运动员及演员由于某种原因停止运动、练功或运动量明显减少后，体重容易很快增加。
喜爱吃甜食、油腻食物，经常酗酒或者餐间爱吃零食的人，肥胖症的发生率也比较高。
女性在妊娠期及产后容易发生肥胖。女性怀孕后，由于内分泌激素的影响，同时摄取大量营养丰富的食品，活动量减少，使体重增加。而产后发胖，现在更是普遍现象，中国传统的“坐月子”，大量进食高蛋白、高热量饮食，又不活动，因而导致肥胖。
人到中年，卵巢功能或睾丸功能仍然旺盛，性激素分泌水平仍保持相当高的水平，它直接关系到人体蛋白质和脂肪的代谢，食欲旺盛、饮食量大，而这时活动量又比年轻时明显减少，就会导致“收支”不平衡，体内多余的热量变成脂肪储存起来，时间长了就会形成肥胖。
如果BMI为18.5～24.9，就意味着健康风险值处于最低。
如果BMI为25～30，就意味着健康问题正随着你体重的增加而增加，患糖尿病、心脏病、高脂血症和高血压的风险也在逐渐加大。
如果BMI在30以上，那么此时的你，已经成为健康高危人群的一员了！
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