你好我是妖妖零
曾经的半个网瘾少年给你一点可能会有用的建议。因为自己当时对游戏的依赖程度也不能算太高，但至少讨厌别人阻止自己玩游戏。
如果你玩游戏只是觉得其他东西没乐趣或者乐趣不如游戏，那这个样子的玩游戏成瘾应该不是很严重，只要努力去找一个比游戏有意思的事情做就可以。每个人接触的东西都不能算多，目前找不到自己其他兴趣所在不代表你努力寻找不会有新的兴趣点，多找找总是有的。
有一部分人几乎已经融入游戏世界了，甚至入戏太深，都难以有效的区分开游戏虚拟世界与真实世界了，这种情况就严重的厉害了！我觉得题主应该不至于到了这个程度，最多就是在游戏中可以获得某种成就感，现实给不了。这种情况只能是自己寻找想要的生活方向，努力通过现实成就取代游戏带来的成就，同时家人朋友的配合获得一定尊重，慢慢摆脱依赖。
如果说是因为现实生活遭到比较大的心理打击，进入游戏世界试图逃避，那谁都没办法，只能自己通过时间来消化解决，慢慢想开。
不开心的苹果
我认为游戏，主要是用来消遣，娱乐。近年来游戏行业的飞速发展让人们对游戏的认知等到了改变，现在游戏变成为了网络上的主流行业。首先比赛赛事，近年来如《英雄联盟》《穿越火线》等大型网游组成的赛事异常火爆，每场比赛观众不下千万，甚至一些选手的身价都达到了上亿元，知名度也是非常高！其次就是游戏主播，自14年直播行业兴起，游戏直播一直处于龙头，无可撼动的地位，一些游戏主播人气高达数百万甚至一些超过千万，人气直逼一线明星，从此体现了游戏行业的兴起！
但游戏毕竟是游戏不是每个人都能当主播和职业选手的，游戏的初衷还是为了消遣时间。记得上学时一起和哥们网吧5黑吗？记得那些地下城永远搬不完的砖吗？记得一起开黑打cf吗？但自从大了，上过大学以后好久没有这样了，有了生活的琐事，和忙碌的一天，基本就远离游戏了，所以游戏不要刻意摆脱，到了一定的年纪，有了事情之后渐渐的就会把它遗忘掉，成为你回忆的点滴，刻意摆脱一会让你越发烦恼，在你有空的时候打开电脑玩一把游戏，有时也是非常不错的选择！
感谢阅读，想要了解更多关于游戏的新闻趣事，不懂得游戏玩法，请点关注！本人会一一解答！欢迎评论留言！
游戏热文推送
他人无心，你若有心，这便是你一个人的世界。
你若无心，这便是他们的世界，你我无缘。
你若爱好，便可能沉入其中。
有人说这是浪费时间，不务正业，（或者自己上网搜搜那些批评文）特别是年轻人更不应该把“生命乃至金钱”挥霍在这些地方，要有诗和远方啊！
然而，一个又一个，一种又一种游戏，充斥着手机电脑荧屏，欢笑声随指尖的跃动而此起彼伏。
时间流逝，或许几年后多年后回想起来：天哪！我这些年过的都是什么日子啊！可惜我的青春年华！唉！
这就是生活啊！你我不同的生活，不同的生活方式。
游戏可以带给你快乐，你会需要它。
怎么戒游戏？这就很简单了。
①“需求”替代，一个符合你的人或物或生物，总之它或他或她能够消磨你的时间乃至金钱，让你幸福快乐。
②找到一件你必须要做的事情，它可能不会带给你你想要的，但是它一定可以占用你的时间，举个例子：结婚，成家立业。
但是，这都需要一个契机，来改变你，可能你一辈子也找不到对的人或，，，，无法成家立业等等。
有一天，它自己会改变，有可能永远不会。这就是生活。
（文笔不好，言语粗劣，可喷勿扰。）
菜菜186103162
谢邀。首先，必须承认，我也上瘾。我相信大多数人是会上瘾的。游戏，可以让人们享受到付出=收获的即时感和既视感，这种感觉相当有诱惑力。如同肉身极度疼痛时的一剂吗啡。精神极度空虚时的一剂大麻。生活中的付出往往没有收获的即时感和既视感，这是一种痛苦；而收获往往和付出不匹配，这更是一种痛苦。社会化分工越精细，往往这种痛苦越明显。福特开创了流水线生产，使得平民也能开上车，造福了大众。但是，这种方法让工人再也感受不到造车的成就感。他们每天面对的是相同的零部件，甚至不知道这个部件，有什么用处。卓别林大师的《摩登时代》也讽刺了这一现象。以上，只是想说玩游戏上瘾，很正常。其次，解决方法：1.找出自己该做的，正确的事情。2.明确你做这件事的目标或者所期待得到的结果。3.将长期目标细分为无数个超短期目标。使目标达成显得即时，可视。4.更多关注走向目标时，自我提升的过程。最后，人生如戏（游戏），戏（游戏）如人生。游戏吸引人的地方，是获得的既视感。但是游戏也有长期的目标，如升级到一定等级，或者一定的熟练度。人生的痛苦往往是目标的遥不可及和现实的穷途末路。使目标变得有既视感，人生何尝不是一场精彩的游戏。
窗前烛影
和心情，生活有关系，穷人家的孩子早当家，所以他是不会玩这些东西，也没有要摆脱什么，反倒是家里家境可以，这样的人，是不会摆脱游戏的，除非哪天结婚，当了父亲，或者家庭出现危机，导致内心成熟，玩游戏的永远心态不成熟。不成熟就摆脱不了有些束缚，因为会上瘾，心态不成熟，是戒不掉的。
刚子飞
如果你爱游戏，那么，不必强行摆脱，游戏也是美好的。你需要的是对游戏的自控力。
如果你不爱游戏。人对新鲜事物永远都有兴趣，因为那说明我们心是年轻的，很少看见老年人对游戏感兴趣的，这就是原因，你要改变的是转移注意力，找到比游戏更让你感兴趣的，值得付出更多时间和精力去做的事情，自然而然会改变。
希望可以帮助到你。
我们都爱打游戏
俗话说得好：21天改变一个人的习惯。玩游戏有瘾解决的最好办法就是做别的事情，坚持21天养成习惯，这就要看你自己想要做什么了。只要坚持一件事情，慢慢地你也就习惯与做这件事情，那么游戏你还有时间去玩吗，还想要去玩吗。
