，只能少吃多餐，差不多每隔兩三個小時，他們就要喝一次奶。這，就苦了非純母乳餵養的孩子的父母了。
夜裡正常睡眠6-8個小時，嬰兒一般要喝2-3次奶。當孩子因為肚子餓而大聲啼哭時，睡夢中被吵醒的年輕人真的不想起來。尤其是在冬天裡，半夜離開暖和的被子，是一件多麼痛苦的事情啊！真想狠狠心，就讓孩子哭到沒力氣了自己睡著！可畢竟不是後爹後媽，誰生的誰心疼。不管孩子，臣妾做不到啊！
嬰兒不會說話，無法溝通，你想睡覺之前把他喂得飽飽的，祈求他半夜不要餓醒，那是痴人說夢，幾乎不可能。我們只有在如何降低喂夜奶的痛苦程度上做文章。
防虐寶典
睡覺的時候，衝好一杯奶，用一個裝有40℃溫水的保溫杯，把奶瓶裝起來。半夜當孩子啼哭要喝奶時，打開保溫杯，就可以取用溫度合適的牛奶了。大多嬰兒配方奶粉衝調好後，最多能存放的時間，也是3個小時。
如果有條件，建議購買專用的溫奶器，效果更佳，尤其在冬季，可以避免嬰兒喝了較涼的奶而嘔吐。
二、尿床
相對喝夜奶而言，尿床的殺傷力無疑更大。當然，尿床發生的頻次，要比喝夜奶少得多，可一旦發生尿床事件，家長的整個夜晚，至少被毀了一半。
我知道你要說，用尿不溼不就解決這個問題了嗎？小編腦子有病吧！如果你真的這樣想了，那隻能說明你家孩子尚小，你還僅僅能體會到被虐的冰山一角。這次說的，根本不是初生嬰兒，而是三四歲的孩子。
一般情況下，孩子最多到了三歲，就不太願意穿尿不溼睡覺了，拉拉褲勉強還能多穿一陣子。這個時候的孩子，正常情況下，可以穿著小內褲睡覺了。每天夜裡起來幫助孩子尿尿，這種痛苦暫且忽略不計。偶爾來一次尿床，你就得從美夢中驚醒，換床單，換被褥，換衣服，這才是毀睡眠的虐之大虐！
大多數孩子不會很頻繁的尿床，只是這種虐，來一次就刻骨銘心，我們應該如何防止呢？
防虐寶典
有三個措施必須學會。一是睡覺之前，讓孩子去上一次廁所，養成習慣，可以大大降低半夜尿尿的概率。二是睡前一個小時，儘量不要讓孩子喝水了，這個都懂吧。三是在床上給孩子墊一個隔尿墊，即使萬一尿床了，父母只用把隔尿墊取出，就可以繼續做美夢了。當然，如果你的孩子一晚上尿床兩次，那就無能為力了，自己哭去吧。
三、九陰白骨爪+佛山無影腳
孩子的體溫普遍比成人要高，所以，即使在冬日的夜裡，大人們裹著暖暖的被子一動不動，防止漏風進來的時候，孩子們也會熱出一身汗。他們熱了會做什麼？沒錯，有生活經驗的父母，都會知道，孩子會拼命的往被子外面掙扎。你越是睡意朦朧的要給孩子蓋被子，他們越是會往外蹭。
孩子睡覺是睡得很熟的，但是，在尋找涼快的地方的過程中，他們的小手和小腳就沒有那麼老實了。他們會突然使出九陰白骨爪和佛山無影腳，對膽敢阻止他們逃出被子的任何事物進行制裁。這可苦了睡在旁邊的爸爸媽媽了。媽媽的mimi和爸爸的丁丁，往往是重災區，因為這兩個地方，一旦被孩子虐到，必醒無疑。為了不被孩子拳打腳踢，我們必須採取措施！
防虐寶典
如果三四歲了還沒有給孩子分床的話，一定要跟孩子分被子睡覺，避免大人的體溫增加孩子的熱量，讓孩子更熱。同時，給孩子蓋的被子，要比大人蓋的被子薄。多次實驗表明，孩子夜裡不被熱到，那麼使用武功絕招來虐父母的概率會大大降低。
還有一個建議，就是夜裡睡覺儘量要留一點窗戶，不要關得太嚴實。如果覺得空氣太髒太乾燥，可以考慮購買空氣淨化器+加溼器，代替開窗戶。
你家孩子分床了嗎？睡夢中有被孩子虐過嗎？來說說你的小妙招吧。
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