騙子滅九族
腰椎間盤突出不是隻會往有神經的方向突出，我從解剖學上科普一下！
1.椎間盤向前方突出
有很多可愛的病友問過我，“椎間盤後突好治，我是前突是不是沒辦法治療？”
椎間盤向前方突出是很少發生的，這是由於我們椎間盤的結構決定的，前面的纖維環較厚，前方的前縱韌帶也很強大，除特殊狀況，基本都是突向後方！前方也沒有神經，即便前突也基本不造成症狀，不要擔心哈！
2.椎間盤向後方突出
即便椎間盤向後方突出，也不是隻突向神經根方向，可以突向後方，造成硬膜囊受壓，引起腰痛，也可以造成椎管狹窄，馬尾綜合徵等！
即便椎間盤突出壓迫神經造成腿痛，也可以是不同位置和方向，可以在椎間孔位置卡壓神經，也可以在椎間孔外壓迫神經等！
3.最常見的突出部位
最常見的突出部位是在椎間盤後方的後縱韌帶的一旁。突向後方是由於椎間盤後方纖維環薄，我們又經常的彎腰向後擠壓；在後縱韌帶一旁，是由於後側有後縱韌帶的地方比沒有的要多一層保護！
姿勢矯正/健身運動/頸椎病/腰椎間盤突出，分析和處理，讓運動不再傷身，歡迎關注我——一個工作十多年愛運動的康復老師！
健康新語
解釋之前要先來了解一下人體的脊柱結構，脊柱由前方的椎體，相鄰之間有椎間盤相連，後方有椎空，有人體的脊髓在裡面，兩側是向側方伸出的神經根，再加上一些韌帶連接。
那麼為什麼突出總是朝著神經的方向呢？
這並不能去怪罪人類的身體結構，問題的根源在於你自己，長時間錯誤的姿勢和生活習慣，是你腰椎間盤突出最主要的原因。我們最常見的姿勢就是長時間的久坐，經常的彎腰，人體每天在大部分時間都是處於脊柱屈的狀態，腰椎的生理曲線經常處於消失狀態，正是這種姿勢習慣讓你的脊柱發生一個向前的擠壓，從而使椎間盤凸向後方。
總結
腰椎間盤突出最主要的原因就是姿勢習慣，這種長時間的使脊柱屈曲的狀態給了脊柱一個向前的擠壓力，使椎間盤突向了後方，避免的最好方式就是糾正錯誤的姿勢習慣和生活方式。
運動康復王帥
腰椎間盤突出症,又稱腰椎間盤纖維環破裂髓核突出症,是由於腰椎間 盤的退行性變導致髓核組織突出或脫出,刺激神經根及脊神經產生一系列的臨床表現。腰椎間盤突出症是比較常見的腰部疾患,也是臨床最常見的腰腿痛疾患之一。它嚴重影響人們的工作勞動和日常生活。
病因 1.基本病因 腰椎間盤退行性改變、椎間盤自身解剖弱點、遺傳因素、腰部外傷、腰骶先天異常等。 2.誘發因素 多數患者因腰扭傷或勞累而發病,常見的有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠。
