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草书属于书法中的一种，书法有六大类，即楷书、行书、篆书、隶书、草书和魏碑。当然，你也可以认为书法是5种字体，因为魏碑可以归到到隶书中，它介于隶书到楷书的转变过程。
题主你问草书有哪几种， 就现在而言，草书可以分为三大草书，三大草书即章草、今草以及狂草。
我们来逐一说一说这三种草书的特点。
章草
章草与今草相似，从草书发展史讲，章草大体上形成于西汉宣、元之间，兴盛于东汉、三国及西晋。当时，它既是一种小学“识字”，也是一种章草标准字体。
到了东晋以后，作为今文字的新体草书，以及行书、楷书走向全面成熟，隶书及章草也随之而被取代了。当时为区分新旧草书，人们将新体称为“今草”，鉴于旧体草书法度严谨，有章可循，就称之为“章草”。
今草
今草亦称“小草”，始于汉末，今草是对章草的革新。
今草是一种在继承章草的基础上，适应隶书向楷、行体发展趋势和形体上的变化，进一步省减了章草的点划波磔，成为更加自由便略的草体。中国最早的一个今草大师，是东汉的张芝。
狂草
狂草听名字就知道挺随性的，事实上真的是这样。狂草是属于草书最放纵的一种，是在今草的基础上将点画连绵书写，形成“一笔书”，在章法上与今草一脉相承。说的明白一点，外行人绝对看不懂系列。
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一般说法，草书有章草、今草、狂草三种。也有的把行草列入，即为四种。其中以章草为最早。
“简化”和“草化”是汉字字体发展的基本倾向之一。论其原因，一般认为是为了便捷、急就。如东汉赵壹《非草书》所谓“盖秦之末，刑峻网密，官书烦冗，战攻并作，军书交驰，羽檄纷飞，故为隶草，趋急速耳。”这里所谈到的“隶草”，当是章草的前身，如“秦简”中较潦草的一类。至于草书产生的时间，历代众说纷纭，需要具体分析。许慎《说文解字·叙》“汉兴有草书”的说法，极近赵壹的“秦末”说，或指西汉简书之较潦草的一类。张怀瑙瑶认为始于战国，乃指行文起稿的草篆。宋张拭所谓“笔札以来便有之”，则又指汉字产生以来，就有一种潦草的写法，都不是指我们所说的草书字体。
作为最早的草书字体——章草的形成，从已见有章草法度的汉简来看，当在西汉后期。到东汉章帝时，章草已极为成熟，并出现了著名的章草书家杜度及稍后的崔瑗，并一直流行到晋代。章草的特点，是相当一部分偏旁部首或局部结构不仅章符化，而且统一化。写法严谨，一字万同，又字字独立，不相连绵。波磔鲜明，深具隶意，故有“解散隶体而粗书之”的说法。
传世的代表作品有后人临摹皇象之写本《急就章》，一般评论，以宋克的写本为最好。此外，还有索靖的《月仪》、《出师颂》等帖。
“今草”是在章草的基础上发展起来的，虽有张芝创今草之说，但无可靠的书迹流传，所以米芾、黄伯思等都本欧阳询所谓“张芝草圣，皇象八绝，并是章草，西晋皆然”，主张王羲之和王洽变章草为今草的说法。从出土的汉简来看，应当说由章草到今草是一个渐变的过程，汉末张芝时期已经开始了这种演变。张芝当时是擅长章草的大家，专攻草书，有“池水尽墨”之说，因而能“转精其巧”，渐开今草之风，是可能的。到了东晋，今草就已非常成熟。从现存可信的墨迹——西晋陆机的《平复帖》，也可以看出这个演变的痕迹。
今草与章草不同的地方，是去掉了有隶意特征的“隼尾波”，加强了“使转”，并进一步草符化。晋唐以来，著名的今草书家及代表作品有王羲之的《十七帖》，智永的《千字文》，孙过庭的《书谱》等，都可用作初学草书的范本。
“狂草”是在今草基础上发展起来的一种最为放纵的书体，不但行笔较今草更为流畅、奔放，且点画结构也更为简化，用笔纵横驰骋，极为迅疾、自由、并加强了字与字之间的连绵，便于抒发豪放的情怀。一般把唐代张旭、怀素作为狂草派的代表，书史上有“颠张狂素”之称。
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草书大致的分为章草，今草（也叫小草），狂草（也叫大草）。还有一种半行半草的草书，称为行草。
章草为汉元帝时黄门令史游作《急救章》一篇，解散隶体，损隶书之规矩，存字的大概，本是草创之义，最早称为”草书”。而今草出现以后，为了区别于今草，故称其为章草。历史上章草的著名人物还有：杜度，崔瑗，索靖。
今草为草圣张芝所创，其体势奋逸，气脉通达，一笔而成。故有“一笔书”之称。“一笔书”往往被误解为一笔数字连贯，行首至行尾一笔而成。其实是指单字一笔而成。还有一种说法是“一笔书”为王献之所创。实际是献之善写“一笔书”，而非首创。
狂草为张旭所创，张旭喜好酒，每每大醉，呼叫狂走，乃奋笔疾书。或以头濡而书。酒醒以后自己看了都感觉神异。再写时却不能为。他说他的书法，开始时看见公主与担夫争道而得其意，又听到鼓乐吹奏而得其法，后又观公孙大娘舞剑器而得其神。意、法、神，是草书中的三要素。学草书者不可不知也。
行草书是一种最常用的书体，介于行书与草书之间。书写流畅便捷而又易于辨识 。是古代文人士子平时书信往来，读书记事最常用的一种书体。除了正式文书和对长辈尊者的书信需要用楷书书写外，行草书是最为广泛的书体。有书名者无不善于行草书的。
现代还有一些创新书体，称为“草隶”，也有的人发明的“草篆”，还有的“草体魏碑”。此类书体为极少数人的尝试性创造，并不为大家的共识。更有一些“乱绳索草”，此非正道，不足以论。
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草书是最早的辅助文字。大体分两种。一种是小草，这种草书，在隶书阶段就已经出现了。著名的《平复帖》就是保存下来的隶书的草书，也是小草。
小草有如下一些特点。一是与隶书不同，二是笔法合并简化，所以，写起来流畅快速，三是一个字一个字互相独立不连缀。此外，还有“章草”，这种草书，隶书的笔意比较明显，但是流畅快速，也是独树一帜的草书。
这些草书，都出现在魏晋以前。
王羲之继承了汉代的草书，创造了新的草书，是相对楷书的快速写法。
王献之更进一步，创造了“一笔书”的草书，这种书法一气呵成，字与字之间不再那样分明，而是互相争夺空间，仿佛每一个字都是互相连缀的但是，还没有连缀串通。
唐代的张旭与怀素开创了草书新局面，他们的草书，一笔万字，有时两三个字会叠合一起，有时一个字就占据五六个字的位置，大小不一，穿插连带，往返回复，连绵不断，气势奔腾，常人不可企及，后人称之为狂草。
狂草是草书的最高境界，技术难度很大，自由奔放而又法度不失，是书法家非常向往的书体。
从风格来说，草书就是小草和狂草，狂草也叫大草。
从历史的发展演进来说，草书经历了汉魏时代的章草，晋代的小草和唐代的狂草。
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草书大类别就章草，今草两种。
章草由隶书出，保持有隶书的面貌，如横画依然上挑，左右撇捺分明。代表书家有，史游，黄象，陆机，索靖等。
今草相传是张芝从章草变化而来。今草流派众多，大致分三类。
一，张芝，张旭，怀素为代表的大草，狂草。体势连绵，笔意奔放。
二，王羲之，王献之父子的行草书，行，草夹杂，用笔秀丽。
三，智永，孙过庭一派，草法规范，字字区分，不作连绵。
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由隶书演变过来的叫章草，由真书演变过来的叫今草，今草又叫小草，由于书写的程度，又细分为行草书、草行书、大草书、狂草书。
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草书有章草、小草、狂草，章草是在隶书的基础上演变而成，是隶书的快写；小草是在章草的基础上产生，狂草是小草之后最恣肆抒情的写法
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草书按照时代和体势的不同，可分为章草、今草和狂草。
1、章草，产生于汉代，由隶书的快写而成，出现比楷书略早。基本保持隶书的体势和用笔，大小均匀，字字独立，上下字绝不相牵连。
2、今草，在楷书和行书开始流行之后，大小相间，粗细杂糅，正斜相倚，彼此呼应，其变化比章草多得多。
3、狂草，是一种特殊的今草，比一般今草更加潦草狂放，笔势连绵，大起大落，变化无穷。
草书变化多，一般人不认识，实用价值并不大，但其艺术价值却很高。
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草书大致可以分为三类，第一类是魏晋时期草书，代表如皇象的章草《急就章》，张芝、二王的今草，此一类多是魏晋时期的那种高古笔法。第二类是唐代的颠张醉素，此二人的篆书多以篆籀笔法，以篆入草，可谓经典。第三类就是明清时期的草书，代表人物为王铎、徐渭、张瑞图、倪元璐等书家，这类书法或取法于二王，或突破传统，以大开大合，长幅条屏为主，气势夺人，精彩万分。
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问题其实很简单，练习书法的人都懂，章草，今草，今草又分小草和狂草。其他的例如行草，也是有的。草书的关键是如何从点画到使转的过度应用。练习什么草书应该以个人的喜好我主，然后以循序渐进的方法进行，可以多种结合，不要局限于一种，互相结合参透，灵活运用。我认为可以先从练习隶书和章草开始，因为他们上可连接小篆，下可连接魏碑，晋唐的楷书等，灵活性比较大。可以左右逢源，可上可下。当然，练习草书，二王等历代的草书大家都是我们学习的源泉。
