为什么有的人动不动就爱发脾气?

水木京华


这个问题很简单,百姓百姓性格都不一样。有的人有忍有余,有的人柔中带钢,有的人善于后发其力,有的人以吐为快,动不动就爱发脾气的人,原因远不及这几种,最大原:因(一)心理健康问题(二)生理健康问题。说到这二点多说一句那就是个人心态调整的问题。——我个人不成熟的见解,谢谢大家!祝大家以最好的心态度过人生的每一天。


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发脾气是每个人都会有的,造成的原因也很多。两个人发生争吵时心灵的距离是最远的时候,所以往往人在争吵的过程中会很大声。爱发脾气的人给其周围的人带来很多苦恼,也该自己带来很多不便。

争吵往往来自一些挫败性体验,比如期待对方可以理解自己接受自己,但是当对方的想法与自己不一致时,当事人可能会感受到被拒绝被排斥,为了保护自己的感受,从而进入了争吵,而这样的争吵往往基于我们自己对对方话语的理解,而不是基于对方想要表达的意思,所以,当我们没有能力倾听对方话语里要表达的真正意思时,争吵往往会升级:越想让对方理解自己,对方越感觉被拒绝,于是越拼命解释,对方越解释我们越觉得不被接受,于是就陷进了争战中去。从这个意义上讲,其实争吵是试图与对方建立关系的一种期待和尝试,只是这不是很有效的方式。

如果换一种方式,在争执过程中,可以留下一些空间,试着去听一听对方语言中要表达的意思,就可以帮助双方更多的达成共识,所以,争吵有时也可以成为沟通的好途径,前提是彼此为对方提供了充分的表达空间,即有能力倾听对方话语中的真正含义。

其实,每个管不住自己脾气的人,当他发脾气的时候,他都会感觉到坏脾气所带来的痛苦,所以,发脾气的人,都不喜欢自己情绪失控的样子。可是,他们往往也不会因为不喜欢,就真的管得住自己的情绪,因为,每个发脾气的人总是有发脾气的原因的:

1、从原生家庭中学习到这样的表达方式

2、因为害怕,所以激起了战斗的冲动,发脾气就象武功戏中的拉开架势,架势摆得越足,内在的功力可能越浅

3、自已觉得有发脾气的权力,自恋的人尤其如此

4、没有学习到更有效的表达方式,发脾气已经成为了一种习惯,语言化功能不足

5、内心缺少爱的确认


迪Yeah


爱发脾气和个人修养有很大关系,不注重个人行为。在有可能是疾病的原因,造成心里上的压意感强烈,压不住火,爱常发脾气。肝火旺的人也爱发脾气,可看中医调理。



图片来自网络


自由自在181101651


修养问题 给你发脾气是因为你是最信任的问题 不怕你生气 不怕你翻脸 一个人的情绪要控制好 不能想发就发 对别人不尊重 对自己不尊重 影响感情 要做双赢的事情 不要做两败俱伤的事情


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