怎樣讓自己的人生快樂起來?

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對於能夠提出這個問題的人來說,我想你不是不快樂,只是現階段對於自己的人生狀態不夠滿意,或者說是有一些迷茫。當然,這是正常的一種狀態。從另一方面來說,你已經意識到了自己的某方面的不足,這是好事,這是成長的過程中的正常表現。它標誌著你正趨於成熟,如果能夠意識到這一點,要讓自己的人生變得快樂起來,就要求你自己釐清當下自己的目標,靜下心來,好好總結過去,規劃未來。落實到具體呢,就需要結合你自己的具體情況來決定了。從作為外人的我來看,這種情況下,你一定要多讀書,讀什麼樣子的書都可以,在這個過程中結合實際,我想有些之前不太明白的事,自然而然的就懂了。


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掙夠花的錢,為了更好地生存下來。

找合適的人,為了更好地生活下去。

當然,這都取決於你自己,怎樣去定義快樂,想要哪種快樂。

當人忙碌的時候,會自動過濾到很多可有可無的情緒,心情充實且平靜。掙錢愛人是手段,也是目的,因為它們都朝著“快樂”出發靠攏。人生要有奔頭,你可以在完成某項任務後如釋重負開懷大笑,也可以失而復得、虛驚一場,這些都是快樂。

在生活中多找找自己的閃光點,最大化地發揮之,不斷悅納自己,接受自己,審視自己,自信不會遠,快樂也就不會遠。


柳茵陳


讓自己的人生快樂起來,歸根結底也就是心態的問題。今天從老家往工作的地方走,工作是在西安,但老家在很偏遠的農村,在農村很洋氣的打扮可能在西安顯的很土,偏偏還穿了一雙農村流行的棉靴,出了火車站感覺自己與這個大西安一點兒不相符,心情很沮喪,很害怕見到同事,一直在不斷調整自己心態,告訴自己應該關注的東西是什麼?後來覺得就好多了。所以,調整自己適應社會,調整自己適應自己,與自己和解。


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在小的時候可能並不懂得快樂二字的含義,長大後生活的失利情感的失意讓我們忽視了快樂。即使每天不快樂我們依舊在掙扎活在世上,已經顧及不到自己的快樂了,可能適時的放棄一些選擇是短暫的痛苦,卻能讓我們獲得以後至少不那麼痛苦的答案,所謂快樂不一定對照情緒上的高興,沒有負面心情也是快樂啊,去做你想做的事,去見你想見的人,去放棄得不到的東西,去堅持自己做的選擇,只要人生是自己的,你就是快樂的。


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快樂是人的主觀體驗。其一,快樂人生要有健康的身體,健康的人可以經常戶外運動,運動快感讓人身心愉悅,享受戶外陽光鮮花綠草樹木河水海洋沙灘等大自然的美好。其二,快樂人生要有正常學業或職業,學業是成長之道,職業是事業成功之道和生活經濟來源。其三,快樂人坐要有情感滿足,有家庭親情有朋友友誼,有鄰里同事和諧關係。其四,快樂人生要有端正的品行。其五,快樂人生要有個人娛樂愛好。比如養寵物讀書下棋上網運動等。


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首先,心態是最重要的。

一個人,如果自己都覺得自己不開心,那無論如何都是不開心的。但是,如果一個人擁有快樂的心態,那麼無論他處於逆境還是順境都是覺得快樂的。

其次,儘量充實自己。

當你覺得你的時間不夠用的時候,哪裡還能有時間憂愁呢?

世界那麼大,快樂的事情那麼多,只要不往悲觀的方向想,人生就充滿著快樂。


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我想可以有兩個方法。

第一個:快速反饋法。

問一問大家,嗑瓜子的時候是不是有一種滿足感和快樂感?如果是的,那麼快速反饋法可能適合你。什麼叫快速反饋?就是定下一個可以在短時間內完成的目標,讓自己一直有所收穫,一直可以得到努力的反饋。

第二個:自我安慰法

周國平說:“世人所見的確只是他們的命運之河的表面景色,底下許多陰暗曲折唯有他們自己知道。”

各人或許有各人的不如意。遇事時可以這樣安慰自己。


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走自己的路,看淡人間繁華,關鍵是摒棄攀比心裡。常言道,人比人比死人,有的人從出生已經家財萬貫,官及五品;有的人從出生一窮二白,草根五代。人生不過幾十年少些攀比,多些清淡,一切想開也就快樂啦。阿Q的精神有時還是很好的,學會自己安慰自己。


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人生很短暫,難過也是一生快樂也是一生,還不如快樂過一生,誰也不喜歡一個人天天看起來不快樂的人,不如讓自己想開點,仔細想想其實你經歷的每一件事情都是有因必有果的所以,事情這樣,就不會那樣了,所以去開心的面對生活中的一切豈不是更好?所以勇敢的去面對生活,生活就想一面鏡子,你對它笑,它也會對你笑,笑口常開,也許你就會有好的運氣。


一個有趣的小故事


做喜歡做的事情,每天留時間與自己相處,看書聽音樂,畫畫,三五好友,一起飲酒。給別人最大的善意,給身邊的人帶來快樂,自己也會感受到快樂。做一個能感知快樂傳播快樂的人,不要在意很多得失,凡事看好處,落子無悔,便是繼續向前就行了。


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