背部反复长痘？这一篇急救指南让你轻松驾驭所有美背装~
夏天是许多小仙女喜欢的一个季节，
露背装、薄纱裙、小高跟齐齐上阵，
造就了夏日特有的一抹色彩~
背部反复长痘痘？赶紧来看这篇急救指南让你轻松驾驭所有美背装~
就这样，初夏就要来临，已经有不少姑娘小伙 短袖，大腿都露出来了
就在你在做足了十二分的心理建设，
准备挑战一个露背装时，
却发现自己的后背“繁星点点”.....
所以呢，趁夏天还没完全到来之际，我就要怒发这篇“背部长痘护理小科普了”，希望能帮们解决另人烦神的事情了。
对了，今天的主题完全来自不久前一位朋友的提醒喔，所以你们看到有想了解的一些护肤知识可以给我留言呀。
第一、关于身体长痘
身体长痘与脸上长痘的机理并无二异。
关于脸部长痘的过程，这次简单提一下吧。
我们的皮肤有数以百万计的毛囊，它们不止存在于脸部，更遍布于全身皮肤。
只要有毛囊的地方，皮脂腺就会分泌油脂并从毛囊溢出，如果哪一天分泌的油脂过多，又赶上皮肤毛囊中有额外的皮屑，就很容易毛孔堵塞！
毛孔堵塞的话，毛孔内那些以吃我们的皮脂为生痤疮杆菌就非常愉快地作乱了，从而导致了炎症和肿胀，炎性痘痘就形成了。
所以痘痘真的不是只挑脸上长，条件满足时身上也一样会长痘。
第二、哪些原因造成身体长痘？
首先说明一点，背部、胸前属于油脂分泌比较旺盛的区域，所以这两个区域很容易出现痘痘。
1、出油过多
体内雄性激素分泌过多
有些人天生体内雄性激素分泌过多，特别是在青少年期间，很容易爆发痘痘、痤疮
温度过高
皮肤温度每上升 1℃，皮脂分泌量就上升 10%，这也是为什么夏天我们容易油光满面的原因
压力、熬夜等等导致体内激素分泌紊乱，皮肤出油过多
2、清洁没做好
背部触摸不到，清洁不到位
大量出汗之后没有及时清洗皮肤
床单、被单没有及时更换导致细菌滋生
过度清洁导致皮肤受伤，刺激痘痘产生
尤其需要注意，许多人以为长痘是因为没洗干净，就拼命清洗皮肤，其实这反而有可能刺激痘痘产生。
3、穿的过紧
啊啊啊我自己都觉得这个原因很奇葩啊o(╯□╰)o
但是在夏天容易闷热的环境下，穿的过紧确实会让皮肤更容易受到细菌的侵扰，再加上摩擦，就有可能出现炎症和痘痘。
冬天也是一样，如果穿的过紧，再加上穿一些发热内衣，也一样会造成类似的问题。
4、贪念甜食、高油食物
传言里会导致痘痘的食物，比如辣椒、花生、巧克力...但是其实他们并没有多么凶残，反而是那些“傻白甜”“无公害”的食物我们尤其需要当心，比如牛奶和糖。
3、怎么预防背部痘痘？
对应到第2部分，这里就简单分析下怎么预防背部痘痘！
正确清洁
当皮脂和死皮细胞混合在一起，就可能会堵塞毛孔，细菌一滋生的话就可能会演变成粉刺、痘痘。
所以保持皮肤的卫生非常重要！
每天清洁皮肤、定期地去一去角质、勤换床单都可以有效地防止毛孔堵塞。
剧烈运动后，汗水停留在皮肤表面也容易刺激皮肤，所以大汗流离后一定记得及时洗澡啦！
但是！！正确清洁不等于过度清洁，所以所以即使身体上的皮肤“皮糙肉厚”，也建议使用温和的表面活性剂的沐浴露。清洁力过强的活性剂会刺激皮肤，诱发痘痘的产生。
除了使用温和的沐浴露之外，不建议使用太硬的搓澡巾，滚烫的热水，洗的太过频繁，这些都会伤害皮肤。
放松心情、规律作息
这一部分是老生常谈了，但是又不能不谈，长期的紧张和压力可不止会让人长痘，还可能让身体出现各种问题！
所以累了就好好休息，压力大了就找个方法发泄，大哭一场也好，买买买也好，总之就是让自己放松下来~
看医生，切忌自己涂药/吃药
如果以上能做的都做了，却仍然不能解决身体的痘痘问题，那还是让专业的医生来解决吧。
有一些口服型的，或者外涂的处方药等都能减少致痘因素，但是他们的副作用非常明显，所以一定要在医生的指导下使用。
还有一些来路不明，声称能快速祛痘的产品也一定要警惕，它们很可能含有激素，长期使用的话会对皮肤造成莫大的伤害。
总之就是一句话，遵医嘱，不要自己想当然。
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