今年，農村西瓜大豐收，西瓜價格一直低迷，3毛一斤的西瓜不是不要錢，有的人說可以當飯吃，這樣的做法真的可行嗎？
西瓜是夏天所有人愛吃的水果，中國各地都可以栽培，品種數不過來，外形與果肉多樣化，它們都有共同之處：多汁爽口，甜而不膩，清熱解毒、除煩止渴的功效。
西瓜好吃性寒冷，雖然營養價值豐富，在炎熱的夏天出汗後，西瓜可以迅速補充人體流失的水分，消暑利尿有助於解毒，但是，夏季吃西瓜也要注意合理食用，以下亂吃的後果是常見的事情。
一日三餐空肚子和飯飽後不能吃
西瓜以水分排名第一的水果，在飯前空肚子或飽飯後食用，會沖淡胃酸，影響食物的消化與營養吸收，日常很多人莫名其妙地胃脹與胃痛都是有這方面的原因。農村小哥建議大家，西瓜要吃最好是離飯前或飯後1到2小時，但也不要吃得太多，導致肚子腹脹不舒服，保證西瓜的合理的食用營養能正常吸收。
西瓜冰後更甜，口感更好，也不能立即食用
愛吃西瓜的人都知道冰鎮後更爽口，覺得它更甜更解渴。其實這是錯誤的，西瓜經過冰鎮立即食用後，帶來的冰爽的刺激只會傷害到腸胃，有的人腸胃弱容易引起痙攣，加速胃病的復發。特別要說的是，三高人群日益增多，吃冰鎮西瓜對三高人群非常的不適合，冷熱交替帶來承受不住的折騰。農村小哥建議大家，要吃冰鎮西瓜，從冰箱中取出在室溫中自然降一降溫，適當的冰良口感還是可以的。
西瓜保鮮不宜過長，隔夜後儘量不要吃
夏天氣溫高，溼度的溫床是細菌繁殖最理想的環境，而我們打開的西瓜一次性吃不完，完全符合這個條件，西瓜打開在暴露的空氣當中，時間長了易變質，病菌大量生長，不同人的體質食用會引起不適腸胃疾病。建議大家，吃西瓜儘量不要一個人吃或買太大吃不完的，選擇吃成熟的新鮮瓜，養成打開就吃的習慣。
西瓜好吃不能貪多
西瓜是屬於寒冷生食之水果，一次性吃太多最易對脾胃受衝擊，在農村不給小孩吃或少量，都是考慮到脾胃承受能力、腸胃消化功能，少食最好。雖然說農村的西瓜好吃又便宜，男女老少都不能貪嘴，否則影響到食慾下降，給日常生活帶來困擾。
身體不適的人不能吃
夏天偶爾會有一些人身體不適，比如在室外工作與活動的人容易染上熱傷風，西瓜是寒冷之物，兩者一起相遇只會加重病情，不吃為好。有些特殊病人，可以適量食用一點西瓜，相當於喝水一樣的標準，幫助清熱解毒。
看了上面這些吃西瓜的注意事項，誰說的當飯吃，農村人從來沒有因為便宜當飯吃過，你們覺得呢？
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